<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title><![CDATA[Cookpad]]></title><description><![CDATA[Зробимо повсякденне приготування їжі захоплюючим!]]></description><link>https://blog.cookpad.com/ua/</link><image><url>https://blog.cookpad.com/ua/favicon.png</url><title>Cookpad</title><link>https://blog.cookpad.com/ua/</link></image><generator>Ghost 3.42</generator><lastBuildDate>Tue, 14 Apr 2026 07:35:46 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://blog.cookpad.com/ua/rss/" rel="self" type="application/rss+xml"/><ttl>60</ttl><item><title><![CDATA[Весняний детокс: 5 незвичайних страв із кропивою та черемшею, які варто спробувати у квітні]]></title><description><![CDATA[Квітень — час збирати вітаміни прямо під ногами. Ми переглянули сотні рецептів і обрали для вас справжні кулінарні перлини з кропиви та черемші: від ніжних супів до оригінальної випічки.]]></description><link>https://blog.cookpad.com/ua/5-shiedievriv-iz-kropivoiu-ta-chieriemshieiu/</link><guid isPermaLink="false">69d928dcaf66160001bacbc7</guid><category><![CDATA[весняний детокс]]></category><category><![CDATA[кропива рецепти]]></category><category><![CDATA[черемша]]></category><category><![CDATA[весняні салати]]></category><category><![CDATA[песто з черемші]]></category><category><![CDATA[страви з зелені]]></category><category><![CDATA[зелений борщ]]></category><dc:creator><![CDATA[Oleksandra]]></dc:creator><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 20:09:00 GMT</pubDate><media:content url="https://global-blog.cpcdn.com/ua/2026/04/-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------..jpg" medium="image"/><content:encoded><![CDATA[<img src="https://global-blog.cpcdn.com/ua/2026/04/-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------..jpg" alt="Весняний детокс: 5 незвичайних страв із кропивою та черемшею, які варто спробувати у квітні"><p>Ви помітили, як у квітні організм буквально вимагає чогось яскравого та зеленого? Поки тепличні овочі ще не набрали смаку, на допомогу приходить «дика» зелень. <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D0%B2%D0%B0">Кропива </a>та черемша — це справжні вітамінні бомби, які в Україні здавна вважалися символом весняного оновлення.</p><p>Ми відібрали 5 перевірених способів приготувати першу зелень так, щоб це було не просто корисно, а по-ресторанному вишукано.</p><hr><h2 id="1-">1. <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%B7%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9%20%D0%B1%D0%BE%D1%80%D1%89">Зелений борщ</a>: класика, що не набридає</h2><p>Зелений борщ із молодою кропивою — це база весняного раціону. Кропива надає йому особливої м'якості, якої важко досягти лише одним <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D1%89%D0%B0%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D1%8C">щавлем</a>.</p><ul><li><strong>Порада:</strong> Спробуйте версію на курці з додаванням сушених грибів — це посилить «лісовий» аромат страви.</li><li><strong>Лайфхак:</strong> Щоб кропива не жалила, просто обдайте її окропом.</li></ul><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%B7%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9%20%D0%B1%D0%BE%D1%80%D1%89%20%D0%B7%20%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%8E"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">зелений борщ з кропивою. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘зелений борщ з кропивою’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Весняний детокс: 5 незвичайних страв із кропивою та черемшею, які варто спробувати у квітні"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/85af6b94ff209fad/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Весняний детокс: 5 незвичайних страв із кропивою та черемшею, які варто спробувати у квітні"></div></a></figure><hr><h2 id="2-">2. <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BF%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE%20%D0%B7%20%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%88%D1%96">Песто з черемші</a>: часниковий хіт сезону</h2><p><a href="https://cookpad.com/ua/search/%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%88%D0%B0">Черемша </a>має яскравий пікантний смак, який ідеально трансформується у соус. Це наш локальний відповідник італійського песто.</p><ul><li><strong>Як подавати:</strong> Додавайте до пасти, запікайте з ним «приплюснуту» картоплю або просто мастіть на свіжий багет із сиром та горіхами. Це справжній енергетичний заряд!</li></ul><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BF%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE%20%D0%B7%20%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%88%D1%96"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">песто з черемші. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘песто з черемші’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Весняний детокс: 5 незвичайних страв із кропивою та черемшею, які варто спробувати у квітні"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/2e2c4025918f5ecf/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Весняний детокс: 5 незвичайних страв із кропивою та черемшею, які варто спробувати у квітні"></div></a></figure><hr><h2 id="3-">3. <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%B2%D0%B8%D0%BF%D1%96%D1%87%D0%BA%D0%B0%20%D0%B7%20%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%88%D0%BE%D1%8E">Несподівана випічка</a>: мафіни та рогалики</h2><p>Ви здивуєтеся, але кропива та щавель чудово поводяться у випічці. Зелень додає тісту вологості та приємного відтінку, а лимонна цедра або пелюстки мигдалю роблять такі десерти справжніми делікатесами.</p><ul><li><strong>Чому це варто спробувати:</strong> Це ідеальний спосіб «сховати» вітаміни для дітей, які зазвичай відмовляються від зелені.</li></ul><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/23852712"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Мафіни на молоці зі щавелем, кропивою і лимонною цедрою з пелюстками мигдалю 🌿 - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта 🇺🇦Вікторія Максимець💛💙 .</div><div class="kg-bookmark-description">🌿 Це дуже смачно 😋 #глобальнийфартух2024 #червоний #кропива #цедра #лимон #щавель #мигдаль #мафіни #молоко</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Весняний детокс: 5 незвичайних страв із кропивою та черемшею, які варто спробувати у квітні"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">🇺🇦Вікторія Максимець💛💙</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/dae909618c6e7e63/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Весняний детокс: 5 незвичайних страв із кропивою та черемшею, які варто спробувати у квітні"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/23867665"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">темно зелені рогалики з листя кропиви та подорожника 💚🌿 - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Valery Frol .</div><div class="kg-bookmark-description">#глобальнийфартух2024 #червоний #кропива Друзі!!! Всім привіт 👋 Смачнющі, ніжні, повітряні, незвичайного темно - зеленого кольору рогалики з листя кропиви та подорожника 💚 🌿 нікого не залишать байдужим. Особлива їх родзинка в тому, що готувати їх не просто легко, а дуже легко. Незрівнянна випічка…</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Весняний детокс: 5 незвичайних страв із кропивою та черемшею, які варто спробувати у квітні"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Valery Frol</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/41bef436e9c9565a/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Весняний детокс: 5 незвичайних страв із кропивою та черемшею, які варто спробувати у квітні"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/16913549"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Заливний пиріг з молодою кропивою, цибулею, петрушкою, щавлем, часником та яйцями - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Valery Frol .</div><div class="kg-bookmark-description">Всім привіт, друзі 👋 Любите пиріжки із зеленою цибулею та яйцями, але немає часу возитися з тістом? Заливний пиріг - чудова заміна улюбленим пиріжкам. Сьогодні я проявив креативність і зробив заливний пиріг з молодою кропивою, ароматним щавлем, соковитою петрушкою, зеленою цибулею, свіжим часником …</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Весняний детокс: 5 незвичайних страв із кропивою та черемшею, які варто спробувати у квітні"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Valery Frol</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/f90afaaecc627fc9/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Весняний детокс: 5 незвичайних страв із кропивою та черемшею, які варто спробувати у квітні"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%B2%D0%B8%D0%BF%D1%96%D1%87%D0%BA%D0%B0%20%D0%B7%20%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%88%D0%BE%D1%8E"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">випічка з черемшою. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘випічка з черемшою’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Весняний детокс: 5 незвичайних страв із кропивою та черемшею, які варто спробувати у квітні"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/4c70398a40eb146a/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Весняний детокс: 5 незвичайних страв із кропивою та черемшею, які варто спробувати у квітні"></div></a></figure><hr><h2 id="4-">4. <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%B2%D0%B5%D1%81%D0%BD%D1%8F%D0%BD%D1%96%20%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B8">Весняні салати</a>: сир, яйця та свіжість</h2><p>Черемша неймовірно пасує до білкових продуктів. Один із найпопулярніших тандемів — черемша з кисломолочним сиром або вареними яйцями.</p><ul><li><strong>Фішка:</strong> Додайте до салату консервованого тунця або мідії — морепродукти несподівано круто підкреслюють гостроту черемші.</li></ul><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82%20%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%88%D0%B0%20%D1%96%20%D1%81%D0%B8%D1%80"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">салат черемша і сир. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘салат черемша і сир’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Весняний детокс: 5 незвичайних страв із кропивою та черемшею, які варто спробувати у квітні"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/121c702bef09cd49/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Весняний детокс: 5 незвичайних страв із кропивою та черемшею, які варто спробувати у квітні"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82%20%D0%B7%20%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%88%D0%B5%D1%8E"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">салат з черемшею. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘салат з черемшею’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Весняний детокс: 5 незвичайних страв із кропивою та черемшею, які варто спробувати у квітні"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/8372eef8e1d8a6b3/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Весняний детокс: 5 незвичайних страв із кропивою та черемшею, які варто спробувати у квітні"></div></a></figure><hr><h2 id="5-">5. Основні страви: <a href="https://cookpad.com/ua/recipes/24615981">котлети </a>та <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D1%96%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B0%20%D0%B7%20%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%88%D0%B5%D1%8E">запіканки</a></h2><p>Кропива та черемша можуть бути не лише додатком, а й повноцінною частиною начинки. <a href="https://cookpad.com/ua/recipes/24631230">Фаршировані бублики</a>, м’ясні котлети з зеленню або соковита картопляна запіканка — ці страви стануть головними зірками вашої сімейної вечері.</p><ul><li><strong>Секрет соковитості:</strong> Додавайте дрібно нарізану черемшу безпосередньо у фарш — вона замінить цибулю та зробить м'ясо ароматнішим.</li></ul><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/24615981"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Котлети з черемшою🌿 - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта 🇺🇦Вікторія Максимець💛💙 .</div><div class="kg-bookmark-description">Смачно 😋 #експерименти #жовтий #черемша #борошно</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Весняний детокс: 5 незвичайних страв із кропивою та черемшею, які варто спробувати у квітні"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">🇺🇦Вікторія Максимець💛💙</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://og-image.cookpad.com/global/ua/recipe/24615981?t&#x3D;1743454944" alt="Весняний детокс: 5 незвичайних страв із кропивою та черемшею, які варто спробувати у квітні"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D1%96%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B0%20%D0%B7%20%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%88%D0%B5%D1%8E"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">запіканка з черемшею. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘запіканка з черемшею’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Весняний детокс: 5 незвичайних страв із кропивою та черемшею, які варто спробувати у квітні"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/98cfb8e78f0e9a80/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Весняний детокс: 5 незвичайних страв із кропивою та черемшею, які варто спробувати у квітні"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BC%D1%8F%D1%81%D0%BE%20%D0%B7%20%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%88%D0%B5%D1%8E"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">мясо з черемшею. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘мясо з черемшею’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Весняний детокс: 5 незвичайних страв із кропивою та черемшею, які варто спробувати у квітні"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/8fb919db6f12d2bc/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Весняний детокс: 5 незвичайних страв із кропивою та черемшею, які варто спробувати у квітні"></div></a></figure><hr><h2 id="-faq-">Інтерактив: FAQ для весняних гурманів</h2><p><strong>Питання: Чи можна використовувати кропиву, якщо вона вже зацвіла?</strong></p><p><em>Відповідь:</em> Краще використовувати молоду кропиву до цвітіння — її листя ніжніше і не має жорстких волокон.</p><p><strong>Питання: Чим замінити черемшу, якщо її сезон закінчився?</strong><em>Відповідь:</em> Стрілками молодого часнику або сумішшю зеленої цибулі з дрібкою сухого часнику.</p><p><strong>Питання: Чи правда, що кропива корисна для крові?</strong></p><p><em>Відповідь:</em> Так, вона багата на залізо та вітамін К, що сприяє оновленню організму.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Магія в каструлі: фарбуємо крашанки «мерехтливим» вином та натуральними градієнтами]]></title><description><![CDATA[Забудьте про наклейки! Цього року в тренді — «космічні» крашанки. Розповідаємо, як звичайне вино та чай створюють ефект дорогоцінного каміння на великодніх яйцях. Магія, доступна кожному.]]></description><link>https://blog.cookpad.com/ua/farbuiemo-krashanki/</link><guid isPermaLink="false">69c57ff831ccf900012c2638</guid><category><![CDATA[Крашанки у вині]]></category><category><![CDATA[мерехтливі яйця]]></category><category><![CDATA[Великдень 2026]]></category><category><![CDATA[натуральні барвники]]></category><category><![CDATA[діамантові яйця]]></category><category><![CDATA[каркаде крашанки]]></category><category><![CDATA[великодній декор]]></category><category><![CDATA[українські традиції.]]></category><dc:creator><![CDATA[Oleksandra]]></dc:creator><pubDate>Fri, 03 Apr 2026 14:25:43 GMT</pubDate><media:content url="https://global-blog.cpcdn.com/ua/2026/04/Diamond-Easter-eggs-cooked-in-red-wine--shimmering-with-sugar-crystals--and-cosmic-hibiscus-eggs-with-soft-blue-gray-gradients-1.jpg" medium="image"/><content:encoded><![CDATA[<img src="https://global-blog.cpcdn.com/ua/2026/04/Diamond-Easter-eggs-cooked-in-red-wine--shimmering-with-sugar-crystals--and-cosmic-hibiscus-eggs-with-soft-blue-gray-gradients-1.jpg" alt="Магія в каструлі: фарбуємо крашанки «мерехтливим» вином та натуральними градієнтами"><p>Якщо ви втомилися від одноманітних харчових барвників, які фарбують не лише шкаралупу, а й білок (і ваші пальці), цей гайд для вас. У 2026 році головний тренд Великодня — <strong>натуральність + естетика</strong>.</p><p>Ми навчимо вас робити крашанки, які виглядають так, ніби їх дістали зі скриньки з коштовностями або привезли з далекої галактики. І найголовніше: все це — за допомогою звичайних продуктів із найближчого супермаркету.</p><hr><h2 id="1-">1. «Діамантові» яйця у червоному вині</h2><p>Це головний хіт соцмереж. Після варіння у вині яйця вкриваються дрібними кристалами, які неймовірно сяють на сонці.</p><ul><li><strong>Технологія:</strong> Візьміть пляшку найдешевшого <strong>червоного напівсолодкого вина</strong> (цукор тут критично важливий!). Покладіть білі сирі яйця в каструлю, повністю залийте вином і варіть 10-12 хвилин після закипання.</li><li><strong>Фізика процесу:</strong> Під час варіння вино випаровується, а цукор разом із винним каменем кристалізується на шкаралупі. Саме ці мікрокристали створюють ефект «діамантового пилу».</li><li><strong>Секретна фішка:</strong> Після варіння залиште яйця у вині ще на 8-10 годин (найкраще — на ніч). Чим довше вони стоять, тим темнішим і насиченішим буде колір (від глибокого бордо до магічного чорного).</li></ul><blockquote><strong>Важливо:</strong> Не витирайте яйця рушником одразу! Дайте їм висохнути самостійно — саме тоді проявиться той самий блиск.</blockquote><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%88%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B8%20%D0%B2%20%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D1%96"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">крашанки в вині. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘крашанки в вині’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Магія в каструлі: фарбуємо крашанки «мерехтливим» вином та натуральними градієнтами"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/f6080e2543fefb0f/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Магія в каструлі: фарбуємо крашанки «мерехтливим» вином та натуральними градієнтами"></div></a></figure><hr><h2 id="2-">2. «Космічні» градієнти з чаю каркаде</h2><p>Якщо вино дає темний блиск, то каркаде створює справжній космос: сині, блакитні та сірі розводи, що нагадують туманності.</p><ul><li><strong>Як це працює:</strong> Заваріть міцний настій чаю каркаде (приблизно 80-100 г пелюсток на 1 л води). Покладіть у нього вже відварені білі яйця.</li><li><strong>Лайфхак для градієнта:</strong> Виймайте яйця з чаю через різні проміжки часу — від 5 хвилин до 2 годин. Ви отримаєте палітру від ніжно-блакитного до насиченого «грозового» кольору.</li><li><strong>Секрет:</strong> Якщо потерти готове сухе яйце ватним диском з олією, «космічні» розводи стануть ще глибшими, а колір — яскравішим.</li></ul><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%88%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B8%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%BA%D0%B0%D0%B4%D0%B5"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">крашанки каркаде. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘крашанки каркаде’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Магія в каструлі: фарбуємо крашанки «мерехтливим» вином та натуральними градієнтами"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/e048ea04e088fbaa/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Магія в каструлі: фарбуємо крашанки «мерехтливим» вином та натуральними градієнтами"></div></a></figure><hr><h2 id="3-">3. Золоті відблиски: Куркума + цибулиння</h2><p>Для тих, хто любить теплу гамму, ідеально підійде поєднання куркуми та цибулиння. Це класика, але з сучасним твістом.</p><ol><li>Варіть яйця в міцному відварі цибулиння з додаванням 2 ст. л. куркуми.</li><li><strong>Фішка:</strong> Оберніть яйце капроновим панчохом, поклавши всередину листочок петрушки або кропу — ви отримаєте витончений рослинний принт.</li></ol><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%88%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B8%20%D1%86%D0%B8%D0%B1%D1%83%D0%BB%D1%8F"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">крашанки цибуля. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘крашанки цибуля’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Магія в каструлі: фарбуємо крашанки «мерехтливим» вином та натуральними градієнтами"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/bbea921bbba12b91/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Магія в каструлі: фарбуємо крашанки «мерехтливим» вином та натуральними градієнтами"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%88%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B8%20%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%BA%D1%83%D0%BC%D0%B0"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">крашанки куркума. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘крашанки куркума’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Магія в каструлі: фарбуємо крашанки «мерехтливим» вином та натуральними градієнтами"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/e048ea04e088fbaa/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Магія в каструлі: фарбуємо крашанки «мерехтливим» вином та натуральними градієнтами"></div></a></figure><hr><h3 id="4-">4. Секрети ідеальної шкаралупи</h3><p>Щоб крашанки не тріснули і фарба лягла ідеально:</p><ul><li>Дістаньте яйця з холодильника за годину до варіння (вони мають бути кімнатної температури).</li><li>Додайте у воду/вино ложку солі — це вбереже білок від витікання, якщо з'явиться мікротріщина.</li><li>Перед фарбуванням протріть яйця спиртом або оцтом — це знежирить поверхню для рівномірного кольору.</li></ul><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%88%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B8%20%D0%B7%20%D0%BA%D0%B0%D0%BF%D1%83%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8E"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">крашанки з капустою. