Củ Niễng là gì? Củ Niễng làm món gì ngon?

Nhắc tới ẩm thực Nam Định, không ai còn xa lạ gì với 'củ niễng'. Loại thực phẩm này chỉ có duy nhất vào đầu đông tại Nam Định, khiến không những người dân địa phương mà người dân tứ xứ lục tìm mỗi khi những cơn gió đầu đông thổi về. Cùng Cookpad tìm hiểu rõ hơn về loại củ đặc biệt này nha.

Củ Niễng Là Gì?

Củ niễng là củ gì? — Củ niễng thoạt nhìn sẽ giống củ sả

Củ niễng thoạt nhìn sẽ có hình dạng giống củ sả nhưng sẽ to hơn khoảng 2, 3 lần, có lớp vỏ tím sẫm màu, bao bọc lấy thịt mập mạp và trắng muốt. Trái ngược với vị nồng cay của sả, niễng có vị ngọt, bùi và rất dễ ăn.

Ở Nam Định, niễng mọc gần cái khu đầm, ao, ven sông, và chỉ rộ một mùa duy nhất trong năm đó là vào tháng 11, 12. Vừa ngon, vừa hiếm, chính vì thế nhiều người dân 'tranh thủ' săn đón khi mùa niễng về.

Củ niễng ngon và rất tốt cho sức khỏe vì đây là loại củ giàu Vitamin và khoáng chất. Niễng có tính mát nên cành và hạt của loại củ này được dùng để giúp thanh nhiệt, thông sữa, lợi tiểu. Y học hiện đại cũng đã chỉ ra rằng niễng mang lại nhiều lợi ích trong việc hỗ trợ sức khỏe ở người bị chứng tăng huyết áp, xơ gan.

Cách Chọn Củ Niễng Ngon

Củ niễng ngon là củ niễng vừa mập, vừa to, còn non không quá già, có lá ít ngả nâu hoặc còn màu xanh mạ, các lá xếp chồng lên nhau chắc chắn.

Có hai loại niễng thông dụng là niễng tím và niễng trắng. Niễng trắng thì ít xơ hơn, nên sẽ được coi là lựa chọn tốt hơn niễng tím.

Củ Niễng Nấu Món Gì Ngon?

Là món ngon dân dã, cách chế biến niễng cũng không có gì phức tạp. Với hương vị ngọt bùi đặc trưng, niễng phổ biến nhất là xào với tỏi, trứng và thịt bò.

Niễng xào lên sẽ giữ được vị ngọt và hơi giòn kết hợp với thịt bò chín tới mềm mềm quả là món ngon khó cưỡng lại. Nếu có thêm chén cơm nóng ăn cùng, thì chắc là phải ăn đến vài chén mới thỏa cơn thèm.

Trời vào đông là bắt đầu mùa củ niễng. Thứ củ trước mọc ở đầm lầy, góc ao, giờ được trồng để làm món đặc sản theo mùa. Hồi nhỏ nhà mình cũng có bụi niễng ở góc ao. Giờ ao lấp hết để xây nhà, tấc đất tấc vàng nên mỗi khi nhìn thấy củ niễng trắng mũm mĩm này lại nhớ về hồi bé với đĩa niễng xào mỡ lợn của mẹ. Giờ người ta hay xào niễng với thịt bò, trứng, hoặc con rươi nhưng mình thích ăn xào với tỏi thôi. - Huyền Dương

Không quá cầu kì, củ niễng luộc vẫn khiến bao người khó quên hương vị. Niễng luộc rất ngọt và hơi mềm, chấm thêm chút muối thì bắt vị vô cùng. Nếu nhai kĩ củ niễng, thì bên cạnh vị ngọt thanh, bạn sẽ cảm nhận được cái bùi bùi của niễng ở đầu lưỡi.