Oktober selalu jadi bulan yang penuh makna. Bukan sekadar bulan dengan pita merah muda, tapi waktu untuk mengingat kembali bahwa cinta dan kesadaran bisa lahir dari dapur.

Melalui tantangan β€œUntukmu, Pejuang Hebat! πŸ’— 1 Resep untuk SADARI”, ratusan penulis Cookpad dari seluruh Indonesia menulis resep yang bukan sekadar hidangan β€” tapi juga doa, dukungan, dan semangat bagi para pejuang kanker payudara.

Dari ratusan kisah yang dibagikan, ada satu cerita yang menancap di hati Mamah β€” tulisan dari Ratih Anita Dewi lewat resep Dadar Mawar Buah Naga. Ia bercerita tentang seorang ibu yang awalnya hanya menemukan benjolan kecil di ketiak, yang kemudian berkembang menjadi kanker ganas karena takut memeriksakan diri.

β€œWaspada pada diri kita, lakukan SADARI secara mandiri dan berkala. Jangan takut untuk periksa ke pusat kesehatan jika menemukan hal yang tidak biasa.”
β€” Ratih Anita Dewi (@O2_Kitchen)

Pesan sederhana ini jadi pengingat kuat buat kita semua. Bulan Oktober bukan hanya waktu untuk mengenakan pita pink, tapi saatnya benar-benar menjaga diri, saling mengingatkan, dan berani melakukan SADARI.

πŸ’• Karena Setiap Cerita Adalah Kemenangan

Apa yang kita lakukan bersama lewat tantangan ini bukan hanya berhenti di layar Cookpad. Ribuan orang membaca, menonton, dan ikut merasakan semangat para penulis yang berbagi. Dari dapur, kita menyalakan percikan harapan yang bisa memengaruhi keputusan orang lain untuk melakukan SADARI dan lebih peduli pada kesehatannya sendiri.

Selama periode 13–26 Oktober 2025, kampanye ini telah menggerakkan:

🍳 656 peserta dari berbagai komunitas Cookpad di seluruh Indonesia
πŸ“– 1.022 resep yang penuh doa dan semangat
πŸ‘€ lebih dari 363.868 kunjungan ke resep bertema #HariKankerPayudara2025
πŸ’¬ 550 komentar penuh empati
πŸ” 668 kali dibagikan
πŸ’— 24.176 reaksi cinta dan semangat dari pembaca

Cookpad juga telah memilih 10 cerita paling menyentuh dan 7 resep pilihan Mamah yang berhak mendapatkan Apron Pink Cantik β€” simbol kasih dan kekuatan perempuan di Bulan Kesadaran Kanker Payudara.

Namun sejatinya, kita semua adalah pemenang.
Setiap penulis yang menyalurkan cinta lewat masakan, setiap komentar penyemangat, setiap resep yang ditulis dengan air mata dan doa β€” semuanya adalah bentuk kemenangan kecil dalam menyebarkan kebaikan.

πŸ’ Dan inilah 7 resep pilihan Mamah yang mendapatkan hadiah Apron Pink Cantik dari Cookpad! πŸŽ€

Dila Frastika

Resep Mie Ayam Dengan Mie Homemade oleh Dila Frastika
Selamat memperingati Hari Kanker Payudara Sedunia! Dear para pejuang Kanker Payudara , kamu bukanlah orang yang cacat. Kamu hanya punya satu kekurangan, sebab Tuhan memberikanmu banyak kelebihan. Tetap semangat 🩷 Semua punya risiko yang sama terkena kanker, tinggal bagaimana sekarang kita mencegah …

Ibu Tina

Resep Kukis Daun Kelor oleh Ibu Tina
Semangat , kata2 inilah yang harus melekat erat dengan semua kegiatan saya sehari2 sebagai salah seorang pejuang kanker πŸ™ Alhamdulillah meskipun diawal ada ketakutan, tapi dengan semangat untuk bisa sembuh dan sehat kembali akhirnya saya merubah pola makan, menu dan bahan makanan yg saya olah hingg…

Netty Suherlis

Resep Teh Bunga Rosella oleh Netty Suherlis
Posbar kali ini surat cinta untuk pejuang kanker. Sebagai seorang survivor cancer mamae, saya sangat tersanjung. Terima kasih Cookpad dan Mamah, sudah memberikan apresiasi dan doa tulus untuk saya dan teman-teman pejuang kanker lainnya. ❀️❀️ Kalau biasanya teh bunga telang untuk penderita kanker, ka…