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘крашанки з капустою’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Магія в каструлі: фарбуємо крашанки «мерехтливим» вином та натуральними градієнтами"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/d4b332a5d0865f46/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Магія в каструлі: фарбуємо крашанки «мерехтливим» вином та натуральними градієнтами"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%88%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B8%20%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%BC%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%96"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">крашанки мармурові. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘крашанки мармурові’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Магія в каструлі: фарбуємо крашанки «мерехтливим» вином та натуральними градієнтами"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/24b51d249b067e0c/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Магія в каструлі: фарбуємо крашанки «мерехтливим» вином та натуральними градієнтами"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%88%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B8"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Кращі крашанки, покрокові рецепти з фото</div><div class="kg-bookmark-description">Мармурові яйця, крашанки з цибулиння, космічні крашанки, крашанки у вині, фарбування яєць червоною капустою, куркумою. Орирайте!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Магія в каструлі: фарбуємо крашанки «мерехтливим» вином та натуральними градієнтами"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/e36cdb0be778f407/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Магія в каструлі: фарбуємо крашанки «мерехтливим» вином та натуральними градієнтами"></div></a></figure><hr><h2 id="-faq-">Інтерактив: FAQ для ідеальних крашанок</h2><p><strong>Питання: Чи можна потім їсти яйця, зварені у вині?</strong></p><p><em>Відповідь:</em> Так, звісно! Смак яйця майже не змінюється, а алкоголь повністю випаровується під час тривалого кипіння.</p><p><strong>Питання: Яке вино краще брати — сухе чи солодке? </strong></p><p><em>Відповідь:</em> Тільки солодке або напівсолодке. Саме вміст цукру відповідає за утворення кристалів, які створюють блиск.</p><p><strong>Питання: Чи правда, що крашанки з каркаде швидко втрачають колір?</strong></p><p><em>Відповідь:</em> Якщо їх не терти занадто сильно і не мити водою після фарбування, колір тримається добре. Головне — дати їм повністю висохнути «на повітрі».</p><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B8"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">писанки. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних домашніх рецептів ‘писанки’: великдень, святкові страви, крафін, крашанки</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Магія в каструлі: фарбуємо крашанки «мерехтливим» вином та натуральними градієнтами"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/934bd142893bb0d1/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Магія в каструлі: фарбуємо крашанки «мерехтливим» вином та натуральними градієнтами"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Великдень. Традиційні і нові страви. 4тис. рецептів</div><div class="kg-bookmark-description">Великдень - найбільше праволавне свято. Рецепти на великодній стіл: паски, крашанки, святкові страви..</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Магія в каструлі: фарбуємо крашанки «мерехтливим» вином та натуральними градієнтами"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/6c5237620b8fb147/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Магія в каструлі: фарбуємо крашанки «мерехтливим» вином та натуральними градієнтами"></div></a></figure><hr><p>Зручно користуватися додатком Cookpad на телефоні. Безкоштовний додаток рецептів. Завжди без реклами.</p><!--kg-card-begin: html--><html>
  <head>
    <style>
      .button {
      background-color: #FFA500;
      border: none;
      color: white;
      padding: 16px 25px;
      text-align: center;
      text-decoration: none;
      display: inline-block;
      font-size: 16px;
      margin: 4px 2px;
      cursor: pointer;
      }
    </style>
  </head>
  <body>
    <a href="https://play.google.com/store/apps/details?hl=uk&id=com.mufumbo.android.recipe.search&referrer=utm_campaign%3Dstandard%26utm_medium%3Ddownload-page%26utm_source%3Dcookpad-global-web" class="button">Google Play</a> або <a href="https://apps.apple.com/ua/app/cookpad-find-share-recipes/id585332633?l=uk?l=uk" class="button">App Store</a>
  </body>
</html><!--kg-card-end: html-->]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Челендж Cookpad Фартух 2026: готуйте, творіть та отримайте свій ексклюзивний фартух]]></title><description><![CDATA[Виклик «Cookpad Фартух» повертається у 2026 році! Готуйте, діліться та заробляйте бали щотижня, щоб отримати свій ексклюзивний смарагдово-зелений фартух. Приєднуйтесь до традиції та зробіть свої кулінарні творіння сяючими!]]></description><link>https://blog.cookpad.com/ua/cookpad-apron-2026/</link><guid isPermaLink="false">69c66df89204e60001c01d5b</guid><category><![CDATA[блог]]></category><dc:creator><![CDATA[Oleksandra]]></dc:creator><pubDate>Fri, 27 Mar 2026 12:41:44 GMT</pubDate><media:content url="https://global-blog.cpcdn.com/ua/2026/03/UA--3-.jpg" medium="image"/><content:encoded><![CDATA[<img src="https://global-blog.cpcdn.com/ua/2026/03/UA--3-.jpg" alt="Челендж Cookpad Фартух 2026: готуйте, творіть та отримайте свій ексклюзивний фартух"><p>Ви готові стати частиною чогось справді особливого? 🚀🔥 Деякі виклики приходять і йдуть… але інші переростають у традиції, на які люди чекають з року в рік. Протягом останніх трьох років наш «фартушний челендж» робив саме це. З кожним випуском спільнота ставала міцнішою, рецепти — креативнішими, а азарт — більшим. І щороку повертається одне й те саме питання: <strong>Коли старт наступного?</strong></p><p>Що ж… він повернувся. І цього року він сяє яскравіше, ніж будь-коли. ✨ Нагорода — приголомшливий <strong>смарагдово-зелений фартух</strong>, створений для того, щоб виділятися на вашій кухні та стати вашим улюбленим помічником. Це більше, ніж просто фартух; це символ відданості, творчості та причетності до чогось більшого. Сподіваємося, він додасть радості щоденному приготуванню страв, яке є серцем спільноти Cookpad. Готові готувати, творити та отримати свій? 🍳💚</p><p>🍳 <strong>Як це працює:</strong></p><ul><li><strong>Період челенджу:</strong> з 30 березня по 13 грудня (37 тижнів)</li><li><strong>Хештег:</strong> #CookpadФартух2026</li><li><strong>Нагорода:</strong> Ексклюзивний та унікальний смарагдовий фартух Cookpad</li></ul><p>🧑‍🍳 <strong>Як отримати фартух:</strong></p><ul><li>У челенджі можуть брати участь усі без винятку.</li><li>Щоб отримати фартух Cookpad 2026, вам потрібно зібрати від <strong>32 до 37 балів</strong>, публікуючи по одному рецепту на тиждень із хештегом <strong>#CookpadФартух2026</strong>.</li><li>Оскільки 32 рецепти — це мінімальна вимога, <strong>3 травня</strong> стане останньою можливою датою для приєднання до Глобального челенджу.</li><li>Щотижня ми пропонуватимемо теми або список інгредієнтів, щоб вам було цікаво готувати.</li><li>Перевіряйте сповіщення щотижня, щоб дізнаватися про нові ідеї та відстежувати свій прогрес.</li><li>Рецепт має бути опублікований з понеділка по неділю відповідного тижня, щоб бал було зараховано.</li><li>Щоб отримати бал, потрібно додавати один рецепт щотижня. ❗️Максимальна кількість балів на тиждень — 1, навіть якщо ви опублікуєте більше рецептів.</li></ul><p>📋 <strong>Основні вимоги до рецептів:</strong></p><ul><li>Головне фото готової страви.</li><li>Щонайменше три кроки приготування.</li><li>Як мінімум 1 фото кроку або відео.</li><li>Усі інгредієнти з вказаною кількістю.</li><li>Зазначений час приготування та кількість порцій.</li><li>Публікація з хештегом #CookpadФартух2026.</li></ul><p>🌟 <strong>Чому варто приєднатися?</strong></p><ul><li>✨ Відкривайте нові інгредієнти та страви.</li><li>✨ Киньте виклик своїй креативності.</li><li>✨ Створіть портфоліо чудових рецептів.</li><li>✨ Спілкуйтеся з глобальною фуд-спільнотою.</li><li>✨ Отримайте ексклюзивний фартух Cookpad, який не продається в магазинах, і станьте частиною світової спільноти!</li></ul><p>👉 Додавайте хештег <strong>#</strong>CookpadФартух2026 до своїх рецептів, щоб отримувати бали щотижня! 🔔 Готуйтеся! Перший етап стартує 30 березня.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Сучасна Великодня тарілка: 5 вишуканих м'ясних делікатесів замість купленої ковбаси]]></title><description><![CDATA[Забудьте про куплену ковбасу на Великдень! Ми зібрали топ-5 рецептів м'ясних делікатесів, які зроблять ваш святковий стіл незабутнім: швидко, смачно та по-сучасному.]]></description><link>https://blog.cookpad.com/ua/suchasna-vielikodnia-tarilka/</link><guid isPermaLink="false">69ab17b91cfafb000120097e</guid><category><![CDATA[Великдень 2026]]></category><category><![CDATA[великодній стіл]]></category><category><![CDATA[м'ясні делікатеси]]></category><category><![CDATA[Святкове меню]]></category><category><![CDATA[заміна ковбаси]]></category><category><![CDATA[що приготувати на Великдень]]></category><dc:creator><![CDATA[Oleksandra]]></dc:creator><pubDate>Mon, 23 Mar 2026 07:45:00 GMT</pubDate><media:content url="https://global-blog.cpcdn.com/ua/2026/03/--------------------------------.jpg" medium="image"/><content:encoded><![CDATA[<img src="https://global-blog.cpcdn.com/ua/2026/03/--------------------------------.jpg" alt="Сучасна Великодня тарілка: 5 вишуканих м'ясних делікатесів замість купленої ковбаси"><p><a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C">Великдень </a>— це завжди про традиції, родину та, звісно, щедрий стіл. Але давайте чесно: чи не набридла вам щорічна одноманітність з купленою ковбасою та магазинним салом? У 2026 році кулінарний світ диктує нові правила: <strong>смачно, автентично і з «вау-ефектом»</strong>.</p><p>Сьогодні ми не просто розповімо, як приготувати м'ясні делікатеси вдома. Ми покажемо, як трансформувати ваш великодній стіл, зробити його сучасним, але водночас зберегти тепло домашньої кухні, заощадити гроші та здивувати найвибагливіших гостей.</p><hr><h2 id="1-">1. <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%B1%D1%83%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B0">Буженина</a> «Глясе»: Соковита класика з карамельною скоринкою</h2><p>Забудьте про суху, прісну буженину. Секрет нашої «Глясе» — у <strong>маринаді з меду, гірчиці та соєвого соусу</strong>, який не лише розм'якшує м'ясо, а й створює ту саму блискучу карамельну скоринку.</p><ul><li><strong>Фізика процесу:</strong> Мед і соєвий соус містять цукри та амінокислоти, які під час запікання дають м'ясу апетитний колір і аромат.</li><li><strong>Лайфхак:</strong> Для буженини найкраще підходить <strong><a href="https://cookpad.com/ua/search/%D1%81%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D1%8F%D1%87%D0%B8%D0%B9%20%D0%BE%D0%BA%D1%96%D1%81%D1%82">свинячий окіст</a> без кістки</strong> від локальних фермерів. Він має достатньо жирових прошарків, щоб м'ясо залишалося соковитим. Запікайте м'ясо, обгорнуте фольгою, і лише за 20 хвилин до готовності розгорніть для скоринки.</li><li><strong>Експертна порада:</strong> Після запікання дайте буженині <strong>«відпочити» 15-20 хвилин</strong> під фольгою. За цей час соки рівномірно розподіляться всередині, і м'ясо буде ніжним до останнього шматочка.</li></ul><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%B1%D1%83%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B0"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">буженина. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘буженина’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Сучасна Великодня тарілка: 5 вишуканих м'ясних делікатесів замість купленої ковбаси"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/3a8a211ffdc648a2/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Сучасна Великодня тарілка: 5 вишуканих м'ясних делікатесів замість купленої ковбаси"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/16899739"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Буженина з індички - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Snezhana Bakery .</div><div class="kg-bookmark-description">#марафон</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Сучасна Великодня тарілка: 5 вишуканих м'ясних делікатесів замість купленої ковбаси"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Snezhana Bakery</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/0b137d25fe3aa603/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Сучасна Великодня тарілка: 5 вишуканих м'ясних делікатесів замість купленої ковбаси"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/15964509"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Буженина в тесте - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Татьяна Шуляк 🇺🇦🌺 .</div><div class="kg-bookmark-description">Бесподобно сочная и вкусная буженина получается,если ее запечь в тесте! Благодарю за рецепт @Olgrig 😍</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Сучасна Великодня тарілка: 5 вишуканих м'ясних делікатесів замість купленої ковбаси"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Татьяна Шуляк 🇺🇦🌺</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/92046ee3bbe290ed/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Сучасна Великодня тарілка: 5 вишуканих м'ясних делікатесів замість купленої ковбаси"></div></a></figure><hr><h2 id="2-">2. <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D1%80%D1%83%D0%BB%D0%B5%D1%82%20%D1%96%D0%B7%20%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%8F%D1%87%D0%BE%D0%B3%D0%BE%20%D1%84%D1%96%D0%BB%D0%B5%20%D0%B7%20%D1%87%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D0%BC%20%D1%82%D0%B0%20%D0%B3%D0%BE%D1%80%D1%96%D1%85%D0%B0%D0%BC%D0%B8">Рулет із курячого філе з чорносливом та горіхами</a></h2><p>Ця страва — доказ того, що дієтичне м'ясо може бути святковим. Курячий рулет виглядає ефектно, а чорнослив надає йому солодко-димного присмаку, що чудово гармонує з ніжним філе.</p><ul><li><strong>Секретна фішка:</strong> Використовуйте <strong><a href="https://cookpad.com/ua/search/%D1%84%D1%96%D0%BB%D0%B5%20%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%B3%D0%BD%D0%B0">філе стегна</a></strong> замість грудки. Воно соковитіше і краще тримає форму. Перед відбиванням покладіть філе між двома шарами харчової плівки.</li><li><strong>Локальна адаптація:</strong> Додайте до начинки <strong><a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%8C%D0%BA%D1%96%20%D0%B3%D0%BE%D1%80%D1%96%D1%85%D0%B8">волоські горіхи</a></strong> – вони свіжі та дуже ароматні.</li></ul><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D1%80%D1%83%D0%BB%D0%B5%D1%82%20%D1%96%D0%B7%20%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%8F%D1%87%D0%BE%D0%B3%D0%BE%20%D1%84%D1%96%D0%BB%D0%B5%20%D0%B7%20%D1%87%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D0%BC%20%D1%82%D0%B0%20%D0%B3%D0%BE%D1%80%D1%96%D1%85%D0%B0%D0%BC%D0%B8"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">рулет із курячого філе з чорносливом та горіхами. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘рулет із курячого філе з чорносливом та горіхами’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Сучасна Великодня тарілка: 5 вишуканих м'ясних делікатесів замість купленої ковбаси"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/b3c2b89cb9ef481d/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Сучасна Великодня тарілка: 5 вишуканих м'ясних делікатесів замість купленої ковбаси"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/24380059"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Рулет з беконом і чорносливом - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Olena Siuzieva .</div><div class="kg-bookmark-description">#глобальнийфартух2024 #червоний #бекон #зелений #чорнослив</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Сучасна Великодня тарілка: 5 вишуканих м'ясних делікатесів замість купленої ковбаси"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Olena Siuzieva</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/01e533900955e1ee/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Сучасна Великодня тарілка: 5 вишуканих м'ясних делікатесів замість купленої ковбаси"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/24671099"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Мʼясний рулет з курагою та чорносливом 👌 - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Тетяна Стефаник .</div><div class="kg-bookmark-description">Так смачно, що хочеться їсти без гарніру: приголомшливий рулет зі свинячої вирізки з курагою і чорносливом - ідеально для святкового столу👌</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Сучасна Великодня тарілка: 5 вишуканих м'ясних делікатесів замість купленої ковбаси"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Тетяна Стефаник</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/811cf9c323ba8adb/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Сучасна Великодня тарілка: 5 вишуканих м'ясних делікатесів замість купленої ковбаси"></div></a></figure><hr><h2 id="3-">3. <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D1%8F%20%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B1%D0%B0%D1%81%D0%B0">Домашня ковбаса</a>: смачно, ситно і з користю</h2><p>Якщо ви шукаєте альтернативу магазинній ковбасі, домашня — ваш вибір. Її можна приготувати в мультиварці або просто запекти в духовці чи рукаві.</p><ul><li><strong>Лайфхак з економії часу:</strong> Використовуйте <strong>готовий маринад для птиці</strong> від локальних брендів, але обов'язково додайте до нього свіжий часник і трави (розмарин, чебрець).</li><li><strong>Чим замінити дорогу форму:</strong> М'ясо можна запікати, щільно загорнувши у фольгу, формуючи "батончик". Так ковбаса триматиме форму і залишатиметься соковитою.</li></ul><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D1%8F%20%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B1%D0%B0%D1%81%D0%B0"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Домашня ковбаса: смачна, соковита. Рецепти з фото</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних домашніх рецептів ‘домашня ковбаса’: домашня ковбаса зі свинини, пп домашня ковбаса, кровянка, мясні рулети, шашлики</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Сучасна Великодня тарілка: 5 вишуканих м'ясних делікатесів замість купленої ковбаси"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/0e8e4f0fa5605957/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Сучасна Великодня тарілка: 5 вишуканих м'ясних делікатесів замість купленої ковбаси"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8F%D0%BD%D0%BA%D0%B0"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Смачна кров’янка – перевірені рецепти з фото та відео</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних домашніх рецептів ‘кровянка‘: кров’янка з гречкою, домашня кишка, картопляна ковбаса, гречаники, гречка з фаршем</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Сучасна Великодня тарілка: 5 вишуканих м'ясних делікатесів замість купленої ковбаси"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/48bbc47c24f39e02/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Сучасна Великодня тарілка: 5 вишуканих м'ясних делікатесів замість купленої ковбаси"></div></a></figure><hr><h2 id="4-">4. <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D1%82%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B0%D1%80%20%D0%B7%20%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B8">Тартар із телятини</a>: Сміливий фуд-тренд на вашому столі</h2><p>Якщо ви хочете вразити гостей рівнем ресторану «Мішлен», приготуйте тартар. Це страва для тих, хто цінує чистий смак м’яса та сучасну подачу. На Великдень це може стати вишуканою альтернативою традиційним паштетам.</p><ul><li><strong>Експертність:</strong> Для тартару купуйте лише <strong>телячу вирізку (тендерлойн)</strong> або внутрішню частину стегна від перевірених постачальників. М'ясо має бути ідеально свіжим.</li><li><strong>Фізика процесу:</strong> Ніколи не використовуйте м'ясорубку! М'ясо треба подрібнювати виключно гострим ножем на дрібні кубики (3-5 мм). Це зберігає структуру та соковитість.</li><li><strong>Подача:</strong> Подавайте з хрусткими грінками з житнього хліба або на пісочних тарталетках.</li></ul><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D1%82%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B0%D1%80%20%D0%B7%20%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B8"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">тартар з телятини. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘тартар з телятини’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Сучасна Великодня тарілка: 5 вишуканих м'ясних делікатесів замість купленої ковбаси"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/958e8c6c8be3261c/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Сучасна Великодня тарілка: 5 вишуканих м'ясних делікатесів замість купленої ковбаси"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/6440923"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Праздничная говядина веллингтон с грибами, запеченная в слоеном тесте - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта FooDee 🏃‍♂️ .</div><div class="kg-bookmark-description">Настоящая классика английской кухни, праздничное блюдо, которое уже на протяжении столетий удивляет всех своим внешним видом и вкусом. Говядина Веллингтон (Beef Wellington) – говяжья вырезка, запеченная с грибами в слоенном тесте, идеальное праздничное блюдо, не сложное в приготовлении. Достойный ре…</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Сучасна Великодня тарілка: 5 вишуканих м'ясних делікатесів замість купленої ковбаси"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">FooDee 🏃‍♂️</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/103d64a50a61c15a/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Сучасна Великодня тарілка: 5 вишуканих м'ясних делікатесів замість купленої ковбаси"></div></a></figure><hr><h2 id="5-">5. <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BA%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B8%20%D0%B7%20%D1%84%D0%B0%D1%80%D1%88%D1%83">Міні-кекси з фаршу </a>з перепелиними яйцями</h2><p>Для любителів порційної подачі та оригінальності. Ці "м'ясні кекси" виглядають дуже святково, особливо якщо додати всередину перепелине яйце.</p><ul><li><strong>Лайфхак:</strong> Використовуйте <strong>мікс фаршу</strong> (свинина + яловичина) для кращої соковитості.</li><li><strong>Подача:</strong> Прикрасьте готові кекси зеленню та свіжомеленим перцем. Це буде яскрава альтернатива звичайним котлетам.</li></ul><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BA%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B8%20%D0%B7%20%D1%84%D0%B0%D1%80%D1%88%D1%83"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">кекси з фаршу. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘кекси з фаршу’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Сучасна Великодня тарілка: 5 вишуканих м'ясних делікатесів замість купленої ковбаси"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/87e9e2f13d8abbc6/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Сучасна Великодня тарілка: 5 вишуканих м'ясних делікатесів замість купленої ковбаси"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D1%80%D1%83%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B8%20%D0%B7%20%D1%84%D0%B0%D1%80%D1%88%D1%83"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">рулети з фаршу. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘рулети з фаршу’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Сучасна Великодня тарілка: 5 вишуканих м'ясних делікатесів замість купленої ковбаси"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/adb1978672b7b9e3/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Сучасна Великодня тарілка: 5 вишуканих м'ясних делікатесів замість купленої ковбаси"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/24734300"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Мʼясний хлібець - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Прості рецепти 🍝 .</div><div class="kg-bookmark-description">Цю страву ми готуємо на усі родинні свята. За бажанням можна додавати солодкий перець, оливки, шинку, твердий сир та інше. Смакує як у холодному, так і в гарячому вигляді. #вишиванка</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Сучасна Великодня тарілка: 5 вишуканих м'ясних делікатесів замість купленої ковбаси"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Прості рецепти 🍝</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/dcdc1e049cc4f7ff/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Сучасна Великодня тарілка: 5 вишуканих м'ясних делікатесів замість купленої ковбаси"></div></a></figure><hr><h2 id="faq-">FAQ для Великоднього столу</h2><p><strong>Питання: Як довго можна зберігати домашні м'ясні делікатеси?</strong></p><p><em>Відповідь:</em> У холодильнику в герметичному контейнері — до 3-5 днів. Це дозволяє приготувати їх заздалегідь.</p><p><strong>Питання: Чи можна заморожувати готові м'ясні рулети або буженину?</strong></p><p><em>Відповідь:</em> Так, але є нюанси. Краще заморожувати порційно, щільно загорнувши у плівку. Після розморожування смак може трохи змінитися, тому рекомендуємо готувати «під подію».</p><p><strong>Питання: Які спеції найкраще підходять для маринаду м'яса на Великдень?</strong></p><p><em>Відповідь:</em> Класика: часник, чорний перець, лавровий лист, коріандр, гірчиця в зернах. Для більш сучасних ноток спробуйте копчену паприку, розмарин або навіть дрібку мускатного горіха.</p><hr><p>Настав час відійти від шаблонів та зробити ваш великодній стіл не просто смачним, а по-справжньому незабутнім. Ці делікатеси стануть гідною альтернативою будь-якій магазинній ковбасі, і ваші гості точно проситимуть рецепти.</p><hr><p>Зручно користуватися додатком Cookpad на телефоні. Безкоштовний додаток рецептів. Завжди без реклами.</p><!--kg-card-begin: html--><html>
