Peut-on congeler du pain, des œufs, du fromage ou de la crème ?

✅ Peut-on congeler… du pain ?

Oui, sans souci. Coupe-le en tranches avant congélation pour ne sortir que ce qu’il te faut.

❄️ Conservation : 1 à 2 mois

🔥 Réchauffage : grille-pain, four ou micro-ondes

🥖 À éviter : congeler du pain déjà très sec

👉 Voir nos recettes avec pain congelable (pain perdu, croque, bruschettas)

🧀 Peut-on congeler… du fromage ?

Oui, mais pas tous. Privilégie les fromages râpés, à pâte dure ou cuits.

✅ Ok : emmental, comté, mozzarella râpée, chèvre frais (dans un plat)

🚫 À éviter : camembert, brie, fromages très crémeux

🧊 Astuce : râpe-les avant congélation

👉 Voir nos gratins, cakes et plats fromagers

🥚 Peut-on congeler… des œufs ?

Oui, mais pas entiers avec la coquille.

🔸 Œufs entiers battus → oui

🔸 Jaunes et blancs séparés → oui (blancs se conservent très bien)

❌ Œuf cru entier en coquille → non (risque d’éclatement)

👉 Astuce : congèle les blancs dans des bacs à glaçons pour les récupérer recette par recette

🥛 Peut-on congeler… de la crème ?

Oui, à condition de bien l’utiliser ensuite.

✅ Crème entière liquide ou épaisse : oui

❌ Crème allégée : déconseillé (elle se délite à la décongélation)

💡 Utilisation : en sauce, gratin, quiche ou soupe (pas fouettée)

👉 Voir nos recettes à base de crème

🍝 Peut-on congeler… des plats maison ?

Oui, c’est même l’idéal avec le batch cooking.

✅ Plats mijotés, gratins, soupes, tartes salées, légumes cuits

⚠️ Attention aux ingrédients qui supportent mal : pommes de terre seules, sauces à base de lait, crudités

👉 Voir nos plats faciles à congeler (lasagnes, dahl, etc.)

🥦 Peut-on congeler des légumes crus ou cuits ?

Oui, mais ça dépend du légume.

✅ Légumes cuits : se congèlent très bien (ratatouille, soupe, purée…)

✅ Légumes crus : certains oui (carottes, haricots verts, brocolis), à condition de les blanchir rapidement avant (1 à 3 min à l’eau bouillante puis eau glacée)

❌ À éviter crus : concombres, tomates (deviennent mous), salades (flétries)

🍓 Peut-on congeler des fruits ?

Oui, et c’est même idéal pour les smoothies maison.

✅ Bananes, fraises, mangues, myrtilles, framboises… se congèlent très bien.

🍌 Astuce : coupe-les en morceaux avant congélation, étalés à plat, pour éviter qu’ils collent entre eux.

🥤 Utilisation : mixe-les directement congelés pour un smoothie express, un milkshake ou une nice cream.

👉 Voir nos recettes de smoothies maison ici

🍖 Peut-on congeler de la viande ou du poisson ?

Oui, à condition qu’ils soient frais et bien emballés.

✅ Viande crue ou cuite : OK (hachée, rôtie, boulettes…)

✅ Poisson : cru ou cuit aussi (filet, saumon, cabillaud, poisson pané maison)

🧊 Astuce : filme bien chaque portion pour éviter le givre

📦 Bonnes pratiques de congélation

Laisse toujours refroidir un plat avant congélation
Utilise des contenants hermétiques ou sacs spéciaux
Note la date et le contenu pour éviter les surprises
Dégèle au frigo, jamais à température ambiante
Consomme sous 2 à 3 mois max pour une qualité optimale

⚠️ Conseil important : jamais recongeler un aliment décongelé

Un aliment décongelé ne doit pas être recongelé tel quel.
👉 Sauf si tu l’as cuit entre temps. Exemple :

Tu décongèles du poulet cru → tu le cuisines → là, tu peux congeler le plat cuit.

❄️ Peut-on congeler… ? Le guide complet pour éviter le gaspillage

LoReine

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