Tri Yunianti

Resep Seblak Sehat Ala Pejuang Kanker oleh Tri Yunianti
Saya adalah Salah satu Dari wanita Indonesia yang sedang berjuang melawan kanker payudara ,saya sudah menjalani rangkaina kemoterapi Dan mastektomi 😊 Pertama Kali di diagnosis kanker Dunia saya mungkin serasa rutuh ,karena sejatinya tidak ada manusia yang baik baik saja saat di diagnosis kanker πŸ˜” …

Retno Janitra

Resep Gyoza oleh Retno Janitra
Untuk Pejuang Hebat, Aku tahu perjalananmu tidak mudah. Setiap hari kau berjuang, melawan rasa sakit, ketakutan, dan lelah yang kadang ingin membuat menyerah. Tapi di balik itu semua, aku melihat sosok luar biasa β€” yang tetap tersenyum, tetap berdoa, tetap berharap, dan tetap mencintai kehidupan den…

Dona Juita

Resep Sup Tahu Telur Tomat oleh Dona Juita
Makanan berkuah seperti ini mengingatkan pada alm.Mama yang juga berjuang melawan kanker, hanya saja beliau bukan kanker payudara tapi kanker hati. Tapi setiap masak makanan yang rebus-rebusan simple seperti ini selalu mengingatkan tentang beliau. Sup tahu ini paling sering diminta oleh mama saat be…

Ika Mahendra Moenif

Resep Sawi Tahu Gulung oleh Ika Mahendra Moenif
#HariKankerPayudara2025 #GAS2025 Dear pejuang kanker payudara yang tangguh, Aku ingin kamu tahu bahwa kamu tidak sendirian dalam perjalanan ini. Kamu kuat, berani, dan penuh harapan. Setiap langkah yang kamu ambil, setiap hari yang kamu hadapi, adalah bukti dari kekuatanmu yang luar biasa. Kamu adal…

Selamat untuk semua penerima Apron Pink! Semoga hadiah kecil ini menjadi pengingat bahwa apa yang lahir dari dapur bisa membawa pengaruh besar bagi banyak hati πŸ’—

Mari mulai hari ini, dengan langkah kecil tapi bermakna:
πŸ’— Luangkan waktu beberapa menit untuk mengenal tubuh sendiri.
πŸ’— Ajak sahabat dan keluarga melakukan SADARI bersama.
πŸ’— Jangan tunda periksa bila ada yang terasa berbeda.

Karena cinta kepada diri sendiri juga adalah bentuk keberanian.
Dan dari dapur, kita bisa terus menebarkan harapan β€” satu resep, satu tindakan nyata untuk hidup yang lebih sehat πŸ’•

Peluk hangat penuh cinta,
Mamah Cookpad πŸ‘΅πŸ»πŸ§‘

Baca juga artikel lainnya :

Tips SADARI yuks : Ganti bahan 4P sintetis dengan bahan alami oleh Mamah Cookpad βœ…
Seringkali kita mengabaikan elemen-elemen penting pada setiap makanan yang kita konsumsi, padahal ada elemen 4P (Pengawet, Pemanis, Perasa dan Pewarna buatan) yang perlu dihindari terutama bagi para pejuang kanker.1. PENGAWET Cara mendapatkan pengawet makanan alami: - Garam dan gula, sama-sama...
Bulan Kesadaran Kanker Payudara: Mari Kenali Pentingnya SADARI!
> Bulan Oktober tidak hanya identik dengan warna pink, tetapi juga momentum yangmengingatkan kita semua, khususnya para wanita, tentang pentingnya kesadaranakan kanker payudara. Kanker ini menjadi salah satu penyakit yang banyakmenyerang wanita di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Namun, deng…
Pasta: Enak dan (Bisa) Sehat
Berdiet demi kesehatan, bukan berarti kamu harus mengucap perpisahan pada pastafavoritmu selamanya. Di momen Hari Pasta Sedunia (25 Oktober) yang jatuhberdekatan dengan Hari Kanker Payudara Sedunia (26 Oktober), mincook mau berbagiinformasi soal cara mengolah pasta yang sejalan dengan prinsip 4P …