  <head>
    <style>
      .button {
      background-color: #FFA500;
      border: none;
      color: white;
      padding: 16px 25px;
      text-align: center;
      text-decoration: none;
      display: inline-block;
      font-size: 16px;
      margin: 4px 2px;
      cursor: pointer;
      }
    </style>
  </head>
  <body>
    <a href="https://play.google.com/store/apps/details?hl=uk&id=com.mufumbo.android.recipe.search&referrer=utm_campaign%3Dstandard%26utm_medium%3Ddownload-page%26utm_source%3Dcookpad-global-web" class="button">Google Play</a> або <a href="https://apps.apple.com/ua/app/cookpad-find-share-recipes/id585332633?l=uk?l=uk" class="button">App Store</a>
  </body>
</html><!--kg-card-end: html-->]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Магія з морозилки: як готувати випічку із замороженими ягодами і фруктами, щоб вона не розмокала]]></title><description><![CDATA[Морозилка — це скарбниця вітамінів та смаку. Навчимо вас готувати пухкі мафіни, хрусткі галети та ароматні пироги із замороженими ягодами так, ніби вони щойно з грядки!]]></description><link>https://blog.cookpad.com/ua/iak-ghotuvati-vipichku-iz-zamorozhienimi-iaghodami/</link><guid isPermaLink="false">69ab031a1cfafb00012008fe</guid><category><![CDATA[заморожені ягоди і фрукти рецепти]]></category><category><![CDATA[випічка з ягодами]]></category><category><![CDATA[заморожена чорниця]]></category><category><![CDATA[заморожена вишня]]></category><category><![CDATA[заморожені фрукти]]></category><category><![CDATA[випічка з заморозкою]]></category><category><![CDATA[пиріг з вишнею]]></category><dc:creator><![CDATA[Oleksandra]]></dc:creator><pubDate>Mon, 16 Mar 2026 07:45:00 GMT</pubDate><media:content url="https://global-blog.cpcdn.com/ua/2026/03/The-main-photo-in-block--2--1.jpg" medium="image"/><content:encoded><![CDATA[<img src="https://global-blog.cpcdn.com/ua/2026/03/The-main-photo-in-block--2--1.jpg" alt="Магія з морозилки: як готувати випічку із замороженими ягодами і фруктами, щоб вона не розмокала"><p>Ви дістаєте з морозилки пакет ідеальної літньої вишні або чорниці, додаєте в тісто, ставите в духовку… і отримуєте сирий, сіро-фіолетовий пиріг, який розвалюється. Знайомо?</p><p>Багато хто боїться працювати із <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%96%20%D1%84%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%B8">замороженими фруктами</a> через їхню підступну «водянистість». Але експерти кажуть: <strong><a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%96%20%D1%8F%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B8">заморожена ягода</a> у випічці часто краща за свіжу</strong>. Вона має концентрований смак і краще тримає форму під час тривалого запікання — якщо знати кілька «шефських» фокусів.</p><p>Березень — ідеальний час, щоб звільнити місце в морозилці для нового сезону і влаштувати вдома справжнє свято ароматів.</p><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/24699544"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Фруктовий торт з класичним бісквітом 🍓 - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Olha Maidaniuk .</div><div class="kg-bookmark-description">Дуже легкий торт, завжди використовую цей рецепт, якщо часу обмаль, а тортик потрібен. Особливо зараз, коли я стала мамою, рецепт дуже виручає ☺️❤️ Фрукти можна використовувати на ваш смак #фруктовийторт #торт</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Магія з морозилки: як готувати випічку із замороженими ягодами і фруктами, щоб вона не розмокала"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Olha Maidaniuk</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/74b3860f4e7094d7/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Магія з морозилки: як готувати випічку із замороженими ягодами і фруктами, щоб вона не розмокала"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/24612266"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Шоколадна шарлотка з абрикосами і вишнями - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Oleksandra Zernii❤️ .</div><div class="kg-bookmark-description">Шоколадна шарлотка з абрикосами і вишнями - покроковий рецепт з фото.</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Магія з морозилки: як готувати випічку із замороженими ягодами і фруктами, щоб вона не розмокала"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Oleksandra Zernii❤️</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/fe2d735c31796276/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Магія з морозилки: як готувати випічку із замороженими ягодами і фруктами, щоб вона не розмокала"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/25197568"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Кекси на кефірі зі замороженими сливами 🍑 - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Maria Zelenevych .</div><div class="kg-bookmark-description">М’які, пухкі та неймовірно соковиті кекси на кефірі зі сливами. Ідеальна випічка, коли хочеться літнього смаку у будь-яку пору року. #календар2026 #сливи #кекси #випічка</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Магія з морозилки: як готувати випічку із замороженими ягодами і фруктами, щоб вона не розмокала"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Maria Zelenevych</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/7972d9456298d518/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Магія з морозилки: як готувати випічку із замороженими ягодами і фруктами, щоб вона не розмокала"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/17313822"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Вишневий пиріг - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта yuliya_smak .</div><div class="kg-bookmark-description">Вишневий пиріг - покроковий рецепт з фото.</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Магія з морозилки: як готувати випічку із замороженими ягодами і фруктами, щоб вона не розмокала"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">yuliya_smak</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/0345fb697e8bc886/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Магія з морозилки: як готувати випічку із замороженими ягодами і фруктами, щоб вона не розмокала"></div></a></figure><hr><h2 id="1-">1. Головне питання: Розморожувати чи ні?</h2><p><strong>У 80% випадків — не треба.</strong></p><ul><li><strong>Фізика процесу:</strong> Коли ягода розморожується, її клітинна структура руйнується, і вона втрачає весь сік ще до того, як потрапить у тісто. Якщо ви кинете заморожену ягоду прямо в піч, вона почне віддавати вологу поступово, коли тісто вже «схопилося» навколо неї.</li><li><strong>Виняток:</strong> Великі фрукти, як-от половинки персиків або великі сливи. Їх краще розморозити наполовину і злити зайву рідину.</li></ul><hr><h2 id="2-">2. Секрет «Броні»: Навіщо потрібен крохмаль</h2><p>Це головний лайфхак, який врятує ваш пиріг від перетворення на кисіль. Перед тим як додати ягоди в тісто, обваляйте їх у суміші:</p><ul><li>Кукурудзяний крохмаль (він ніжніший за картопляний).</li><li>Трохи цукрової пудри.</li></ul><p>Крохмаль створить навколо кожної ягоди захисну капсулу. Коли сік почне виділятися від температури, крохмаль миттєво перетворить його на густий джем прямо всередині вашого кексу.</p><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D1%82%D1%96%D1%81%D1%82%D0%BE%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%B0"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">тісто для пирога. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘тісто для пирога’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Магія з морозилки: як готувати випічку із замороженими ягодами і фруктами, щоб вона не розмокала"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/030ee7bb1ae202a3/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Магія з морозилки: як готувати випічку із замороженими ягодами і фруктами, щоб вона не розмокала"></div></a></figure><hr><h2 id="3-">3. Температурний режим: Додайте градус</h2><p>Заморожені ягоди і фрукти суттєво знижують загальну температуру тіста. Щоб пиріг не «застряг» і пропікся рівномірно:</p><ol><li>Розігрівайте духовку на <strong>10–15°C вище</strong>, ніж зазвичай (наприклад, 190°C замість 180°C).</li><li>Збільште час випікання на 5–10 хвилин.</li></ol><hr><h2 id="4-">4. Рецепт-рятівник: Швидка галета з вишнею</h2><p>Галета — це той самий десерт у стилі «рустік», який обожнюють за його фотогенічність та простоту.</p><!--kg-card-begin: markdown--><p><strong>Вам знадобиться:</strong></p>
<ul>
<li>200 г борошна,</li>
<li>100 г холодного масла,</li>
<li>дрібка солі,</li>
<li>2 ст. л. дуже холодної води.</li>
<li>300 г замороженої вишні (без кісточок!),</li>
<li>1 ст. л. крохмалю,</li>
<li>2 ст. л. цукру.</li>
</ul>
<!--kg-card-end: markdown--><p><strong>Процес:</strong> Швидко перетріть масло з борошном у крихту, додайте воду, замісіть тісто і в холодильник на 30 хв. Розкатайте коло, викладіть у центр ягоди (змішані з крохмалем), загорніть краї. Випікайте до золотистої скоринки.</p><p>Більше ідей:</p><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B0%20%D0%B7%20%D1%8F%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D0%BC%D0%B8"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">галета з ягодами. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘галета з ягодами’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Магія з морозилки: як готувати випічку із замороженими ягодами і фруктами, щоб вона не розмокала"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/31e2b7ce4e14cbc2/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Магія з морозилки: як готувати випічку із замороженими ягодами і фруктами, щоб вона не розмокала"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B0%20%D0%B7%20%D1%84%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">галета з фруктами. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘галета з фруктами’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Магія з морозилки: як готувати випічку із замороженими ягодами і фруктами, щоб вона не розмокала"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/469a516b9d659b39/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Магія з морозилки: як готувати випічку із замороженими ягодами і фруктами, щоб вона не розмокала"></div></a></figure><hr><h2 id="5-">5. Якщо в домашній морозилці пусто</h2><p>В Україні зараз чудовий вибір заморозки. Зверніть увагу на заморожені ягоди і фрукти відомих марок, а також на вагову продукцію у великих мережах.</p><ul><li><strong>Порада:</strong> Вибирайте ягоди методом «шокової заморозки» (IQF). Вони не злипаються в один ком, що критично важливо для рівномірного розподілу в тісті.</li></ul><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/23968058"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Творожна тришарова запіканка - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Людмила 🇺🇦 .</div><div class="kg-bookmark-description">#літо #творог #запіканка #ягоди</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Магія з морозилки: як готувати випічку із замороженими ягодами і фруктами, щоб вона не розмокала"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Людмила 🇺🇦</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/7d07b5415b3fae9f/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Магія з морозилки: як готувати випічку із замороженими ягодами і фруктами, щоб вона не розмокала"></div></a></figure><hr><h2 id="-faq-">Інтерактив: FAQ для ідеальної випічки</h2><p><strong>Питання: Чому моє тісто стало синім від чорниці?</strong></p><p><em>Відповідь:</em> Ви занадто довго вимішували тісто після того, як додали ягоди. Додавайте їх в останню чергу і обережно перемішайте лопаткою буквально два-три рази.</p><p><strong>Питання: Чи можна використовувати заморожену полуницю?</strong></p><p><em>Відповідь:</em> Полуниця — найскладніша ягода для випічки, вона дуже водяниста. Її краще використовувати для начинки в закриті пироги або попередньо проварити з цукром та крохмалем до стану густого конфітюру.</p><p><strong>Питання: Можна замінити вершкове масло олією?</strong></p><p><em>Відповідь:</em> Так, для пісної випічки це чудовий варіант. Але пам'ятайте, що масло дає кращу структуру, яка «тримає» важкі ягоди.</p><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/16225610"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Мафіни з замороженими ягодами на сметані - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Lina Cactus .</div><div class="kg-bookmark-description">#вишиванка Цей чудовий рецепт використовую вже не один рік, часто експерементую зі смаколиками але все рівно повертаюся до тіста на сметані, для мене він найвдаліший серед кексів. Готувати можно як з ягодами так і без них, з шоколадними дропсами чи прикрашаючи зверху мигдальними пелюстками - смачно …</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Магія з морозилки: як готувати випічку із замороженими ягодами і фруктами, щоб вона не розмокала"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Lina Cactus</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/9e18bcac9aa4a071/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Магія з морозилки: як готувати випічку із замороженими ягодами і фруктами, щоб вона не розмокала"></div></a></figure><hr><p>Зручно користуватися додатком Cookpad на телефоні. Безкоштовний додаток рецептів. Завжди без реклами.</p><!--kg-card-begin: html--><html>
  <head>
    <style>
      .button {
      background-color: #FFA500;
      border: none;
      color: white;
      padding: 16px 25px;
      text-align: center;
      text-decoration: none;
      display: inline-block;
      font-size: 16px;
      margin: 4px 2px;
      cursor: pointer;
      }
    </style>
  </head>
  <body>
    <a href="https://play.google.com/store/apps/details?hl=uk&id=com.mufumbo.android.recipe.search&referrer=utm_campaign%3Dstandard%26utm_medium%3Ddownload-page%26utm_source%3Dcookpad-global-web" class="button">Google Play</a> або <a href="https://apps.apple.com/ua/app/cookpad-find-share-recipes/id585332633?l=uk?l=uk" class="button">App Store</a>
  </body>
</html><!--kg-card-end: html-->]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Помаранчевий березень: 5 способів зарядитися вітаміном С, поки природа ще спить]]></title><description><![CDATA[Сірий ранок за вікном? Ваш організм вимагає яскравих барв та дози вітаміну С! Розбираємося, чому апельсини та лимони зараз — ваші найкращі друзі, та як готувати їх не нудно.]]></description><link>https://blog.cookpad.com/ua/5-sposobiv-dodati-vitamin-s-u-ratsion/</link><guid isPermaLink="false">69a996aef1f50f00010b7597</guid><category><![CDATA[березневий раціон]]></category><category><![CDATA[вітамін с]]></category><category><![CDATA[корисні рецепти]]></category><category><![CDATA[здорова їжа]]></category><category><![CDATA[цитрусові]]></category><category><![CDATA[обліпиха]]></category><category><![CDATA[квашена капуста]]></category><category><![CDATA[вітамінна їжа]]></category><category><![CDATA[імунітет навесні]]></category><category><![CDATA[грейпфрут]]></category><category><![CDATA[апельсини]]></category><dc:creator><![CDATA[Oleksandra]]></dc:creator><pubDate>Mon, 09 Mar 2026 07:45:00 GMT</pubDate><media:content url="https://global-blog.cpcdn.com/ua/2026/03/--------------------------1.jpg" medium="image"/><content:encoded><![CDATA[<img src="https://global-blog.cpcdn.com/ua/2026/03/--------------------------1.jpg" alt="Помаранчевий березень: 5 способів зарядитися вітаміном С, поки природа ще спить"><p>Ви помічали, як у березні підсвідомо хочеться купити саме ту яскраву сітку апельсинів, що світиться на полиці супермаркету, наче маленьке сонце? Це не просто маркетинговий хід. Це ваш організм надіслав SOS.</p><p>Початок березня — це той самий «критичний екватор». Старі запаси вітамінів у яблуках вичерпалися, перша кропива та черемша ще не з'явилися, а організм вимагає палива, щоб вийти з режиму зимової сплячки. Сьогодні ми оголошуємо «Помаранчевий десант»!</p><hr><h2 id="1-">1. <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%A6%D0%B8%D1%82%D1%80%D1%83%D1%81%D0%BE%D0%B2%D1%96?">Цитрусові</a>: Пік сезону та найкраща ціна</h2><p>Зараз — золотий час для цитрусових у магазинах. Саме в березні вони мають найвищу концентрацію соку та вітаміну С, а ціни на них трішки приємніші, на відміну від «пластикової» полуниці.</p><ul><li><strong>Лайфхак:</strong> шукайте грейпфрути сорту «Star Ruby» — вони зараз найсолодші.</li><li><strong>Фізика процесу:</strong> Вітамін С руйнується при температурі вище 60°C. Тому <strong>забудьте про <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BD">лимон </a>у крутому окропі</strong>. Додавайте його в чай, коли він трохи охолов, щоб отримати користь, а не просто кислий смак.</li></ul><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BD%D0%B0%D0%BF%D0%BE%D1%97%20%D0%B7%20%D1%86%D0%B8%D1%82%D1%80%D1%83%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%BC%D0%B8"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">напої з цитрусовими. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘напої з цитрусовими’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Помаранчевий березень: 5 способів зарядитися вітаміном С, поки природа ще спить"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/f1f92be887b5fea2/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Помаранчевий березень: 5 способів зарядитися вітаміном С, поки природа ще спить"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%20%D0%B7%20%D0%B3%D1%80%D0%B5%D0%B9%D0%BF%D1%84%D1%80%D1%83%D1%82%D0%BE%D0%BC"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">страви з грейпфрутом. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘страви з грейпфрутом’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Помаранчевий березень: 5 способів зарядитися вітаміном С, поки природа ще спить"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/4c836335c189b7ea/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Помаранчевий березень: 5 способів зарядитися вітаміном С, поки природа ще спить"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%20%D0%B7%20%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D1%81%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BC"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">страви з апельсином. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних домашніх рецептів ‘страви з апельсином’: апельсиновий пиріг, цукати з апельсина, апельсиновий джем, апельсинове варення</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Помаранчевий березень: 5 способів зарядитися вітаміном С, поки природа ще спить"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/0ff272633ecb49cd/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Помаранчевий березень: 5 способів зарядитися вітаміном С, поки природа ще спить"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82%20%D0%B7%20%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%BC"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">салат з лимоном. