Repas légers entre les fêtes : des recettes santé pour équilibrer les excès

Après les festins de Noël (et avant le repas du Nouvel an), vient le temps de la légèreté.

Entre les célébrations, donnez à votre corps une pause avec des repas légers, mais délicieusement gourmands. Notre sélection de recettes santé vous offre une pause équilibrée entre les excès festifs. Pas de privation ici, mais des alternatives saines !

Découvrez notre sélection de recettes légères et délicieuses. Prêt à savourer la légèreté ? C'est parti !

Salade de quinoa à la patate douce rôtie au miel, avocat, fêta, oignons rouges et pignons

Salade de quinoa à la patate douce rôtie au miel, avocat, fêta, oignons rouges et pignons de French Feelgood Moments !

Excellente recette de Salade de quinoa à la patate douce rôtie au miel, avocat, fêta, oignons rouges et pignons. Une #salade aussi originale que délicieuse !

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Légumes rôtis au four

Chou-fleur rôti au four de Chapifood

Excellente recette de Chou-fleur rôti au four. J’avais envi de changer du classique gratin de Chou-fleur donc cette recette est parfaite !

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Soupe de légumes verts

Soupe brocolis épinards et mozzarella de @chris and co food

Excellente recette de Soupe brocolis épinards et mozzarella. Des brocolis, des épinards,De la mozzarella et du piment d’Espelette en topping,Voilà une SOUPE couleur vert sapin🎄 qui ravira vos papilles.Un grand classique à rajouter à vos repas de fête 🎆🎄.#decembre #brocolis #epinards #soupe..…

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Un buddha bowl

Buddha Bowl au Saumon de Les Recettes de Sylvie

Excellente recette de Buddha Bowl au Saumon. A la base le Buddha Bowl est un repas végétarien, servi dans un seul bol ou une assiette à bord haut, composé de petites portions de plusieurs aliments, servis froids. Il peut s’agir de grains entiers comme le quinoa ou le riz brun, de protéines...

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Poisson en papillote

Curry de lotte en papillote de Pop’Croq

Excellente recette de Curry de lotte en papillote. #février

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Des recettes pour voyager

Chakchouka HEALTHY facile de culinaire_lg

Excellente recette de Chakchouka HEALTHY facile.

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Pad Thaï aux légumes Healthy & Vegan de Am’l

Excellente recette de Pad Thaï aux légumes Healthy & Vegan. Réalisez à base de nouilles de riz sautées, il convient aussi bien aux végétariens qu’aux carnivores. C’est un plat harmonieux ou l’on retrouve les saveurs sucrées, salées, acidulées et épicées.

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Green burger healthy de Kim_Cooking

Excellente recette de Green burger healthy. Un burger healthy, si beau que bon, simple à préparer #healthy #burger #saumon #avocat

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Merci de nous avoir accompagnés dans cette aventure culinaire équilibrée entre les fêtes. En choisissant la légèreté, vous avez savouré le meilleur des deux mondes : plaisir gustatif et bien-être.

Si vous souhaitez cuisiner les restes de votre repas de Noël découvrez cet article >>

Noël, Nouvel an, comment cuisiner les restes du réveillon ?

> Pour faire d’épatantes recettes avec les restes de réveillon, et en mettre pleinles yeux, il suffit d’un peu d’imagination. Voilà quelques idées inventives pourcuisiner facile dès le lendemain des fêtes et éviter de gaspiller.Aux lendemains des Fêtes, il n’est pas rare de se retrouver avec des …

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