🎄 NoĂ«l est une pĂ©riode magique, oĂč l’on aime se rassembler autour de repas dĂ©licieux et mĂ©morables.

Cette année, pourquoi ne pas explorer un Noël végétarien ?

Que vous soyez vĂ©gĂ©tarien convaincu, curieux d’adopter une cuisine plus vĂ©gĂ©tale, ou simplement en quĂȘte de nouvelles saveurs, nous avons rassemblĂ© des idĂ©es gourmandes pour un festin de fĂȘte sans viande.🍮✹

Pour enrichir cet article, nous avons le plaisir d’accueillir Florence Oustau, cheffe et formatrice spĂ©cialisĂ©e en cuisine vĂ©gĂ©tarienne.đŸ‘©â€đŸł

"Je m'appelle Florence Oustau, je suis cheffe et formatrice en cuisine végétarienne antigaspi et allergÚne.
J'accompagne professionnels et particuliers Ă  travers des cours de cuisine Ă  domicile et des formations professionnelles.
Ma philosophie ? 'Que ton alimentation soit ta premiÚre médecine', Hippocrate."

Pourquoi un noël végétarien selon Florence Oustau ?

"Un Noël végétarien allie créativité, originalité, inclusivité et convivialité.
Il offre des repas colorés et gourmands. Plus léger, il facilite la digestion tout en restant festif. Opter pour un menu végétarien c'est également vouloir faire un geste pour l'écologie, l'éthique ou notre santé. Un Noël végétarien permet de réinventer la tradition sans compromis sur le plaisir et le partage.
"

DĂ©couvrez son profil :

Etre inspirĂ© par Zest’ de Flow sur Cookpad
đŸ‘©â€đŸł Je suis Cheffe, formatrice et blogueuse en cuisine vĂ©gĂ©tarienne, antigaspi et allergĂšne. Je travaille dans le secteur de l’hĂŽtellerie restauration depuis 26 ans. La cuisine a toujours Ă©tĂ© pour moi une passion.đŸ€“ Ma philosophie est celle d’Hippocrate : ″Que ton alimentation soit ta premiĂšre.


Restez avec nous pour dĂ©couvrir des recettes vĂ©gĂ©tariennes savoureuses et des astuces inspirantes qui rendront votre table de NoĂ«l inoubliable ! 🎅✹

đŸ„‚đŸŽ„ApĂ©ritifs vĂ©gĂ©tarien de NoĂ«l !

🎄FeuilletĂ© sapin au pesto de Zest’ de Flow
#noel
Tarama végétal au tofu fumé et algue wakame de Dans la cuisine de Gin
Voici une recette bluffante que j’ai rĂ©alisĂ© spĂ©cialement pour mes invitĂ©s vegans. Ils ont Ă©tĂ© conquis, mais les omnivores aussi !
GougĂšres au fromage de La_cuisine_gourmande_d_Emilie
Ma grand-mĂšre d’origine bourguignonne cuisinait des gougĂšres. Quand je m’y suis essayĂ©e, elle me disait toujours que les miennes Ă©taient les meilleures qu’elle ait mangĂ©es mĂȘme si elles Ă©taient aplaties, trop dures ou encore trop pĂąteuses. Aujourd’hui, j’ai trouvĂ© la recette que je rĂ©ussis Ă  tous le

🎄 Camembert farcie de NoĂ«l de Zest’ de Flow
#noel

đŸœïžđŸŽ„EntrĂ©e vĂ©gĂ©tarienne de NoĂ«l !

BouchĂ©e Ă  la reine au tofu fumĂ© de Zest’ de Flow
#noël
Le vrai faux Foie Gras Vegan ! de Sabrina
Pour Noël nous avons préparés le fameux Faux foie gras de ma mÚre! Pour les vegans il sera vous plaire.. trÚs parfumé et ressemblant en texture du vrai foie gras. Le résultat donne deux petits pots ou un grand pot à confiture ou autre. #janvier
Saumon fumé vegan de Pimpmyfood_
Pour remplacer le saumon Ă©levĂ© aux antibiotiques pour NoĂ«l 🎅
Terrine aux lentilles corail et carottes (vegan) de Florence (@mes_repas_vegans)
Cette terrine est simple, rapide Ă  faire, trĂšs goĂ»teuse et rafraĂźchissante (d’aprĂšs la recette de vegan-pratique.fr)

đŸŽđŸ„§Plat vĂ©gĂ©tarien pour NoĂ«l :

🎄 Wellington vĂ©gĂ©tarien au butternut de Zest’ de Flow
#noel
ParmentiĂšre de patate douce au tempeh et noisettes de Dans la cuisine de Gin
Le plus difficile Ă  mon sens dans la cuisine vĂ©gĂ©talienne, c’est de prĂ©parer un plat principal de fĂȘtes. Voici une parmentiĂšre de patate douce et tempeh qui remplira parfaitement son rĂŽle.
Patate douce rĂŽti Ă  l’égrenĂ© de seitan de Zest’ de Flow
Excellente recette de Patate douce rĂŽti Ă  l’égrenĂ© de seitan.
🍂 Potimarron rĂŽti aux champignons oignons et protĂ©ines de pois de Zest’ de Flow
Excellente recette de 🍂 Potimarron rĂŽti aux champignons oignons et protĂ©ines de pois.

🍰🎄Dessert !

Bûche de Noël kinder de stl
Plus de recettes sur Instagram @stl_cuisine Toutes les Ă©tapes peuvent se faire jusqu’à 3 semaines en avance sauf le glaçage qui devra ĂȘtre rĂ©alisĂ© le jour j ou la veille au soir😉 #recettesdefete #decembre
Ferrero Rochers maison de @chris and co food
Des petites friandises healthy à consommer sans culpabiliser . #recettesdefete #decembre #hiver #chocolat #healthy #sansgluten #sanslactose #noisette #praliné
Macarons Ă  la meringue italienne de Christophe Felder de Aux douceurs de Gaelle
Pour ma part je ne tamise pas la poudre d’amande, j’utilise la poudre d’amande blanche extra fine. PossibilitĂ© de faire sans thermomĂštre. Attendre que le sirop soit Ă  grosse Ă©bullition
Mendiants (50 env.) de mrcuisineandme #
Cette annĂ©e, pas de boĂźtes de chocolat.... PrĂ©paration maison, fait avec amour et je trouve cela plus original. D’autres gourmandises accompagnerons ces mendiants (roses des sables, rochers coco, sablĂ©s..) #dessertsdefete

Découvrez toutes nos recettes végétariennes pour Noël !

Toutes nos recettes végétariennes !
Grande variété de recettes de végétarien fait maison, notamment végétarienne tarte salé, navet végétarienne, sandwich végétarien