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘салат з лимоном’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Помаранчевий березень: 5 способів зарядитися вітаміном С, поки природа ще спить"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/b9adecf592b4e9d0/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Помаранчевий березень: 5 способів зарядитися вітаміном С, поки природа ще спить"></div></a></figure><hr><h2 id="2-1">2. <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BA%D0%B2%D0%B0%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B0%20%D0%BA%D0%B0%D0%BF%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0">Квашена капуста</a>: Український суперфуд №1</h2><p>Забудьте про заморські ягоди годжі. У звичайній квашеній капусті вітаміну С у березні більше, ніж у свіжій, завдяки процесу ферментації.</p><ul><li><strong>Секретна фішка:</strong> Щоб підсилити «помаранчевий» ефект, додайте до капусти теплу олію, настояну на куркумі, та багато натертої свіжої моркви.</li><li><strong>Чому це працює:</strong> Ферментовані продукти допомагають вашому кишківнику, де зосереджено 80% імунітету. Здоровий кишківник = сяюча шкіра (навіть без засмаги).</li></ul><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B8%20%D0%B7%20%D0%BA%D0%B2%D0%B0%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D1%8E%20%D0%BA%D0%B0%D0%BF%D1%83%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8E"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">салати з квашеною капустою. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘салати з квашеною капустою’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Помаранчевий березень: 5 способів зарядитися вітаміном С, поки природа ще спить"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/88b838c52f44a15d/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Помаранчевий березень: 5 способів зарядитися вітаміном С, поки природа ще спить"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BA%D0%B2%D0%B0%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B0%20%D0%BA%D0%B0%D0%BF%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Квашена капуста: смачні, швидкі, прості рецепти з фото (300+)</div><div class="kg-bookmark-description">Хрустка квашена капуста вдома: на 3-літрову банку. Та страви з нею: капусняк, тушкована, випічка.</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Помаранчевий березень: 5 способів зарядитися вітаміном С, поки природа ще спить"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/4a2bdfc08ad12c8f/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Помаранчевий березень: 5 способів зарядитися вітаміном С, поки природа ще спить"></div></a></figure><hr><h2 id="3-">3. <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D1%96%D0%BF%D0%B8%D1%85%D0%B0">Обліпиха</a>: Золото наших садів</h2><p>Якщо у вашій морозилці завалялася пачка обліпихи — ви багаті. Це справжня «вітамінна бомба».</p><ul><li><strong>Як готувати:</strong> Перетріть ягоди з медом та дрібкою імбиру. Додавайте цю суміш у ранкову вівсянку або готуйте гарячий морс.</li><li><strong>Лайфхак:</strong> Якщо немає своєї заморозки, у відділах заморожених продуктів часто продаються готові «чайні концентрати» на основі обліпихи. Це швидко та зручно для офісу.</li></ul><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D1%96%D0%BF%D0%B8%D1%85%D0%B0"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Смачні рецепти страв та напоїв з обліпихою, з фото</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних домашніх рецептів ‘обліпиха’: обліпихове варення, обліпиховий чай, обліпиха з ягодами, обліпиха на зиму, обліпиха з цукром</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Помаранчевий березень: 5 способів зарядитися вітаміном С, поки природа ще спить"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/93716d5aa3753f17/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Помаранчевий березень: 5 способів зарядитися вітаміном С, поки природа ще спить"></div></a></figure><hr><h2 id="4-">4. Психологія тарілки: Чому колір має значення</h2><p>Ви коли-небудь замислювалися, чому італійці такі життєрадісні? Подивіться на їхню кухню! Помаранчевий та жовтий кольори змушують мозок виробляти серотонін.</p><ul><li><strong>Порада:</strong> Додавайте в гарніри <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D1%81%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%B2%D0%B8%D1%86%D1%8F">сочевицю </a>або <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BA%D1%83%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%83%D0%B4%D0%B7%D0%B0">кукурудзу</a>. Навіть звичайне пюре можна перетворити на «сонячне», додавши трохи <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%B3%D0%B0%D1%80%D0%B1%D1%83%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B5%20%D0%BF%D1%8E%D1%80%D0%B5">гарбузового пюре</a> або <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%BA%D1%83%D0%BC%D0%B0">куркуми</a>.</li></ul><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/24400433?ref&#x3D;search&amp;search_term&#x3D;%D1%85%D1%83%D1%80%D0%BC%D0%B0"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Салат з хурмою - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Олена Дем’янчук .</div><div class="kg-bookmark-description">Рецепт написала в оригіналі, готувала на пробу трошки. Хурма була солодка, тож заправляла не медом з соком, а олією, посолила ще злегка руколу.</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Помаранчевий березень: 5 способів зарядитися вітаміном С, поки природа ще спить"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Олена Дем’янчук</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/27a40b118a01b4c6/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Помаранчевий березень: 5 способів зарядитися вітаміном С, поки природа ще спить"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BA%D1%83%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%83%D0%B4%D0%B7%D1%8F%D0%BD%D0%B0%20%D0%BA%D1%80%D1%83%D0%BF%D0%B0"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Кукурудзяна крупа: традиційні каші, банош, полента</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних домашніх рецептів ‘кукурудзяна крупа’: кукурудзяна каша, банош, дитяча кукурудзяна каша, полента, мультиварка кукурудзяна крупа</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Помаранчевий березень: 5 способів зарядитися вітаміном С, поки природа ще спить"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/0709e4dce8eb1145/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Помаранчевий березень: 5 способів зарядитися вітаміном С, поки природа ще спить"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%B3%D0%B0%D1%80%D0%B1%D1%83%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B5%20%D0%BF%D1%8E%D1%80%D0%B5"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Гарбузове пюре: прості, швидкі рецепти приготування</div><div class="kg-bookmark-description">Як приготувати пюре для випічки, супу, або дитячого харчування. Корисна основа для багатьох страв.</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Помаранчевий березень: 5 способів зарядитися вітаміном С, поки природа ще спить"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/fb26466281e71d66/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Помаранчевий березень: 5 способів зарядитися вітаміном С, поки природа ще спить"></div></a></figure><hr><h2 id="5-5-">5. Салат «Енергія»: Рецепт за 5 хвилин</h2><p>Щоб не просто читати, а й діяти, приготуйте сьогодні цей салат.</p><p><strong>Інгредієнти:</strong></p><ol><li><a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BA%D0%B2%D0%B0">Морква </a>(терта на дрібній тертці) — 2 шт.</li><li><a href="https://cookpad.com/ua/search/%D1%8F%D0%B1%D0%BB%D1%83%D0%BA%D0%BE">Яблуко </a>(кисле) — 1 шт.</li><li>Жменя <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B7%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B8">родзинок</a>.</li><li>Заправка: сік половини <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D1%81%D0%B8%D0%BD">апельсина </a>+ ложка <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BE%D0%BB%D1%96%D1%8F">олії </a>+ крапля <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BC%D0%B5%D0%B4">меду</a>.</li></ol><p><strong>Чому це круто:</strong> Каротин з моркви засвоюється тільки з жирами (олія), а вітамін С з апельсина допомагає залізу з яблука «потрапити в ціль».</p><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B8%20%D0%B7%20%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BA%D0%B2%D0%BE%D1%8E"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">салати з морквою. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘салати з морквою’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Помаранчевий березень: 5 способів зарядитися вітаміном С, поки природа ще спить"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/4b59091756a39839/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Помаранчевий березень: 5 способів зарядитися вітаміном С, поки природа ще спить"></div></a></figure><hr><h2 id="faq-">FAQ для бадьорого березня</h2><p><strong>Питання: Скільки апельсинів треба з’їсти, щоб покрити норму вітаміну С?</strong></p><p><em>Відповідь:</em> Достатньо одного великого апельсина на день. Але пам'ятайте: вітамін С не накопичується в організмі «про запас», тому помаранчеві продукти мають бути в раціоні щодня.</p><p><strong>Питання: Чи можна замінити свіжі фрукти вітамінами з аптеки?</strong><em>Відповідь:</em> Аптечні вітаміни — це добре, але фрукти дають ще й клітковину та фітонциди, яких немає в пігулках. До того ж, жування апельсина — це окремий вид антистрес-терапії.</p><p><strong>Питання: Чи безпечно їсти багато цитрусових натщесерце?</strong><em>Відповідь:</em> Якщо у вас чутливий шлунок, краще починати сніданок з каші, а цитрусові залишити на десерт або другий сніданок.</p><hr><p>Зручно користуватися додатком Cookpad на телефоні. Безкоштовний додаток рецептів. Завжди без реклами.</p><!--kg-card-begin: html--><html>
  <head>
    <style>
      .button {
      background-color: #FFA500;
      border: none;
      color: white;
      padding: 16px 25px;
      text-align: center;
      text-decoration: none;
      display: inline-block;
      font-size: 16px;
      margin: 4px 2px;
      cursor: pointer;
      }
    </style>
  </head>
  <body>
    <a href="https://play.google.com/store/apps/details?hl=uk&id=com.mufumbo.android.recipe.search&referrer=utm_campaign%3Dstandard%26utm_medium%3Ddownload-page%26utm_source%3Dcookpad-global-web" class="button">Google Play</a> або <a href="https://apps.apple.com/ua/app/cookpad-find-share-recipes/id585332633?l=uk?l=uk" class="button">App Store</a>
  </body>
</html><!--kg-card-end: html-->]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Вітамінний десант: як готувати заморожені овочі, щоб вони смакували краще за свіжі]]></title><description><![CDATA[Березень — час, коли «свіжі» овочі в супермаркетах нагадують пластик. На допомогу приходить шокова заморозка. Навчимо вас готувати її так, що ваші домашні проситимуть добавки!]]></description><link>https://blog.cookpad.com/ua/iak-ghotuvati-zamorozhieni-ovochi/</link><guid isPermaLink="false">69a05df3de1d750001c3beee</guid><category><![CDATA[заморожені овочі]]></category><category><![CDATA[як готувати заморожену мексиканську суміш]]></category><category><![CDATA[овочева суміш]]></category><category><![CDATA[швидка вечеря]]></category><category><![CDATA[як готувати заморожені овочі]]></category><category><![CDATA[заморожені овочеві суміші]]></category><dc:creator><![CDATA[Oleksandra]]></dc:creator><pubDate>Mon, 02 Mar 2026 07:55:00 GMT</pubDate><media:content url="https://global-blog.cpcdn.com/ua/2026/02/-----------------------------------------------------------------------------.jpg" medium="image"/><content:encoded><![CDATA[<img src="https://global-blog.cpcdn.com/ua/2026/02/-----------------------------------------------------------------------------.jpg" alt="Вітамінний десант: як готувати заморожені овочі, щоб вони смакували краще за свіжі"><p>Давайте будемо чесними: березень в Україні — це не про хрусткі томати з грядки. Це про «втомлені» огірки за ціною крила літака та "бліду" капусту. Саме тут на сцену виходить <strong>шокова заморозка</strong>.</p><p>Багато хто досі ставиться до заморожених сумішей скептично, згадуючи водянисту масу з дитинства. Але у 2026 році заморожені овочі — це справжній «чит-код» для зайнятих домашніх кулінарів. Вони вже помиті, нарізані та зберегли максимум вітамінів (часто більше, ніж ті, що тижнями їхали до нас із Туреччини).</p><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%96%20%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%87%D1%96"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Смачні і прості рецепти з заморожених овочів: на сковорідці та в духовці</div><div class="kg-bookmark-description">Кращі варіанти: заморожені овочі в духовці, заморожені овочі з куркою, заморожені овочі з рисом, суп, запіканка, омлет.</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Вітамінний десант: як готувати заморожені овочі, щоб вони смакували краще за свіжі"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/04387180a35bf9dc/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Вітамінний десант: як готувати заморожені овочі, щоб вони смакували краще за свіжі"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BC%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%8C%D0%BA%D0%B0%20%D1%81%D1%83%D0%BC%D1%96%D1%88"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Мексиканська суміш: рецепти с овочами, куркою та грибами</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних домашніх рецептів ‘мексиканська суміш’: курка і мексиканська суміш, суп з мексиканської суміші, рис і мексиканська суміш</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Вітамінний десант: як готувати заморожені овочі, щоб вони смакували краще за свіжі"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/aaf642e9cc89703b/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Вітамінний десант: як готувати заморожені овочі, щоб вони смакували краще за свіжі"></div></a></figure><p>Як перетворити пачку з морозилки на ресторанний гарнір за 10 хвилин? Розбираємося в кулінарній фізиці.</p><hr><h2 id="1-">1. Головна помилка: Ніколи не розморожуйте!</h2><p>Це золоте правило №1. Якщо ви дістали <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B0%20%D0%B1%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%96">броколі</a> чи <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B0%20%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D1%87%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0%20%D0%BA%D0%B2%D0%B0%D1%81%D0%BE%D0%BB%D1%8F">стручкову квасолю</a> і залишили їх «відійти» на столі — ви вже програли.</p><ul><li><strong>Фізика процесу:</strong> Під час повільного розморожування кристали льоду руйнують клітинні стінки овочів. Результат — витікає весь сік, а ви отримуєте м'яку «ганчірку».</li><li><strong>Як треба:</strong> Відправляйте овочі на сковорідку або в окріп прямо з морозилки.</li></ul><hr><h2 id="2-">2. Секрет хрускоту: Шокова терапія</h2><p>Щоб овочі (особливо зелені: <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9%20%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%88%D0%BE%D0%BA">горошок</a>, <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B0%20%D1%81%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B6%D0%B0">спаржа</a>, броколі) залишалися яскравими та пружними, використовуйте метод <strong>бланшування</strong>.</p><ol><li>Киньте заморожені овочі в киплячу підсолену воду на 2-3 хвилини.</li><li>Одразу перекладіть їх у миску з льодом або під дуже холодну воду.</li></ol><p>Це зупиняє процес приготування і «запечатує» колір. Після цього їх достатньо просто прогріти на вершковому маслі з часником.</p><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BC%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B8%20%D0%B7%20%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B8%20%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%B0%D0%BC%D0%B8"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">макарони з замороженими овочами. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘макарони з замороженими овочами’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Вітамінний десант: як готувати заморожені овочі, щоб вони смакували краще за свіжі"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/aaf642e9cc89703b/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Вітамінний десант: як готувати заморожені овочі, щоб вони смакували краще за свіжі"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D1%80%D0%B8%D1%81%20%D0%B7%20%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B8%20%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%B0%D0%BC%D0%B8"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Рис з замороженими овочами: швидкий гарнір</div><div class="kg-bookmark-description">Простий рецепт ароматного рису з овочами – смачно, корисно та швидко.</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Вітамінний десант: як готувати заморожені овочі, щоб вони смакували краще за свіжі"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/04387180a35bf9dc/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Вітамінний десант: як готувати заморожені овочі, щоб вони смакували краще за свіжі"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D1%81%D1%83%D0%BF%20%D1%96%D0%B7%20%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B8%20%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%B0%D0%BC%D0%B8"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">суп із замороженими овочами. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘суп із замороженими овочами’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Вітамінний десант: як готувати заморожені овочі, щоб вони смакували краще за свіжі"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/2c520af1d5c9ba10/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Вітамінний десант: як готувати заморожені овочі, щоб вони смакували краще за свіжі"></div></a></figure><hr><h2 id="3-">3. Смак «Умамі» та правильні жири</h2><p>Заморожені овочі зазвичай мають нейтральний смак. Наше завдання — додати їм глибини.</p><ul><li><strong>Локальний контекст:</strong> Використовуйте нерафіновану соняшникову олію «з запахом» для запікання коріння (морква, пастернак) або вершкове масло для зелених сумішей.</li><li><strong>Секретна добавка:</strong> Додайте трохи соєвого соусу, цедри лимона або копченої паприки. Це «підніме» смак овочів на новий рівень.</li></ul><hr><h2 id="4-12-">4. Рецепт-хіт: Овочевий стір-фрай за 12 хвилин</h2><p>Це ідеальна вечеря після спортзалу чи робочого дня.</p><p><strong>Інгредієнти:</strong></p><ul><li>Пачка замороженої «Мексиканської» чи іншої овочевої суміші.</li><li>Трохи свіжого імбиру та часнику.</li><li>Кунжутна олія та кунжут для подачі.</li></ul><p><strong>Процес:</strong> Розігрійте сковорідку до максимуму. Налийте олію і киньте імбир з часником. Через 30 секунд всипайте овочі. Смажте на сильному вогні, постійно помішуючи (метод <em><em>stir-fry</em></em>). Овочі мають стати гарячими, але залишитися аль-денте всередині.</p><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%B2%D0%B0%20%D1%81%D1%83%D0%BC%D1%96%D1%88%20%D0%BD%D0%B0%20%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%96"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">овочева суміш на сковороді. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘овочева суміш на сковороді’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Вітамінний десант: як готувати заморожені овочі, щоб вони смакували краще за свіжі"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/b75a012839069397/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Вітамінний десант: як готувати заморожені овочі, щоб вони смакували краще за свіжі"></div></a></figure><hr><h2 id="5-">5. Лайфхаки для економії та якості</h2><ol><li><strong>Перевірка на «моноліт»:</strong> В магазині завжди пробмацуйте пакет. Якщо овочі всередині відчуваються одним твердим шматком льоду — їх неправильно зберігали або вони вже розморожувалися. Овочі мають «пересипатися» в пакеті окремими шматочками.</li><li><strong>Духовка — ваш друг:</strong> Заморожену цвітну капусту чи брюссельську можна запікати! Збризніть олією, додайте спеції і в духовку на 200°C. Вона карамелізується і стає солодкою, що неможливо при звичайному варінні.</li></ol><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%B2%D0%B8%D0%BF%D1%96%D1%87%D0%BA%D0%B0%20%20%D1%96%D0%B7%20%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%85%20%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%87%D1%96%D0%B2"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">випічка із заморожених овочів. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘випічка із заморожених овочів’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Вітамінний десант: як готувати заморожені овочі, щоб вони смакували краще за свіжі"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/221f00d235a51ae3/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Вітамінний десант: як готувати заморожені овочі, щоб вони смакували краще за свіжі"></div></a></figure><hr><h2 id="faq-">FAQ для скептиків</h2><p><strong>Питання: А вітаміни там взагалі є?</strong></p><p><em>Відповідь:</em> Так! Більшість овочів заморожують через 2-4 години після збору. Вони втрачають значно менше поживних речовин, ніж «свіжа» спаржа, яка їхала в Україну літаком з Перу.</p><p><strong>Питання: Чому овочі виходять водянистими?</strong></p><p><em>Відповідь:</em> Можливо ви кладете забагато овочів на маленьку сковорідку. Температура падає, лід тане, і овочі починають варитися у власному соку. Смажте невеликими порціями на широкій поверхні.</p><p><strong>Питання: Що робити, якщо в суміші забагато льоду?</strong></p><p><em>Відповідь:</em> Промийте їх швидко під холодною водою в друшляку перед тим, як кинути на сковорідку, і обов'язково промокніть паперовим рушником.</p><hr><p>Заморожені овочі — це не компроміс, це вибір сучасної людини, яка хоче їсти здорово навіть у міжсезоння. Не бійтеся експериментувати з соусами та температурами.</p><hr><p>Зручно користуватися додатком Cookpad на телефоні. Безкоштовний додаток рецептів. Завжди без реклами.</p><!--kg-card-begin: html--><html>
  <head>
    <style>
      .button {
      background-color: #FFA500;
      border: none;
      color: white;
      padding: 16px 25px;
      text-align: center;
      text-decoration: none;
      display: inline-block;
      font-size: 16px;
      margin: 4px 2px;
      cursor: pointer;
      }
    </style>
  </head>
  <body>
    <a href="https://play.google.com/store/apps/details?hl=uk&id=com.mufumbo.android.recipe.search&referrer=utm_campaign%3Dstandard%26utm_medium%3Ddownload-page%26utm_source%3Dcookpad-global-web" class="button">Google Play</a> або <a href="https://apps.apple.com/ua/app/cookpad-find-share-recipes/id585332633?l=uk?l=uk" class="button">App Store</a>
