4 Jenis Gula untuk Maniskan Dapurmu
Saat mendengar kata “manis” tentunya gula langsung terbayang di dalam kepala kita. Yuk kita belajar mengenai macam-macam gula yang memberi sentuhan manis pada hidanganmu.
Gula tidak hanya berbentuk butiran putih yang biasa kita sebut sebagai gula pasir. Ada berbagai jenis gula lain yang seringkali kita temukan dan konsumsi sehari-hari. Meskipun tubuh kita membutuhkan asupan gula setiap harinya, pastikan kamu tidak mengonsumsi gula secara berlebihan ya!
Menurut anjuran Kementerian Kesehatan RI, batas asupan gula maksimum 50 gram per hari atau setara dengan 4 sendok makan. Nah, setelah tahu batasannya, sekarang simak 4 jenis gula selain gula pasir yuk!
Gula Jawa
Gula Jawa atau seringkali disebut sebagai gula merah merupakan hasil produksi nira dari pohon kelapa yang dimasak minimal 3,5 jam hingga mengental dan berwarna cokelat kemerahan. Karena produsen gula ini sebagian besar ada di pulau Jawa, maka gula ini kerap kita kenal sebagai gula Jawa.
Puding Gula Jawa
Popcorn Gula Jawa
Ayam Gula Jawa
Jelajah Resep Gula Jawa lainnya
Gula Aren
Kerap tertukar dengan gula Jawa, gula aren merupakan hasil produksi nira dari pohon aren atau pohon enau. Cetakannya pun berupa bambu atau batok kelapa. Warna gula aren cenderung lebih cerah daripada gula Jawa. Biasanya, gula aren akan diikat menggunakan daun aren untuk membedakannya dengan gula Jawa.
Kopi Gula Aren
Cendol Gula Aren
Pisang Gula Aren
Jelajah Resep Gula Aren
Brown Sugar
Brown sugar terbuat dari gula pasir yang mengandung molase pada sari tebu. Pada produksi gula pasir biasa, molase akan dipisahkan dari sari tebu. Proses ini memberikan warna yang khas dan rasa yang lebih kaya dibandingkan dengan gula pasir putih. Brown sugar juga bisa kamu gunakan di berbagai masakan sebagai pengganti gula pasir.
Boba Brown Sugar
Cookies Brown Sugar
Kentang Brown Sugar
Gula Batu
Seperti namanya, jenis gula ini bentuknya menyerupai batu kristal dengan warna bening. Gula ini terbuat dari larutan air tebu yang direbus bersama air. Tingkat kemanisan gula batu lebih rendah dibandingkan dengan gula pasir dalam takaran yang sama membuat gula batu jadi pilihan favorit untuk aneka minuman Nusantara.
Wedang Gula Batu
Kolak Gula Batu
Teh Gula Batu
Ingatlah selalu untuk mengonsumsi gula secara bijak dan sesuai dengan anjuran kesehatan. Dengan pengetahuan tentang berbagai jenis gula ini, kamu bisa bereksperimen dan menemukan rasa manis yang sempurna untuk setiap resep. Selamat mencoba dan menikmati kekayaan rasa dari masing-masing jenis gula, dan jadikan setiap hidanganmu menjadi karya seni kuliner yang tidak hanya lezat tapi juga sehat. Selamat berkreasi, dan tetap sehat! 🍮🌿🥤