  </body>
</html><!--kg-card-end: html-->]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Забуті скарби: чому коріння / коренеплоди — це новий суперфуд 2026 року, який підкорює світ]]></title><description><![CDATA[Поки світ полює за насінням чіа, справжній скарб ховається в українському чорноземі. Розповідаємо, як перетворити звичайний пастернак чи селеру на шедевр високої кухні та чому коріння — це головний тренд сезону.]]></description><link>https://blog.cookpad.com/ua/korinnia-tsie-novii-supierfud/</link><guid isPermaLink="false">6998836c53d7df00013312f7</guid><category><![CDATA[як готувати коренеплоди]]></category><category><![CDATA[рецепти з пастернаком]]></category><category><![CDATA[топінамбур рецепти]]></category><category><![CDATA[страви з чорної редьки]]></category><category><![CDATA[страви з буряка]]></category><category><![CDATA[суперфуди]]></category><category><![CDATA[страви з селери]]></category><dc:creator><![CDATA[Oleksandra]]></dc:creator><pubDate>Mon, 23 Feb 2026 07:55:00 GMT</pubDate><media:content url="https://global-blog.cpcdn.com/ua/2026/02/------------------2.jpg" medium="image"/><content:encoded><![CDATA[<img src="https://global-blog.cpcdn.com/ua/2026/02/------------------2.jpg" alt="Забуті скарби: чому коріння / коренеплоди — це новий суперфуд 2026 року, який підкорює світ"><p>Ви колись замислювалися, чому в дорогих ресторанах дедалі частіше подають не картопляне пюре, а «текстуровану селеру» або «карамелізований пастернак»? Ще п’ять років тому ми сприймали коренеплоди як нудний «суповий набір». Але сьогодні, у 2026 році, коріння офіційно визнано новим суперфудом.</p><p>Чи знали ви, що звичайний корінь петрушки містить у чотири рази більше вітаміну С, ніж лимон? Поки ми шукаємо порятунку в екзотичних добавках, під нашими ногами (буквально!) росте те, що нутриціологи називають «енергетичними капсулами землі».</p><h2 id="-">Чому коріння стало трендом саме зараз?</h2><p>Світ втомився від пластикових овочів, що подорожують через океани. Тренд на <strong>local &amp; seasonal</strong> (місцеве та сезонне) повернув нас до витоків. В умовах України, де зима триває майже п'ять місяців, коріння — це наш природний спосіб вижити й залишитися здоровими.</p><p>Це не просто мода, це фізика виживання рослини. Корінь — це депо, куди рослина відкладає все найцінніше, щоб перезимувати. Коли ми їмо коріння, ми отримуємо цей концентрат мінералів у найбільш біодоступній формі.</p><hr><h2 id="-5-">Топ-5 коренеплодів, які мають з'явитися у вашому кошику</h2><h3 id="1-">1. <a href="https://cookpad.com/ua/search/селера">Селера</a>: Король текстур</h3><p>Корінь селери — це «біле золото» кулінарії. Його можна <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B0%20%D1%81%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B0">запікати </a>цілком у солі, робити з нього стейки або найніжніше <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BF%D1%8E%D1%80%D0%B5%20%D0%B7%20%D1%81%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B8">пюре</a>, яке за смаком випереджає картопляне на кілька голів.</p><ul><li><strong>Секретна фішка:</strong> Селера містить багато органічного натрію. Якщо ви хочете зменшити споживання солі — додавайте селеру, вона природним чином підсилює смак страви.</li></ul><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/16168703"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">крем суп із батата та селери - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Наталья Линская .</div><div class="kg-bookmark-description">Це трохи солодкуватий суп, тому залишає простір для фантазування та імпровізації</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Забуті скарби: чому коріння / коренеплоди — це новий суперфуд 2026 року, який підкорює світ"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Наталья Линская</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/63eb3c1bcf52ab29/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Забуті скарби: чому коріння / коренеплоди — це новий суперфуд 2026 року, який підкорює світ"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/15840349"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">ПП биточки из корня сельдерея - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Masyagotovit🥥 .</div><div class="kg-bookmark-description">Рецепт для заядлых ЗОЖ-ников и ПП-ников. Очень даже понравилось - делала впервые, добавила сушеный зеленый лук. #пп #канікули</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Забуті скарби: чому коріння / коренеплоди — це новий суперфуд 2026 року, який підкорює світ"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Masyagotovit🥥</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/415db909687e9452/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Забуті скарби: чому коріння / коренеплоди — це новий суперфуд 2026 року, який підкорює світ"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82%20%D0%B7%20%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%8F%20%D1%81%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B8"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">салат з кореня селери. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘салат з кореня селери’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Забуті скарби: чому коріння / коренеплоди — це новий суперфуд 2026 року, який підкорює світ"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/0b8bde446a4c4f40/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Забуті скарби: чому коріння / коренеплоди — це новий суперфуд 2026 року, який підкорює світ"></div></a></figure><h3 id="2-">2. <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BF%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%B0%D0%BA">Пастернак</a>: Солодка ностальгія</h3><p>Цей родич моркви виглядає як її бліда копія, але на смак — це справжній десерт із горіховими нотками. В Україні пастернак був базовим продуктом до появи картоплі.</p><ul><li><strong>Лайфхак:</strong> При запіканні пастернак карамелізується швидше за інші овочі через високий вміст природних цукрів. Це ідеальний гарнір до качки або жирної свинини.</li></ul><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9%20%D0%BF%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%B0%D0%BA"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">запечений пастернак. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘запечений пастернак’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Забуті скарби: чому коріння / коренеплоди — це новий суперфуд 2026 року, який підкорює світ"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/f7d027b5c577c825/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Забуті скарби: чому коріння / коренеплоди — це новий суперфуд 2026 року, який підкорює світ"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D1%81%D1%83%D0%BF%20%D0%B7%20%D0%BF%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%BC"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">суп з пастернаком. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘суп з пастернаком’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Забуті скарби: чому коріння / коренеплоди — це новий суперфуд 2026 року, який підкорює світ"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/472c16634ee6f5ea/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Забуті скарби: чому коріння / коренеплоди — це новий суперфуд 2026 року, який підкорює світ"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BF%D1%8E%D1%80%D0%B5%20%D0%B7%20%D0%BF%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%B0%D0%BA%D0%B0"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">пюре з пастернака. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘пюре з пастернака’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Забуті скарби: чому коріння / коренеплоди — це новий суперфуд 2026 року, який підкорює світ"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/84f77a7dc80e51d2/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Забуті скарби: чому коріння / коренеплоди — це новий суперфуд 2026 року, який підкорює світ"></div></a></figure><h3 id="3-">3. <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D1%82%D0%BE%D0%BF%D1%96%D0%BD%D0%B0%D0%BC%D0%B1%D1%83%D1%80">Топінамбур</a>: «Земляна груша» проти діабету</h3><p>Його часто вважають бур’яном, але для мікробіома кишківника — це найкращий пребіотик у світі завдяки інуліну. У супермаркетах зараз легко знайти чистий, добірний топінамбур. На смак він як щось середнє між картоплею, горіхом та артишоком.</p><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/16286142"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Рагу з топінамбуром та куркою - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Mila .</div><div class="kg-bookmark-description">Це мій авторський рецепт, але кожен може внести свої правки - додати духмяних трав (я планую експерименти з чебрецем та кінзою), прибрати куркуму (знаю, що не всі її полюбляють). Я додаю куркуму, оскільки її гіркуватий присмак трішки збиває солодку нотку топінамбуру і кінцевий смак рагу стає звичніш…</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Забуті скарби: чому коріння / коренеплоди — це новий суперфуд 2026 року, який підкорює світ"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Mila</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/0dcf3058608cf3aa/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Забуті скарби: чому коріння / коренеплоди — це новий суперфуд 2026 року, який підкорює світ"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/15678176"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Вафли с топинамбуром - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Juliyana .</div><div class="kg-bookmark-description">Вафли с топинамбуром - покроковий рецепт з фото.</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Забуті скарби: чому коріння / коренеплоди — це новий суперфуд 2026 року, який підкорює світ"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Juliyana</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/9ad16db9734acd2c/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Забуті скарби: чому коріння / коренеплоди — це новий суперфуд 2026 року, який підкорює світ"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D1%81%D1%83%D0%BF%20%D1%96%D0%B7%20%D1%82%D0%BE%D0%BF%D1%96%D0%BD%D0%B0%D0%BC%D0%B1%D1%83%D1%80%D0%B0"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">суп із топінамбура. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘суп із топінамбура’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Забуті скарби: чому коріння / коренеплоди — це новий суперфуд 2026 року, який підкорює світ"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/135f4c12ace8f3fc/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Забуті скарби: чому коріння / коренеплоди — це новий суперфуд 2026 року, який підкорює світ"></div></a></figure><h3 id="4-">4. <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D1%87%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%B0%20%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%8C%D0%BA%D0%B0">Чорна редька</a>: Природний антибіотик</h3><p>Це справжня «сувора» суперфуд-класика України. Вона гостра завдяки фітонцидам та ефірним оліям, які вбивають бактерії та підтримують імунітет. У 2026 році вона повертається в меню у вигляді тонких, майже прозорих слайсів (карпаччо) з медом та горіхами.</p><ul><li><strong>Секретна фішка:</strong> Щоб прибрати зайву гіркоту, наріжте редьку і замочіть у холодній підсоленій воді на 10 хвилин. Вона стане хрусткою, але м'якшою на смак.</li></ul><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D1%81%D0%BC%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B0%20%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%8C%D0%BA%D0%B0"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">смажена редька. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘смажена редька’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Забуті скарби: чому коріння / коренеплоди — це новий суперфуд 2026 року, який підкорює світ"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/1f867df39b522985/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Забуті скарби: чому коріння / коренеплоди — це новий суперфуд 2026 року, який підкорює світ"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B8%20%D0%B7%20%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%8C%D0%BA%D0%BE%D1%8E"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">салати з редькою. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘салати з редькою’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Забуті скарби: чому коріння / коренеплоди — це новий суперфуд 2026 року, який підкорює світ"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/9fe1332d5ea6088b/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Забуті скарби: чому коріння / коренеплоди — це новий суперфуд 2026 року, який підкорює світ"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D1%87%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%B0%20%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%8C%D0%BA%D0%B0"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Чорна редька, прості покрокові рецепти з фото (105)</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних домашніх рецептів ‘чорна редька’: салат з чорної редьки, редька, дайкон, хрін, буряк</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Забуті скарби: чому коріння / коренеплоди — це новий суперфуд 2026 року, який підкорює світ"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/e22ef8ee3fc52388/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Забуті скарби: чому коріння / коренеплоди — це новий суперфуд 2026 року, який підкорює світ"></div></a></figure><h3 id="5-">5. <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%B1%D1%83%D1%80%D1%8F%D0%BA">Буряк</a>: Земляний цукор та енергетик</h3><p>Сьогодні буряк — це «суперфуд для мозку» та витривалості. Спортсмени п’ють буряковий сік для насичення крові киснем, а шеф-кухарі готують із нього «буряковий тартар» або запікають у солі.</p><ul><li><strong>Секретна фішка (фізика процесу):</strong> Буряк найкраще запікати <strong>неочищеним у фользі</strong>. Так цукри всередині не вимиваються (як при варінні), а концентруються, створюючи глибокий, майже шоколадний смак.</li><li><strong>Лайфхак:</strong> Якщо ви готуєте салат, додайте до буряка трохи волоських горіхів та м'якого сиру (наприклад, української бринзи або фермерського козячого сиру) — жири допоможуть засвоїтися вітамінам А та Е.</li></ul><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82%20%D0%B7%20%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE%20%D0%B1%D1%83%D1%80%D1%8F%D0%BA%D0%B0"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">салат з печеного буряка. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘салат з печеного буряка’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Забуті скарби: чому коріння / коренеплоди — це новий суперфуд 2026 року, який підкорює світ"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/1d70103d9bc3cbe9/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Забуті скарби: чому коріння / коренеплоди — це новий суперфуд 2026 року, який підкорює світ"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%B1%D1%83%D1%80%D1%8F%D0%BA%20%D0%BF%D0%BE-%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%B9%D1%81%D1%8C%D0%BA%D0%B8"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Буряк по-корейськи: пікантний і смачний</div><div class="kg-bookmark-description">Як приготувати корейський буряк: маринований з часником, кунжутом або спеціями.</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Забуті скарби: чому коріння / коренеплоди — це новий суперфуд 2026 року, який підкорює світ"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/1c7c0a342ed54efe/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Забуті скарби: чому коріння / коренеплоди — це новий суперфуд 2026 року, який підкорює світ"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D1%96%D0%BA%D1%80%D0%B0%20%D0%B7%20%D0%B1%D1%83%D1%80%D1%8F%D0%BA%D0%B0"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">ікра з буряка. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘ікра з буряка’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Забуті скарби: чому коріння / коренеплоди — це новий суперфуд 2026 року, який підкорює світ"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/86206a46a328a4d0/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Забуті скарби: чому коріння / коренеплоди — це новий суперфуд 2026 року, який підкорює світ"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%B9%20%D0%B1%D0%BE%D1%80%D1%89"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">червоний борщ. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘червоний борщ’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Забуті скарби: чому коріння / коренеплоди — це новий суперфуд 2026 року, який підкорює світ"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/7cd09837232893e6/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Забуті скарби: чому коріння / коренеплоди — це новий суперфуд 2026 року, який підкорює світ"></div></a></figure><hr><h3 id="--1">Кулінарна фізика: Як не зіпсувати коріння</h3><p>Багато хто не любить коріння, бо воно асоціюється з «вареним запахом» із дитячого садка. Ось як це змінити:</p><ol><li><strong>Реакція Майяра — ваш найкращий друг.</strong> Не варіть коріння, а запікайте при високій температурі (<strong>180-200°C</strong>). Саме тоді цукри в корінні вступають у реакцію з амінокислотами, створюючи той самий «м’ясний» або «горіховий» аромат.</li><li><strong>Чому важливо «давати відпочити»?</strong> Як і м’ясо, запечене коріння (наприклад, великий шматок селери) має полежати 5-10 хвилин після духовки. Температура всередині вирівнюється, і соки розподіляються рівномірно.</li><li><strong>Кислота для балансу.</strong> Більшість коренеплодів солодкі або землисті. Щоб смак «вибухнув», додайте наприкінці краплю лимонного соку, яблучного оцту або локального ферментованого розсолу.</li></ol><blockquote><strong>Порада від шефа:</strong> Спробуйте зробити «соляну шубу» для буряка чи селери. Запікайте овоч у суміші солі та білка. Це створить ефект печі, зберігши весь аромат всередині.</blockquote><hr><h2 id="-zero-waste">Економіка та екологія: Як готувати zero-waste</h2><p>Коріння — це найдешевший сегмент продуктів. Ви можете купити кілограм селери за ціною однієї кави, а нагодувати нею всю родину.</p><ul><li><strong>Не викидайте лушпиння!</strong>  Всі обрізки коріння збирайте в пакет у морозилці. Коли набереться достатньо — зваріть концентрований бульйон. Це база для будь-якого соусу чи супу.</li></ul><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%B2%D0%B8%D0%B9%20%D0%B1%D1%83%D0%BB%D1%8C%D0%B9%D0%BE%D0%BD"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Овочевий бульйон: смачні та корисні рецепти з фото</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних домашніх рецептів ‘овочевий бульйон’: суп на овочевому бульйоні, курячий бульйон, бульйон, овочевий бульйон з картоплею</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Забуті скарби: чому коріння / коренеплоди — це новий суперфуд 2026 року, який підкорює світ"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/d34e538dfc563680/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Забуті скарби: чому коріння / коренеплоди — це новий суперфуд 2026 року, який підкорює світ"></div></a></figure><hr><h2 id="faq-">FAQ: Все, що ви хотіли запитати про коріння</h2><p><strong>1. Чи обов'язково чистити коріння?</strong></p><p>Якщо овоч молодий і добре вимитий щіткою — ні. У шкірці зосереджена найбільша кількість клітковини. Але для топінамбура краще почистити, якщо у вас чутливе травлення.</p><p><strong>2. Як позбутися різкого запаху селери?</strong></p><p>Замочіть очищений корінь у воді з лимоном на 20 хвилин або бланшуйте його в молоці перед основним приготуванням.</p><p><strong>3. Що корисніше: сире чи термічно оброблене коріння?</strong></p><p>Сире (у салатах) дає більше вітаміну С. Запечене — легше засвоюється і містить більше доступних цукрів. Ідеальний баланс — поєднувати обидва види в раціоні.</p><p><strong>4. Чи можна їсти коріння щодня?</strong></p><p>Так, це складна вуглеводна база, яка дає тривале відчуття ситості без стрибків цукру в крові (особливо пастернак та селера).</p><hr><p>Отже коріння — це не про обмеження, це про нові горизонти смаку. Це локально, це дешево і це неймовірно стильно. Наступного разу в магазині не проходьте повз «дивні» криві коренеплоди. Можливо, саме там ховається ваша нова улюблена страва.</p><p>Смачних страв!🧑‍🍳❤️</p><hr><blockquote>На головному фото рецепт <a href="https://cookpad.com/ua/users/28801225">автора Liliia Gor🇺🇦</a></blockquote><hr><p>Зручно користуватися додатком Cookpad на телефоні. Безкоштовний додаток рецептів. Завжди без реклами.</p><!--kg-card-begin: html--><html>
  <head>
    <style>
      .button {
      background-color: #FFA500;
      border: none;
      color: white;
      padding: 16px 25px;
      text-align: center;
      text-decoration: none;
      display: inline-block;
      font-size: 16px;
      margin: 4px 2px;
      cursor: pointer;
      }
    </style>
  </head>
  <body>
    <a href="https://play.google.com/store/apps/details?hl=uk&id=com.mufumbo.android.recipe.search&referrer=utm_campaign%3Dstandard%26utm_medium%3Ddownload-page%26utm_source%3Dcookpad-global-web" class="button">Google Play</a> або <a href="https://apps.apple.com/ua/app/cookpad-find-share-recipes/id585332633?l=uk?l=uk" class="button">App Store</a>
  </body>
</html><!--kg-card-end: html-->]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Великий піст 2026: як готувати смачно, сучасно та без дефіциту білка]]></title><description><![CDATA[Піст — це не про обмеження, а про нові смаки. Ми зібрали меню, яке ідеально впишеться в графік мешканця як мегаполіса, так і села: швидко, локально та неймовірно апетитно. Відкрийте для себе силу рослинної кухні!]]></description><link>https://blog.cookpad.com/ua/vielikii-pist-yak-gotuvaty-smachno/</link><guid isPermaLink="false">698b50e302ee7a00012ecc52</guid><category><![CDATA[Великий піст]]></category><category><![CDATA[пісні страви]]></category><category><![CDATA[що їдять у піст]]></category><category><![CDATA[що готувати у піст]]></category><category><![CDATA[страви у великий піст]]></category><category><![CDATA[пісні рецепти]]></category><category><![CDATA[пісне меню]]></category><dc:creator><![CDATA[Oleksandra]]></dc:creator><pubDate>Mon, 16 Feb 2026 07:45:00 GMT</pubDate><media:content url="https://global-blog.cpcdn.com/ua/2026/02/---------------1.jpg" medium="image"/><content:encoded><![CDATA[<img src="https://global-blog.cpcdn.com/ua/2026/02/---------------1.jpg" alt="Великий піст 2026: як готувати смачно, сучасно та без дефіциту білка"><p>Чи знаєте ви, що за останні два роки попит на пісне меню в українських закладах зріс на 40%? І справа не лише в релігії. Сьогодні Великий піст для багатьох — це шанс на справжній кулінарний детокс, можливість «перезібрати» свій раціон і нарешті навчитися готувати щось складніше за макарони з сиром.</p><p>Але давайте чесно: перспектива сім тижнів їсти лише «порожню» гречку та квашену капусту не надихає нікого. Як зберегти енергію, коли ти працюєш 10 годин на добу, ходиш у зал і хочеш, щоб вечеря виглядала як картинка?</p><p>Тож для тих, хто готовий до цього виклику: пройти шлях від «ненавиджу варену моркву» до «обожнюю пісний паштет із сочевиці», ми підготували золоту підбірку страв, які поєднують українську автентику та сучасні фуд-тренди.</p><hr><h2 id="1-">1. Сніданок для тих, хто живе в ритмі сьогодення: Забудьте про вівсянку на воді</h2><p>Типовий ранок багатьох — це кава на ходу. Але в піст важливо дати організму складні вуглеводи з самого ранку, щоб не «зірватися» на печиво на роботі об 11:00.</p><h3 id="-"><a href="https://cookpad.com/ua/recipes/16747333">Тост із «паштетом» із авокадо</a></h3><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/16747333"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">авокадо тост - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Наталя .</div><div class="kg-bookmark-description">Авокадо-тост - покроковий рецепт з фото.</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Великий піст 2026: як готувати смачно, сучасно та без дефіциту білка"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Наталя</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/f2ff0cdd01eb188c/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Великий піст 2026: як готувати смачно, сучасно та без дефіциту білка"></div></a></figure><p>По бажанню замість дорогого авокадо спробуйте мікс: 50/50 авокадо та бланшований морожений зелений горошок. Це додасть текстури та яскравого кольору.</p><ul><li><strong>Секретна фішка:</strong> Додайте дрібку чорної солі (Кала Намак), вона надає страві легкого яєчного присмаку, якого так бракує в піст.</li><li><strong>Лайфхак:</strong> Використовуйте <a href="https://cookpad.com/ua/recipes/16410072">цільнозерновий хліб </a>— він довше тримає ситість.</li></ul><p>Або обирайте інші п<a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BF%D1%96%D1%81%D0%BD%D1%96%2520%D1%81%D0%BD%D1%96%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B8">оживні сніданки на кожен день</a>:</p><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/24575780"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Пісні котлети з грибами - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Ірина Квятковська .</div><div class="kg-bookmark-description">Котлети займають особливе місце в пісному меню. Вони дуже смачні та ситні, а основними інгредієнтами виступають вівсяні пластівці, картопля, печериці. #популярні</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Великий піст 2026: як готувати смачно, сучасно та без дефіциту білка"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Ірина Квятковська</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/98dd48c871cd084b/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Великий піст 2026: як готувати смачно, сучасно та без дефіциту білка"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/16663414"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Пісні капустяні оладки на дріжджах/Українська кухня - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Українська Кухня Кращі Традиції .</div><div class="kg-bookmark-description">Всім привіт) В цьому відео ми будемо смакувати Капустяними оладками на дріжджах. Це дуже смачна страва, яку готували вже наші бабусі. Зазвичай їх готували у піст. Але ви можете до оладок додати сметану, так теж буде дуже смачно)</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Великий піст 2026: як готувати смачно, сучасно та без дефіциту білка"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Українська Кухня Кращі Традиції</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/d51d5728626ac36d/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Великий піст 2026: як готувати смачно, сучасно та без дефіциту білка"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BF%D1%96%D1%81%D0%BD%D1%96%20%D1%81%D0%BD%D1%96%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B8"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">пісні сніданки. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘пісні сніданки’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Великий піст 2026: як готувати смачно, сучасно та без дефіциту білка"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/5f3817a9dcb901ff/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Великий піст 2026: як готувати смачно, сучасно та без дефіциту білка"></div></a></figure><hr><h2 id="2-">2. Обід: Мистецтво українського «Умамі»</h2><p>Всі ми знаємо про борщ. Але чи знаєте ви про <strong><a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%B1%D0%BE%D1%80%D1%89%20%D1%96%D0%B7%20%D0%B2%D1%83%D1%88%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B8">Борщ із вушками</a></strong> або <strong><a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%B3%D1%80%D0%B8%D0%B1%D0%BD%D0%B0%20%D1%8E%D1%88%D0%BA%D0%B0">Грибну юшку</a></strong> за карпатськими рецептами? Це справжня «важка артилерія» смаку або грибний рамен по-українські.</p><p>Беремо сушені білі гриби або інші (найкращий аромат дають лісові гриби) і готуємо концентрований бульйон.</p><ul><li><strong>Секрет:</strong> Щоб бульйон був насиченим, гриби треба спочатку обсмажити з цибулею, а вже потім варити. Це запускає реакцію Майяра, створюючи той самий м’ясний смак (умамі) без краплі м’яса.</li><li><strong>Чим замінити м'ясо, якщо воно є в рецепті?</strong> Копченим тофу — він дає чудовий димний аромат.</li></ul><blockquote><strong>Візуалізація:</strong> Тут ідеально підійде фуд-фото: крупний план пари над тарілкою, текстура грибів та яскрава зелена цибуля зверху. На полях — інфографіка «Чим замінити білок у піст: нут, сочевиця, тофу, сейтан».</blockquote><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/24434638"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Грибний суп з сушених грибів та квасолею в томаті - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Світлана Шестак .</div><div class="kg-bookmark-description">#цікавірецепти</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Великий піст 2026: як готувати смачно, сучасно та без дефіциту білка"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Світлана Шестак</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/a050fb7efe76e1e1/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Великий піст 2026: як готувати смачно, сучасно та без дефіциту білка"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/14504732"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Борщ гуцульський - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Olga Vovk .</div><div class="kg-bookmark-description">#ювелірнакондитерська #борщ #нашвидкуруч #смаж #cookpad_ua Моя бабуся часто казала про борщ: ”З’їла борщ до кришечки, щоб не боліли кишечки!” Бо борщ - це цілюща страва української кухні! Цей борщ пісний, якщо для подачі не додавати сметану.</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Великий піст 2026: як готувати смачно, сучасно та без дефіциту білка"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Olga Vovk</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/7988101ee54c4192/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Великий піст 2026: як готувати смачно, сучасно та без дефіциту білка"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/16136169"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">сочевично грибний крем суп (пісний) - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта 🇺🇦Олена🇺🇦 .</div><div class="kg-bookmark-description">Корисний і легкий в приготування #піст</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Великий піст 2026: як готувати смачно, сучасно та без дефіциту білка"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">🇺🇦Олена🇺🇦</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/bef70c27be7ee0ed/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Великий піст 2026: як готувати смачно, сучасно та без дефіциту білка"></div></a></figure><hr><h2 id="3-comfort-food-">3. Вечеря: Коли хочеться комфорту (Comfort Food)</h2><p>Після важкого дня ми шукаємо затишку. І тут на сцену виходять страви з картоплі та бобових.</p><h3 id="--1">Картопляні ньокі (<a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%BF%D0%BB%D1%8F%D0%BD%D1%96%20%D0%BF%D0%B0%D0%BB%D1%8E%D1%88%D0%BA%D0%B8">палюшки</a>)</h3><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/24526887"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Пальчики, ліниві вареники або картопляні ньокі - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Сніжанна Оружак .</div><div class="kg-bookmark-description">Пальчики, ліниві вареники або картопляні ньокі - покроковий рецепт з фото.</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Великий піст 2026: як готувати смачно, сучасно та без дефіциту білка"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Сніжанна Оружак</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/c8c77ba1b40c7eca/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Великий піст 2026: як готувати смачно, сучасно та без дефіциту білка"></div></a></figure><p>Традиційні українські палюшки — це майже італійські ньокі. Зазвичай в рецептах додається яйце, але в піст <strong>замість яйця у тісто додаємо трохи крохмалю або перебите насіння льону з водою («лляне яйце»)</strong>.</p><ul><li><strong>Лайфхак з економії часу:</strong> Зваріть картоплю в мундирах з вечора. Охолоджена крохмалиста картопля краще тримає форму, і вам знадобиться менше борошна.</li><li><strong>Соус:</strong> Зробіть песто з петрушки та олії. Це дешево, локально та надзвичайно корисно. Додайте будьякі горіхи - можна наші волоські.</li></ul><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/24007809"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">🔸 Соус песто з зеленої цибулі і петрушки з мигдалем 🔸 - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта 🇺🇦Вікторія Максимець💛💙 .</div><div class="kg-bookmark-description">Смачно 😋😋😋 #страванезалежності #глобальнийфартух2024 #зелений #мед #червоний #песто</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Великий піст 2026: як готувати смачно, сучасно та без дефіциту білка"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">🇺🇦Вікторія Максимець💛💙</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/901d796e2a08b4c9/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Великий піст 2026: як готувати смачно, сучасно та без дефіциту білка"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/16827258"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Пісний майонез - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Larysa Krushelnytska .</div><div class="kg-bookmark-description">Це не страва звичайно, але цей соус значно покращить і урізноманітнить смак пісних страв. Соус виходить густий і без присмаку квасолі. Можна заправляти салати, можна додатково ароматизувати часником, зеленню та інш. і подавати до овочів, печеної картоплі, чіпсів, пісних котлет, та й просто на хліб н…</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Великий піст 2026: як готувати смачно, сучасно та без дефіциту білка"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Larysa Krushelnytska</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/8b8b3799b5f4ffa2/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Великий піст 2026: як готувати смачно, сучасно та без дефіциту білка"></div></a></figure><p>Або приготуйте <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BF%D1%96%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%B9%20%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82%20%D0%B7%20%D0%BA%D0%B2%D0%B0%D1%81%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%8E">салат з квасолею</a> чи інші <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%B1%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%B2%D1%96%20%D1%83%20%D0%BF%D1%96%D1%81%D1%82">страви з бобовими</a>.</p><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/24585224"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Котлети з гороху (пісні горохляники) - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Irina Vilian .</div><div class="kg-bookmark-description">#популярні #горохляники #котлетизгороху #пісністрави Вперше готувала цю чудову еклектичну страву української кухні таким чином.З незвичною паніровкою і без використання яєць. Горохляники вийшли м′ якими, з хрусткою скоринкою, неймовірно гарними.</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Великий піст 2026: як готувати смачно, сучасно та без дефіциту білка"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Irina Vilian</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/db7372a853d5d698/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Великий піст 2026: як готувати смачно, сучасно та без дефіциту білка"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/17323416"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Салат з квасолею - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Solomia Hrytsyuk .</div><div class="kg-bookmark-description">Салат із звичних продуктів, підходить для тих, хто дотримується посту, вегетаріанців та веганів. #глобальнийфартух2024 #жовтий #квасоля</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Великий піст 2026: як готувати смачно, сучасно та без дефіциту білка"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Solomia Hrytsyuk</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/8a794433533adb51/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Великий піст 2026: як готувати смачно, сучасно та без дефіциту білка"></div></a></figure><hr><h2 id="4-">4. Перекуси та Десерти: Не цукром єдиним</h2><p>Замість куплених батончиків, приготуйте <strong>запечені яблука або гарбуз з горіхами та медом</strong>. Це класика, яка не набридає.</p><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%96%20%D1%8F%D0%B1%D0%BB%D1%83%D0%BA%D0%B0%20%D0%B7%20%D0%B3%D0%BE%D1%80%D1%96%D1%85%D0%B0%D0%BC%D0%B8%20%D1%82%D0%B0%20%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D0%BC"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">запечені яблука з горіхами та медом. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘запечені яблука з горіхами та медом’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Великий піст 2026: як готувати смачно, сучасно та без дефіциту білка"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/68f280efddc80d91/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Великий піст 2026: як готувати смачно, сучасно та без дефіциту білка"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/17106758"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Запечений гарбуз з медом та горішками - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Виктория Лахнова .</div><div class="kg-bookmark-description">#ЗолотийФартух23</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Великий піст 2026: як готувати смачно, сучасно та без дефіциту білка"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Виктория Лахнова</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/4a6963b392bdca50/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Великий піст 2026: як готувати смачно, сучасно та без дефіциту білка"></div></a></figure><p><strong>Секретна фішка для випічки:</strong> Використовуйте аквафабу (рідина з-під консервованого нуту). Якщо її збити міксером, вона перетворюється на пишну білу піну, ідентичну яєчним білкам. З неї можна зробити навіть пісне безе або мус. Цукор замініть на мед.</p><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BF%D1%96%D1%81%D0%BD%D0%B0%20%D0%B2%D0%B8%D0%BF%D1%96%D1%87%D0%BA%D0%B0"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Пісна випічка: Смачні та легкі рецепти з фотографіями</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘пісна випічка’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Великий піст 2026: як готувати смачно, сучасно та без дефіциту білка"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/54943fa74e268a02/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Великий піст 2026: як готувати смачно, сучасно та без дефіциту білка"></div></a></figure><hr><h2 id="5-">5. Поради: Як не затримуватись на кухні</h2><ol><li><strong>Замочуйте бобові:</strong> Сочевиця, нут та квасоля — ваші кращі друзі. Замочуйте їх на ніч з дрібкою соди — це розщеплює олігосахариди (прощавай, здуття живота!) і вони приготуються швидше.</li><li><strong>Заморожування — це магія:</strong> На вихідних наліпіть пісних вареників з капустою або грибами. Це ваш «рятувальний круг» у середу ввечері.</li><li><strong>Використовуйте спеції:</strong> Копчена паприка, хмелі-сунелі та куркума зроблять навіть звичайну кашу ресторанною стравою.</li></ol><hr><h2 id="faq-">FAQ (Часті запитання)</h2><p><strong>Де брати білок, якщо я займаюся спортом?</strong></p><p>Ваш топ — це сочевиця (майже 25 г білка на 100 г продукту), соєве м’ясо, нут та гарбузове насіння. Також зверніть увагу на гречку — це повноцінний амінокислотний профіль.</p><p><strong>Чи можна вживати морепродукти?</strong></p><p>За суворим церковним каноном — лише в певні дні. Але якщо ви тримаєте піст з точки зору дієтології, креветки та мідії стануть чудовим джерелом легкого білка.</p><p><strong>Пісна їжа — це дорого?</strong></p><p>Навпаки. Сезонні коренеплоди (морква, буряк, селера), капуста та крупи — це найдешевші продукти в кошику. Дорогими є лише імпортні суперфуди типу насіння чіа. Наші волоські горіхи та льон — нічим не гірші.</p><hr><p>Готуйте, смакуйте та публікуйте свох варіанти рецептів! Доєднуйтесь до челенджів:</p><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/challenges?ref&#x3D;challenge_page"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Зберігайте, публікуйте та діліться рецептами з кулінарами з усього світу - Cookpad</div><div class="kg-bookmark-description">Зберігайте рецепти на потім, публікуйте свої страви домашньої кухні та діліться ідеями з міжнародною кулінарною спільнотою. Зробіть щоденне приготування їжі захоплюючим.</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Великий піст 2026: як готувати смачно, сучасно та без дефіциту білка"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/logo_circle-d106f02123de882fffdd2c06593eb2fd33f0ddf20418dd75ed72225bdb0e0ff7.png" alt="Великий піст 2026: як готувати смачно, сучасно та без дефіциту білка"></div></a></figure><hr><p>Зручно користуватися додатком Cookpad на телефоні. Безкоштовний додаток рецептів. Завжди без реклами.</p><!--kg-card-begin: html--><html>
  <head>
    <style>
      .button {
      background-color: #FFA500;
      border: none;
      color: white;
      padding: 16px 25px;
      text-align: center;
      text-decoration: none;
      display: inline-block;
      font-size: 16px;
      margin: 4px 2px;
      cursor: pointer;
      }
    </style>
  </head>
  <body>
    <a href="https://play.google.com/store/apps/details?hl=uk&id=com.mufumbo.android.recipe.search&referrer=utm_campaign%3Dstandard%26utm_medium%3Ddownload-page%26utm_source%3Dcookpad-global-web" class="button">Google Play</a> або <a href="https://apps.apple.com/ua/app/cookpad-find-share-recipes/id585332633?l=uk?l=uk" class="button">App Store</a>
  </body>
</html><!--kg-card-end: html-->]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Масляна та Колодій: що готувати, щоб закликати весну?]]></title><description><![CDATA[Масляна — це час тепла та гастрономічного задоволення перед постом. Дізнайтеся, які страви є символами свята в Україні: від традиційних млинців з начинками до автентичних вареників із сиром. Створюйте затишок на власній кухні разом із перевіреними ідеями від Cookpad!]]></description><link>https://blog.cookpad.com/ua/masliana-ta-kolodii/</link><guid isPermaLink="false">69877c055ef18b00015db1e6</guid><category><![CDATA[масляна]]></category><category><![CDATA[страви на масляну]]></category><category><![CDATA[меню на колодій]]></category><category><![CDATA[млинці]]></category><category><![CDATA[українські традиційні млинці]]></category><dc:creator><![CDATA[Oleksandra]]></dc:creator><pubDate>Sun, 08 Feb 2026 07:30:00 GMT</pubDate><media:content url="https://global-blog.cpcdn.com/ua/2026/02/------------------1.jpg" medium="image"/><content:encoded><![CDATA[<img src="https://global-blog.cpcdn.com/ua/2026/02/------------------1.jpg" alt="Масляна та Колодій: що готувати, щоб закликати весну?"><p>Масляна (або як кажуть в Україні — <strong>Колодій</strong>) — це одне з найочікуваніших свят року. Це тиждень, коли аромат смаженого тіста, вершкового масла та домашнього сиру заповнює кожну оселю. Це період, коли ми прощаємося з зимою і готуємо організм до Великого посту, насолоджуючись ситними та багатими стравами.</p><p>Для спільноти <strong>Cookpad</strong> ми зібрали ідеї, які допоможуть вам створити справжнє свято, поєднуючи стародавні традиції та сучасні смаки.</p><h2 id="-">Млинці: Король святкового столу</h2><p>Млинці — це головний символ сонця. У цей тиждень їх готують щодня, експериментуючи з текстурами та подачею.</p><h3 id="--1">Тонкі налисники та мереживні млинці</h3><p>Українська кухня славиться своїми тонкими налисниками. Вони мають бути еластичними, щоб витримати будь-яку начинку. Спробуйте пограти зі складом: додайте в тісто трохи крохмалю для міцності або зробіть "заварні" млинці на окропі для особливої ніжності.</p><h3 id="--2">Пишні оладки та панкейки</h3><p>Якщо ви любите швидкі сніданки, оладки — ідеальний варіант. Вони асоціюються з домашнім затишком. Секрет пишності зазвичай криється у використанні кисломолочної бази (кефір, йогурт) та правильній температурі інгредієнтів.</p><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BC%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D1%86%D1%96%20%D0%BD%D0%B0%20%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%86%D1%96"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Млинці на молоці. Перевірені смачні рецепти (1,5тис+)</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних домашніх рецептів ‘млинці на молоці’: млинці на воді, млинці з дірочками, млинці на кефірі</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Масляна та Колодій: що готувати, щоб закликати весну?"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/974ae164426fe8f2/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Масляна та Колодій: що готувати, щоб закликати весну?"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BE%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%BA%D0%B8%20%D0%BD%D0%B0%20%D0%BA%D0%B5%D1%84%D1%96%D1%80%D1%96"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Оладки на кефірі: пишні. Покрокові рецепти з фото (500+)</div><div class="kg-bookmark-description">Візьміть борошно, кефір, яйце, соду, цукор, сіль і приготуйте пухкі оладки вдома. Перевірені рецепти</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Масляна та Колодій: що готувати, щоб закликати весну?"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/909e7a30f31ce1de/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Масляна та Колодій: що готувати, щоб закликати весну?"></div></a></figure><hr><h2 id="--3">Вареники: Справжній український Колодій</h2><p>Мало хто знає, але для України традиційною стравою на Масляну були саме <strong>вареники з сиром</strong>. На відміну від сусідніх культур, де панували тільки млинці, наші предки казали: <em>"На Масляну і турок вареники їсть"</em>.</p><h3 id="--4">Начинки, що тануть у роті</h3><p>Основним інгредієнтом цього тижня є домашній сир. Вареники роблять як солодкими (з цукром та родзинками), так і солоними (з кропом або запеченою скоринкою). Головне правило — не шкодувати домашньої сметани та вершкового масла при подачі.</p><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8%20%D0%B7%20%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%BC"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">вареники з творогом. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘вареники з творогом’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Масляна та Колодій: що готувати, щоб закликати весну?"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/317f91a3f5d51af7/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Масляна та Колодій: що готувати, щоб закликати весну?"></div></a></figure><hr><h2 id="--5">Чим начинити млинці: від класики до гурманства</h2><p>Щоб млинцевий тиждень не став одноманітним, важливо змінювати начинки. Основний акцент робиться на рибі, сирах, овочах та солодощах.</p><h3 id="--6">Солоні варіанти</h3><ol><li><strong>Слабосолона риба та вершковий сир:</strong> Класика, яка завжди виглядає дорого та апетитно.</li><li><strong>Гриби у вершковому соусі:</strong> Ситна альтернатива м’ясу, яка ідеально пакується в "мішечки" з млинців.</li><li><strong>Твердий сир та зелень:</strong> Коли млинець ще гарячий, сир всередині апетитно тягнеться.</li></ol><h3 id="--7">Солодкі десертні ідеї</h3><ol><li><strong>Мак та горіхи:</strong> Традиційне поєднання, що нагадує про святковість.</li><li><strong>Яблука з корицею:</strong> Смак, що нагадує домашній штрудель.</li><li><strong>Заварний крем або шоколадна паста:</strong> Для тих, хто хоче перетворити млинці на справжній торт.</li></ol><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8%20%D0%B7%20%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%BE%D1%8E"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">налисники з начинкою. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘налисники з начинкою’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Масляна та Колодій: що готувати, щоб закликати весну?"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/81ef513fb5de72eb/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Масляна та Колодій: що готувати, щоб закликати весну?"></div></a></figure><hr><h2 id="--8">Запіканки та сирники: альтернатива млинцям</h2><p>Якщо ви хочете відпочити від смаження, духовка стане вашим найкращим другом. Сирна запіканка — це чудовий спосіб нагодувати сім'ю корисним сніданком, який за смаком не поступається десертам.</p><h3 id="--9">Львівський сирник та запіканки</h3><p>Спробуйте приготувати високу запіканку з манкою або ніжний сирник у шоколадній глазурі. Це страви, які прикрасять будь-який стіл у святкову неділю.</p><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D1%81%D0%B8%D1%80%D0%BD%D0%B0%20%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D1%96%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B0"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">сирна запіканка. Домашні рецепти</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних рецептів ‘сирна запіканка’ від таких же ж кулінарів, як і ви!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Масляна та Колодій: що готувати, щоб закликати весну?"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/1872ac6c5c5084ef/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Масляна та Колодій: що готувати, щоб закликати весну?"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BB%D1%8C%D0%B2%D1%96%D0%B2%D1%81%D1%8C%D0%BA%D0%B8%D0%B9%20%D1%81%D0%B8%D1%80%D0%BD%D0%B8%D0%BA"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Класичні і прості рецепи львівського сирника: традиційний смак</div><div class="kg-bookmark-description">Великий вибір смачних домашніх рецептів ‘львівський сирник’: сирники, сирник з маком, чізкейк, сирник з лимонною цедрою</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Масляна та Колодій: що готувати, щоб закликати весну?"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/6579967666bc9f8a/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Масляна та Колодій: що готувати, щоб закликати весну?"></div></a></figure><hr><h2 id="-cookpad">Поради для ідеальної Масляної на Cookpad</h2><!--kg-card-begin: markdown--><ul>
<li>Додайте смаку і вітамінів: Використовуйте заморожені ягоди (вишню, смородину) для соусів — вони додають яскравого кольору та кислинки, якої так бракує в кінці зими.</li>
<li>Подача: Викладайте млинці стопками, прикрашайте їх медом, цукровою пудрою або гілочкою м'яти.</li>
<li>Експериментуйте з борошном: Замініть частину пшеничного борошна на вівсяне, гречане або рисове. Це додасть нових відтінків смаку та зробить страву цікавішою.</li>
</ul>
<!--kg-card-end: markdown--><p>Масляна — це про щедрість. Діліться своїми кулінарними шедеврами на <strong>Cookpad</strong>, надихайте інших та насолоджуйтеся кожним шматочком цієї весняної радості!</p><p>Зручно користуватися додатком Cookpad на телефоні. Безкоштовний додаток рецептів. Завжди без реклами.</p><hr><!--kg-card-begin: html--><html>
  <head>
    <style>
      .button {
      background-color: #FFA500;
      border: none;
      color: white;
      padding: 16px 25px;
      text-align: center;
      text-decoration: none;
      display: inline-block;
      font-size: 16px;
      margin: 4px 2px;
      cursor: pointer;
      }
    </style>
  </head>
  <body>
    <a href="https://play.google.com/store/apps/details?hl=uk&id=com.mufumbo.android.recipe.search&referrer=utm_campaign%3Dstandard%26utm_medium%3Ddownload-page%26utm_source%3Dcookpad-global-web" class="button">Google Play</a> або <a href="https://apps.apple.com/ua/app/cookpad-find-share-recipes/id585332633?l=uk?l=uk" class="button">App Store</a>
  </body>
</html><!--kg-card-end: html-->]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Лише три тижні до весни! Шукаємо сезонні ідеї для здорової тарілки.]]></title><description><![CDATA[Лютневі дні ще холодні, але вже відчувається наближення весни. Саме час наповнити меню сезонними, легкими та корисними стравами. Ми підготували кілька ідей для вашої тарілки, щоб підтримати енергію, здоров’я та настрій у передвесняний час.]]></description><link>https://blog.cookpad.com/ua/lishie-tri-tizhni-do-viesni-shukaiemo-siezonni-idieyi-dlia-zdorovoyi-tarilki/</link><guid isPermaLink="false">6972035361c1fb0001895982</guid><category><![CDATA[Щотижневе натхнення]]></category><category><![CDATA[десерт "Павлова"]]></category><dc:creator><![CDATA[Dechkovska Halyna]]></dc:creator><pubDate>Thu, 05 Feb 2026 08:22:00 GMT</pubDate><media:content url="https://global-blog.cpcdn.com/ua/2026/01/The-main-photo-in-the-inspiration-block--5-.png" medium="image"/><content:encoded><![CDATA[<img src="https://global-blog.cpcdn.com/ua/2026/01/The-main-photo-in-the-inspiration-block--5-.png" alt="Лише три тижні до весни! Шукаємо сезонні ідеї для здорової тарілки."><p>Лише три тижні до весни, а ми вже готуємося до легшого, свіжого меню! Саме час наповнити лютневі дні здоровими та сезонними стравами. Ми підготували кілька ідей для вашої тарілки, які допоможуть зустріти весну смачно та енергійно.</p><!--kg-card-begin: markdown--><ul>
<li><a href="http://cookpad.com/ua/search/%D1%86%D1%96%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B7%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B9%20%D1%85%D0%BB%D1%96%D0%B1">Цільнозерновий хліб</a>;</li>
<li><a href="http://cookpad.com/ua/search/%D0%A1%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B8%20%D0%B7%20%D0%B1%D1%83%D1%80%D1%8F%D0%BA%D0%B0%20%D1%96%20%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D1%83%D1%80%D1%82%D1%83">Салати з буряка і йогурту</a>;</li>
<li><a href="http://cookpad.com/ua/search/%D0%97%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B0%20%D0%BF%D1%85%20%D0%BA%D0%B0%D0%BF%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0">Запечена пх капуста</a>;</li>
<li><a href="http://cookpad.com/ua/search/%D0%94%D1%96%D1%94%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%BD%D1%96%20%D0%B4%D0%B5%D1%81%D0%B5%D1%80%D1%82%D0%B8">Дієтичні десерти</a>.</li>
</ul>
<p>У дописі фото автора - <a href="http://cookpad.com/ua/users/32035751">Анни</a>.</p>
<!--kg-card-end: markdown--><p>Кожен вівторок та четвер заходьте на сторінку щотижневого натхнення, щоб отримати нову порцію цікавих ідей:</p><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://blog.cookpad.com/ua/tag/natkhniennia/"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Щотижневе натхнення - Cookpad</div><div class="kg-bookmark-description">Кожен вівторок та четвер тут будуть з’являтись добірки простих домашніх страв.</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://blog.cookpad.com/ua/favicon.png" alt="Лише три тижні до весни! Шукаємо сезонні ідеї для здорової тарілки."><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Dechkovska Halyna</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://images.unsplash.com/photo-1497888329096-51c27beff665?crop&#x3D;entropy&amp;cs&#x3D;tinysrgb&amp;fit&#x3D;max&amp;fm&#x3D;jpg&amp;ixid&#x3D;M3wxMTc3M3wwfDF8c2VhcmNofDY5fHxmb29kfGVufDB8fHx8MTcwMjkyNDExM3ww&amp;ixlib&#x3D;rb-4.0.3&amp;q&#x3D;80&amp;w&#x3D;2000" alt="Лише три тижні до весни! Шукаємо сезонні ідеї для здорової тарілки."></div></a></figure><p>Зручно користуватися додатком Cookpad на телефоні. Безкоштовний додаток рецептів. Завжди без реклами.</p><!--kg-card-begin: html--><html>
  <head>
    <style>
      .button {
      background-color: #FFA500;
      border: none;
      color: white;
      padding: 16px 25px;
      text-align: center;
      text-decoration: none;
      display: inline-block;
      font-size: 16px;
      margin: 4px 2px;
      cursor: pointer;
      }
    </style>
  </head>
  <body>
    <a href="https://play.google.com/store/apps/details?hl=uk&id=com.mufumbo.android.recipe.search&referrer=utm_campaign%3Dstandard%26utm_medium%3Ddownload-page%26utm_source%3Dcookpad-global-web" class="button">Google Play</a> або <a href="https://apps.apple.com/ua/app/cookpad-find-share-recipes/id585332633?l=uk?l=uk" class="button">App Store</a>
  </body>
</html><!--kg-card-end: html-->]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Чим порадувати рідних на початку лютого? Смачні страви для вас!]]></title><description><![CDATA[Лютий починається з бажання тепла, затишку й домашніх смаків. Саме зараз хочеться готувати страви, які не потребують складних інгредієнтів, але дарують відчуття турботи й комфорту. Пропонуємо ідеї, що допоможуть порадувати рідних у перші лютневі дні.]]></description><link>https://blog.cookpad.com/ua/chim-poraduvati-ridnikh-na-pochatku-liutogho-smachni-stravi-dlia-vas/</link><guid isPermaLink="false">6971f0b961c1fb0001895946</guid><category><![CDATA[Щотижневе натхнення]]></category><dc:creator><![CDATA[Dechkovska Halyna]]></dc:creator><pubDate>Tue, 03 Feb 2026 08:17:00 GMT</pubDate><media:content url="https://global-blog.cpcdn.com/ua/2026/01/The-main-photo-in-the-inspiration-block.jpg" medium="image"/><content:encoded><![CDATA[<img src="https://global-blog.cpcdn.com/ua/2026/01/The-main-photo-in-the-inspiration-block.jpg" alt="Чим порадувати рідних на початку лютого? Смачні страви для вас!"><p>Початок лютого — ідеальний час, щоб потішити рідних теплими, домашніми стравами. Хочеться затишку, простих інгредієнтів і смаків, що збирають усіх за одним столом. Ми зібрали ідеї страв, які легко приготувати й приємно розділити з близькими.</p><!--kg-card-begin: markdown--><ul>
<li><a href="http://cookpad.com/ua/search/%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D0%B8%D0%B9%20%D0%BA%D0%B5%D0%BA%D1%81">Лимонний кекс</a>;</li>
<li><a href="http://cookpad.com/ua/search/%D0%91%D0%BE%D1%80%D1%89%20%D0%B7%20%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%BA%D0%BE%D1%8E">Борщ з куркою</a>;</li>
<li><a href="http://cookpad.com/ua/search/%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D1%96%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B0%20%D0%B7%20%D0%BC%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BC%D0%B8">Запіканка з макаронами</a>;</li>
<li><a href="http://cookpad.com/ua/search/%D0%92%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8%20%D0%B7%20%D0%BB%D1%96%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%BC">Вареники з лівером</a>.</li>
</ul>
<p>У дописі фото автора - <a href="http://cookpad.com/ua/users/27699052">Оксани Ігнатишиної</a>.</p>
<!--kg-card-end: markdown--><hr><p>Приєднуйтесь до нового челенджу та отримайте свій персоналізований електронний календар на 2027 рік:</p><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/challenges/12914"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">👨‍🍳 Мій календар рецептів на 2027 рік 📅</div><div class="kg-bookmark-description">🎁 Любите творчість та нові ідеї? Приєднуйтесь до нашого челенджу!👩🏻‍🍳📸📲 Створіть свій персональний цифровий календар на 2027 рік і продовжуйте збирати свою колекцію! 📅 Як взяти участь у челенджі? Кожного місяця протягом 2026 року публікуйте 1 будь-який рецепт з тегом #календар2027.Якщо ви.…</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Чим порадувати рідних на початку лютого? Смачні страви для вас!"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/contests/ed07c42f9b1e419a/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Чим порадувати рідних на початку лютого? Смачні страви для вас!"></div></a></figure><hr><p>Кожен вівторок та четвер заходьте на сторінку щотижневого натхнення, щоб отримати нову порцію цікавих ідей:</p><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://blog.cookpad.com/ua/tag/natkhniennia/"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Щотижневе натхнення - Cookpad</div><div class="kg-bookmark-description">Кожен вівторок та четвер тут будуть з’являтись добірки простих домашніх страв.</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://blog.cookpad.com/ua/favicon.png" alt="Чим порадувати рідних на початку лютого? Смачні страви для вас!"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Dechkovska Halyna</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://images.unsplash.com/photo-1497888329096-51c27beff665?crop&#x3D;entropy&amp;cs&#x3D;tinysrgb&amp;fit&#x3D;max&amp;fm&#x3D;jpg&amp;ixid&#x3D;M3wxMTc3M3wwfDF8c2VhcmNofDY5fHxmb29kfGVufDB8fHx8MTcwMjkyNDExM3ww&amp;ixlib&#x3D;rb-4.0.3&amp;q&#x3D;80&amp;w&#x3D;2000" alt="Чим порадувати рідних на початку лютого? Смачні страви для вас!"></div></a></figure><p>Зручно користуватися додатком Cookpad на телефоні. Безкоштовний додаток рецептів. Завжди без реклами.</p><!--kg-card-begin: html--><html>
  <head>
    <style>
      .button {
      background-color: #FFA500;
      border: none;
      color: white;
      padding: 16px 25px;
      text-align: center;
      text-decoration: none;
      display: inline-block;
      font-size: 16px;
      margin: 4px 2px;
      cursor: pointer;
      }
    </style>
  </head>
  <body>
    <a href="https://play.google.com/store/apps/details?hl=uk&id=com.mufumbo.android.recipe.search&referrer=utm_campaign%3Dstandard%26utm_medium%3Ddownload-page%26utm_source%3Dcookpad-global-web" class="button">Google Play</a> або <a href="https://apps.apple.com/ua/app/cookpad-find-share-recipes/id585332633?l=uk?l=uk" class="button">App Store</a>
  </body>
</html><!--kg-card-end: html-->]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні]]></title><description><![CDATA[Лютий — останній місяць зими. Ідеї для меню: теплі супи, тушковані страви, запіканки, паста з насиченим смаком, ситні каші, перекуси та десерти без випічки.]]></description><link>https://blog.cookpad.com/ua/shcho-ghotuvati-v-liutomu-7-idiei-iaki-zighriiut-u-kholodni-dni/</link><guid isPermaLink="false">6972026f61c1fb0001895976</guid><category><![CDATA[що готувати в лютому]]></category><category><![CDATA[що приготувати швидко]]></category><category><![CDATA[запіканки на зиму]]></category><category><![CDATA[запіканки]]></category><category><![CDATA[зручні десерти]]></category><category><![CDATA[корисні перекуси]]></category><category><![CDATA[легкі зимові страви]]></category><dc:creator><![CDATA[Iryna]]></dc:creator><pubDate>Mon, 02 Feb 2026 07:56:00 GMT</pubDate><media:content url="https://global-blog.cpcdn.com/ua/2026/01/Blog--1920-x-1254-----.----2026-01-22T125555.944.jpg" medium="image"/><content:encoded><![CDATA[<img src="https://global-blog.cpcdn.com/ua/2026/01/Blog--1920-x-1254-----.----2026-01-22T125555.944.jpg" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"><p>Лютий — це коли зима вже на фінішній прямій, але холод ще не відступає. Хочеться не просто поїсти, а <strong>відчути тепло в кожній ложці</strong>. І тут важливо не витрачати години на кухні, а знайти те, що <strong>гріє швидко, просто і смачно</strong>.</p><p>Ось 7 ідей, які допоможуть зробити лютий комфортнішим — без зайвого клопоту, але з відчуттям свята в буденному дні.</p><hr><h2 id="1-"><strong>1. <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D1%81%D1%83%D0%BF">Супи</a></strong></h2><p>У лютому суп — це не лише перша страва, а справжній оберіг від холоду.<br>Він має бути густим, ароматним і таким, щоб з’їсти його хотілося не тільки “бо треба”, а “бо так добре”.</p><p><strong>Порада:</strong> додайте у суп трохи улюблених спецій — і він стане вашим особистим теплим ритуалом.</p><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/25344419"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Смачний і густий суп зупка — готується за 20 хвилин - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Людмила Мостова .</div><div class="kg-bookmark-description">Польська сирна зупка — це ароматний суп на картоплі з плавленим сиром і мисливськими ковбасками. Густа текстура, яскравий смак копченості та вершковий сир роблять цей суп унікальним і дуже смачним. Приготуйте і здивуйте близьких новою стравою! Посилання на відео: https://youtu.be/IMPo3nQJgSU</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Людмила Мостова</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/b0d75bb7d3cd9836/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/25337949"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Гарячий томатний суп з ковбасками - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Ірина Квятковська .</div><div class="kg-bookmark-description">Це насичена, ароматна страва, що зігріває з першої ложки. Цей суп — чудовий вибір для прохолодного дня, коли хочеться домашнього тепла, яскравого смаку та простого задоволення. #зігріваємось</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Ірина Квятковська</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/fa3dbb3f4b155a12/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"></div></a></figure><h2 id="2-"><strong>2. <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D1%82%D1%83%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D1%96%20%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8">Тушковані страви</a></strong></h2><p>Тушковане м’ясо, рагу або страви з грибами — це про ситність і комфорт. Вони добре поєднуються з кашами або картоплею, а ще легко готуються “в одній каструлі”.</p><p><strong>Перевага:</strong> це ідеальний варіант для вечора, коли хочеться просто поїсти, але не витрачати багато сил.</p><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/25167395"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Тушкована картопля зі свинячими реберцями - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Тетяна Подюменко🇺🇦 .</div><div class="kg-bookmark-description">#смачновдома Тушкована картопля зі свинячими реберцями, квашена капуста з домашньою олією та огірочки для сімейної вечері -просто, швидко, смачно.</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Тетяна Подюменко🇺🇦</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/1c746cbc1e04b1c0/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/25210908"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Тушкована капуста в рукаві з грибами - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Аліна Боровик .</div><div class="kg-bookmark-description">Сезон грибів майже скінчився, тому треба наїдатися поки є)</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Аліна Боровик</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/631e28037e6f95a4/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"></div></a></figure><h2 id="3-"><strong>3. <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BF%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B0">Паста</a></strong></h2><p>Паста — універсальна страва, яка завжди виручає. У лютому варто додавати до неї <strong>гострі нотки, горіхи або насичені соуси</strong>, щоб зробити смак більш “зимовим”.</p><p><strong>Секрет:</strong> навіть проста паста може виглядати святково, якщо додати сир, зелень і трохи спецій.</p><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/24641938"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Паста орзо з песто та курятиною - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Ірина Бойчук .</div><div class="kg-bookmark-description">Надзвичайно ароматна та ситна паста з ніжним песто та пікантною куркою🥰 Що може бути краще у холодний вечір?😉 #весна #цікавірецепти #орзо #паста #курка #песто #календар2026</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Ірина Бойчук</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/27675e55e623bc05/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/24846528"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Паста Болоньєзе з простих інгредієнтів - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Богдан Ільків .</div><div class="kg-bookmark-description">Відома італійська страва, яка складається з пасти (найчастіше спагеті) та м’ясного соусу Болоньєзе з продуктів які доступні в будь якому українськом</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Богдан Ільків</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/5891c4d362b5841d/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"></div></a></figure><h2 id="4-"><strong>4. <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D1%96%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B0?">Запіканки </a></strong></h2><p>Запіканка — це завжди тепло, ситно і “по-домашньому”. В лютому особливо актуальні:</p><!--kg-card-begin: markdown--><ul>
<li><a href="http://cookpad.com/ua/search/%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D1%96%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B0%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%BF%D0%BB%D1%8F">картопляні запіканки</a></li>
<li><a href="http://cookpad.com/ua/search/%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D1%96%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B0%20%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%B2%D0%B0">овочеві запіканки</a></li>
<li><a href="http://cookpad.com/ua/search/%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D1%96%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B0%20%D1%81%D0%B8%D1%80">сирні запіканки</a></li>
<li><a href="http://cookpad.com/ua/search/%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D1%96%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B8%20%D0%B7%20%D0%BC%E2%80%99%D1%8F%D1%81%D0%BE%D0%BC">запіканки з м’ясом</a> або <a href="http://cookpad.com/ua/search/%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D1%96%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B8%20%D0%B7%20%D1%80%D0%B8%D0%B1%D0%BE%D1%8E">рибою</a></li>
</ul>
<!--kg-card-end: markdown--><p>Вони легко готуються і довго тримають тепло.</p><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/24634300"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Запіканка картопляна з фаршем 🥘 - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Oksana Zeikan .</div><div class="kg-bookmark-description">Якщо у вас залишилось картопляне пюре, можна приготувати запіканку #кф2025 #запіканка #картопля #фарш#CookpadФартух2025</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Oksana Zeikan</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/82919ca13b20712f/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/25057756"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Овочева🍅 запіканка з кабачком та курячим філе - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Ольга .</div><div class="kg-bookmark-description">#експерименти #жовтий</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Ольга</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/7e7762e25b49d0f2/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/25158921"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Запіканка сирна - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Ольга Камишник .</div><div class="kg-bookmark-description">Дуже ніжна і смачна запіканка, з тонкими нотками апельсину. #експерименти #жовтий</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Ольга Камишник</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/5aac12070e2b76b5/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"></div></a></figure><h2 id="5-"><strong>5. <a href="https://cookpad.com/ua/search/%D0%BA%D0%B0%D1%88%D0%B0">Каші</a></strong></h2><p>Каша — це не лише сніданок. У лютому вона може стати основною стравою, якщо додати:</p><!--kg-card-begin: markdown--><ul>
<li>горіхи</li>
<li>сухофрукти</li>
<li>мед або сир</li>
<li>насіння</li>
</ul>
<!--kg-card-end: markdown--><p><strong>Порада:</strong> каші краще робити густішими, щоб вони довше тримали тепло.</p><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/25238372"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Смажена манна каша - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Оксана Ігнатишина .</div><div class="kg-bookmark-description">#експерименти #жовтий Це сама любима каша в нашій родині)) В нашому регіоні її готують всі, скільки я себе памʼятаю. Навіть у шкільному меню присутня ця смачна і проста каша. Витоки страви скоріш за все походять з єврейської ашкеназької кухні - де не змішують мʼясні і молочні продукти. А зварену на …</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Оксана Ігнатишина</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/410ec8e65f01d677/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/16114278"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Пшоняна каша - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Таня Березняк .</div><div class="kg-bookmark-description">Я готую без цукру, в кінці додаю трішки меду. Виходить дуже смачний ПП сніданок. #готую</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Таня Березняк</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/2a20bcf1a98e11e1/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/25097769"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Солона гарбузова каша - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Irina Vilian .</div><div class="kg-bookmark-description">#експерименти #червоний #гарбузовакаша Якщо ви перепробували вже всі можливі варіанти солодкої/ молочної гарбузової каші і шукаєте нових вражень- цей чудовий актуальний гарнір для вас!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Irina Vilian</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/e3443191efb4de8c/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"></div></a></figure><h2 id="6-"><strong>6. Смачні перекуси для холодних днів</strong></h2><p>Лютий — місяць, коли хочеться їсти часто, але маленькими порціями. Тому ідеально підходять:</p><!--kg-card-begin: markdown--><ul>
<li><a href="http://cookpad.com/ua/search/%D1%81%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B2%D1%96%D1%87%D1%96">сендвічі</a></li>
<li><a href="http://cookpad.com/ua/search/%D1%82%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8">тости</a></li>
<li>міні-рулети</li>
<li><a href="http://cookpad.com/ua/search/%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BF%D0%BA%D0%B8">канапки</a></li>
<li>горіхи та фрукти</li>
</ul>
<!--kg-card-end: markdown--><p>Це швидко, ситно і зручно.</p><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/25277323"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">тости із запеченим перцем та крем сиром - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Victoria Svit (Вікторія Мазур) .</div><div class="kg-bookmark-description">Це мої улюблені бутерброди на #сніданок чи #перекус</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Victoria Svit (Вікторія Мазур)</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/48eb08403fb9b5ca/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/25220095"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Канапки з оселедцем (смореброд) - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Yuliana_Todesky .</div><div class="kg-bookmark-description">#експерименти #червоний</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Yuliana_Todesky</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/a497f38e61c489ee/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/25360743"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Сендвіч з куркою від відьмака - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Gal4oNek .</div><div class="kg-bookmark-description">У 2026 році я обіцяю спробувати нову кухню, а точніше кухню з магічних книг. Є такий ютуб-канал «Історія на тарілці». Там розповідають про різні кухні світу, про історію відомих страв, про історію різних продуктів. Але були випуски про кухні з магічних книг. З «Володаря перстнів», з «Гаррі Поттера»,…</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Gal4oNek</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/3a50198867015e92/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"></div></a></figure><h2 id="7-"><strong>7. Десерти, які не потребують випікання</strong></h2><p>У лютому хочеться солодкого, але часто немає сил на складні десерти.<br>Тому найкраще обирати:</p><!--kg-card-begin: markdown--><ul>
<li><a href="http://cookpad.com/ua/search/%D0%B4%D0%B5%D1%81%D0%B5%D1%80%D1%82%20%D0%B7%20%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D1%83%D1%80%D1%82%D1%83">десерти з йогурту</a></li>
<li><a href="http://cookpad.com/ua/search/%D1%88%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%BD%D0%B8%D0%B9%20%D0%BC%D1%83%D1%81">шоколадні муси</a></li>
<li>фрукти з медом</li>
<li>горіхові суміші</li>
</ul>
<!--kg-card-end: markdown--><p>Вони швидкі, але виглядають “святково”.</p><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/25324196"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Ніжне йогуртове суфле - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Soda .</div><div class="kg-bookmark-description">Смакує як хмаринка😍</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Soda</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/98c03e6a27fac4ce/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/recipes/24972465"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Шоколадний мус з авокадо - покроковий рецепт з фото. Автор рецепта Олена Дем’янчук .</div><div class="kg-bookmark-description">Яке там постояти в холодильнику! Черга за десертом сформувалася ще під час приготування) Проте вгадати, що у складі є авокадо, не вдалося нікому! Готувала подвійну порцію, бо банани і авокадо були невеличкі.</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Олена Дем’янчук</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/recipes/e455367f8f5ef1aa/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"></div></a></figure><h2 id="faq-"><strong>FAQ: найпоширеніші питання про лютневе меню</strong></h2><h3 id="-"><strong>Що готувати в лютому, коли холодно?</strong></h3><p>Супи, тушковані страви, запіканки, каші та пасту з насиченим смаком.</p><h3 id="--1"><strong>Які страви найкраще підходять для лютневого вечора?</strong></h3><p>Тушковані страви, запіканки, гарячі супи та ситні каші.</p><h3 id="--2"><strong>Чи варто готувати щось “особливе” у лютому?</strong></h3><p>Так, але “особливе” може бути простим: тепла страва з насиченим смаком, красивою подачею і мінімальними зусиллями.</p><hr><p>Приєднуйтесь до нового челенджу та отримайте свій <strong>персоналізований електронний календар на 2027 рік</strong>:</p><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://cookpad.com/ua/challenges/12914"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">👨‍🍳 Мій календар рецептів на 2027 рік 📅</div><div class="kg-bookmark-description">🎁 Любите творчість та нові ідеї? Приєднуйтесь до нашого челенджу!👩🏻‍🍳📸📲 Створіть свій персональний цифровий календар на 2027 рік і продовжуйте збирати свою колекцію! 📅 Як взяти участь у челенджі? Кожного місяця протягом 2026 року публікуйте 1 будь-який рецепт з тегом #календар2027.Якщо ви.…</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://global-web-assets.cpcdn.com/assets/favicons/apple-touch-icon-152x152-d8ef6f4b35aee81d7d317da0ef1254f12907a4275fa70c9b5fa4f347cf221119.png" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://img-global.cpcdn.com/contests/ed07c42f9b1e419a/1200x630cq80/photo.jpg" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"></div></a></figure><h3 id="--3">Ще більше кулінарного натхнення:</h3><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://blog.cookpad.com/ua/nie-lishie-apielsini-iak-tsitrusovi-zminiuiut-smak-strav-i-chomu-varto-vikoristovuvati-yikh-chastishie/"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Не лише апельсини: як використовувати цитрусові на кухні</div><div class="kg-bookmark-description">Цитрусові — це більше, ніж лимони й мандарини. Дізнайтеся, як використовувати апельсини, помело, світі та кумквати, щоб зробити страви яскравішими й ароматнішими.</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://blog.cookpad.com/ua/favicon.png" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Iryna</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://global-blog.cpcdn.com/ua/2026/01/Blog--1920-x-1254-----.----2026-01-13T164623.562.jpg" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://blog.cookpad.com/ua/10-nieimovirnikh-sposobiv-prighotuvati-iaitsia-iaki-vas-zdivuiut/"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Яйця: 10 ідей для сніданку, обіду та вечері, цікаві рецепти та корисні поради</div><div class="kg-bookmark-description">Від класичного омлету до незвичних маринованих яєць та пуляр – дізнайтеся, як урізноманітнити свій раціон з простих яєць. 10 оригінальних ідей для будь-якої нагоди!</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://blog.cookpad.com/ua/favicon.png" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Iryna</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://global-blog.cpcdn.com/ua/2025/05/Blog--1920-x-1254-----.---13-.jpg" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"></div></a></figure><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://blog.cookpad.com/ua/pitsa-uliubliena-strava-svitu-ta-siekrieti-yiyi-prighotuvannia/"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Піца: Секрети приготування та ідеї на будь-який смак</div><div class="kg-bookmark-description">Смачна піца рецепт. Простий рецепт піци в духовці. Тісто для піци, як в піцерії.</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://blog.cookpad.com/ua/favicon.png" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Iryna</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://global-blog.cpcdn.com/ua/2025/03/Blog--1920-x-1254-----.---3-.jpg" alt="Що готувати в лютому: 7 ідей, які зігріють у холодні дні"></div></a></figure>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Готуємось до вихідних натхненно. Добираємо нові ідеї!]]></title><description><![CDATA[Вихідні вже близько — саме час зарядитися новими думками та свіжими ідеями. Налаштовуємось на приємний ритм, шукаємо натхнення й відкриваємо для себе формати, які зроблять ці дні яскравішими та наповненими.
]]></description><link>https://blog.cookpad.com/ua/gotuiemos-do-vikhidnikh-natkhnienno-dobiraiemo-novi-idieyi/</link><guid isPermaLink="false">697b468262ef6d000119afff</guid><category><![CDATA[Щотижневе натхнення]]></category><category><![CDATA[авокадо]]></category><dc:creator><![CDATA[Dechkovska Halyna]]></dc:creator><pubDate>Thu, 29 Jan 2026 11:59:56 GMT</pubDate><media:content url="https://global-blog.cpcdn.com/ua/2026/01/---------------.png" medium="image"/><content:encoded><![CDATA[<img src="https://global-blog.cpcdn.com/ua/2026/01/---------------.png" alt="Готуємось до вихідних натхненно. Добираємо нові ідеї!"><p>Вихідні вже на горизонті — саме час зупинитися, видихнути й наповнитися новими ідеями. Готуємось до вихідних натхненно: ловимо настрій, відкриваємо нові сенси та збираємо ідеї, які хочеться втілювати.</p><!--kg-card-begin: markdown--><ul>
<li><a href="http://cookpad.com/ua/search/%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%96%20%D0%BC%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D1%86%D1%96">Запечені млинці</a>;</li>
<li><a href="http://cookpad.com/ua/search/%D1%80%D0%B8%D0%B1%D0%BD%D0%B8%D0%B9%20%D1%81%D1%83%D0%BF">Рибний суп</a>;</li>
<li><a href="http://cookpad.com/ua/search/%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82%20%D0%B7%20%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%B4%D0%BE">Салат з авокадо</a>;</li>
<li><a href="http://cookpad.com/ua/search/%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%84%D1%96%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BB%D1%96">Профітролі</a>.</li>
</ul>
<p>У дописі фото автора - <a href="http://cookpad.com/ua/users/113616698">Natalia</a>.</p>
<!--kg-card-end: markdown--><p>Кожен вівторок та четвер заходьте на сторінку щотижневого натхнення, щоб отримати нову порцію цікавих ідей:</p><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://blog.cookpad.com/ua/tag/natkhniennia/"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Щотижневе натхнення - Cookpad</div><div class="kg-bookmark-description">Кожен вівторок та четвер тут будуть з’являтись добірки простих домашніх страв.</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://blog.cookpad.com/ua/favicon.png" alt="Готуємось до вихідних натхненно. Добираємо нові ідеї!"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Dechkovska Halyna</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://images.unsplash.com/photo-1497888329096-51c27beff665?crop&#x3D;entropy&amp;cs&#x3D;tinysrgb&amp;fit&#x3D;max&amp;fm&#x3D;jpg&amp;ixid&#x3D;M3wxMTc3M3wwfDF8c2VhcmNofDY5fHxmb29kfGVufDB8fHx8MTcwMjkyNDExM3ww&amp;ixlib&#x3D;rb-4.0.3&amp;q&#x3D;80&amp;w&#x3D;2000" alt="Готуємось до вихідних натхненно. Добираємо нові ідеї!"></div></a></figure><p>Зручно користуватися додатком Cookpad на телефоні. Безкоштовний додаток рецептів. Завжди без реклами.</p><!--kg-card-begin: html--><html>
  <head>
    <style>
      .button {
      background-color: #FFA500;
      border: none;
      color: white;
      padding: 16px 25px;
      text-align: center;
      text-decoration: none;
      display: inline-block;
      font-size: 16px;
      margin: 4px 2px;
      cursor: pointer;
      }
    </style>
  </head>
  <body>
    <a href="https://play.google.com/store/apps/details?hl=uk&id=com.mufumbo.android.recipe.search&referrer=utm_campaign%3Dstandard%26utm_medium%3Ddownload-page%26utm_source%3Dcookpad-global-web" class="button">Google Play</a> або <a href="https://apps.apple.com/ua/app/cookpad-find-share-recipes/id585332633?l=uk?l=uk" class="button">App Store</a>
  </body>
</html><!--kg-card-end: html-->]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Що приготувати у будні, прості і ситні ідеї?]]></title><description><![CDATA[У будні не хочеться витрачати час на складні рецепти, але й перекусити чимось банальним теж не хочеться. Тут — прості, ситні та смачні ідеї, які легко приготувати після роботи. Домашня їжа, яка нагодує й подарує задоволення без зайвої метушні.]]></description><link>https://blog.cookpad.com/ua/shcho-prighotuvati-u-budni-prosti-i-sitni-idieyi/</link><guid isPermaLink="false">6978b325ad66fa0001a51174</guid><category><![CDATA[Щотижневе натхнення]]></category><dc:creator><![CDATA[Dechkovska Halyna]]></dc:creator><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 13:05:59 GMT</pubDate><media:content url="https://global-blog.cpcdn.com/ua/2026/01/The-main-photo-in-the-inspiration-block--6-.png" medium="image"/><content:encoded><![CDATA[<img src="https://global-blog.cpcdn.com/ua/2026/01/The-main-photo-in-the-inspiration-block--6-.png" alt="Що приготувати у будні, прості і ситні ідеї?"><p>У будні не хочеться ламати голову над питанням «що приготувати».<br>Ми підібрали — прості й ситні ідеї, які легко зібрати після роботи й приємно їсти без відчуття компромісу.</p><p>Їжа для реального життя: зрозуміла, домашня й така, що справді насичує.</p><!--kg-card-begin: markdown--><ul>
<li><a href="http://cookpad.com/ua/search/%D0%97%D0%B0%D0%BF%D1%96%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B0%20%D0%B7%20%D1%8F%D0%B1%D0%BB%D1%83%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B8">Запіканка з яблуками</a>;</li>
<li><a href="http://cookpad.com/ua/search/%D1%88%D0%B0%D1%83%D1%80%D0%BC%D0%B0%20%D0%B7%20%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%BA%D0%BE%D1%8E">Шаурма з куркою</a>;</li>
<li><a href="http://cookpad.com/ua/search/%D0%A1%D1%83%D0%BF%D0%B8%20%D0%B7%20%D1%8F%D0%B9%D1%86%D1%8F%D0%BC%D0%B8">Супи з яйцями</a>;</li>
<li><a href="http://cookpad.com/ua/search/%D0%94%D0%B5%D1%81%D0%B5%D1%80%D1%82%D0%B8%20%D0%B7%20%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D1%83%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%BC%20%D1%96%20%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D0%BC">Десерти з йогуртом і печивом</a>.</li>
</ul>
<p>У дописі фото автора - <a href="http://cookpad.com/ua/users/26835753">Тетяни Дьордяй</a>.</p>
<!--kg-card-end: markdown--><p>Кожен вівторок та четвер заходьте на сторінку щотижневого натхнення, щоб отримати нову порцію цікавих ідей:</p><figure class="kg-card kg-bookmark-card"><a class="kg-bookmark-container" href="https://blog.cookpad.com/ua/tag/natkhniennia/"><div class="kg-bookmark-content"><div class="kg-bookmark-title">Щотижневе натхнення - Cookpad</div><div class="kg-bookmark-description">Кожен вівторок та четвер тут будуть з’являтись добірки простих домашніх страв.</div><div class="kg-bookmark-metadata"><img class="kg-bookmark-icon" src="https://blog.cookpad.com/ua/favicon.png" alt="Що приготувати у будні, прості і ситні ідеї?"><span class="kg-bookmark-author">Cookpad</span><span class="kg-bookmark-publisher">Dechkovska Halyna</span></div></div><div class="kg-bookmark-thumbnail"><img src="https://images.unsplash.com/photo-1497888329096-51c27beff665?crop&#x3D;entropy&amp;cs&#x3D;tinysrgb&amp;fit&#x3D;max&amp;fm&#x3D;jpg&amp;ixid&#x3D;M3wxMTc3M3wwfDF8c2VhcmNofDY5fHxmb29kfGVufDB8fHx8MTcwMjkyNDExM3ww&amp;ixlib&#x3D;rb-4.0.3&amp;q&#x3D;80&amp;w&#x3D;2000" alt="Що приготувати у будні, прості і ситні ідеї?"></div></a></figure><p>Зручно користуватися додатком Cookpad на телефоні. Безкоштовний додаток рецептів. Завжди без реклами.</p><!--kg-card-begin: html--><html>
  <head>
    <style>
      .button {
      background-color: #FFA500;
      border: none;
      color: white;
      padding: 16px 25px;
      text-align: center;
      text-decoration: none;
      display: inline-block;
      font-size: 16px;
      margin: 4px 2px;
      cursor: pointer;
      }
    </style>
  </head>
  <body>
    <a href="https://play.google.com/store/apps/details?hl=uk&id=com.mufumbo.android.recipe.search&referrer=utm_campaign%3Dstandard%26utm_medium%3Ddownload-page%26utm_source%3Dcookpad-global-web" class="button">Google Play</a> або <a href="https://apps.apple.com/ua/app/cookpad-find-share-recipes/id585332633?l=uk?l=uk" class="button">App Store</a>
  </body>
</html><!--kg-card-end: html-->]]></content:encoded></item></channel></rss>