Importar recetas de Instagram y TikTok a Cookpad España
Transforma completamente cómo usas esas recetas: en un toque, la IA extrae ingredientes y pasos de cualquier reel, vídeo o web y los guarda en tu colección personal, privada y organizada. Puedes buscarlas por ingrediente, seguir los pasos con la pantalla del móvil siempre encendida y recuperarlas aunque el creador borre el vídeo original. Todo gratis desde el móvil.
Seguro que te suena esta situación: guardaste el reel de las torrijas caseras justo antes de Semana Santa y cuando llegó el momento de hacerlas ya no lo encontrabas. O aquel vídeo del pollo al ajillo que arrasó en TikTok y que ahora ha desaparecido del perfil que lo publicó. O las capturas del gazpacho andaluz enterradas en el carrete del móvil sin ningún orden posible.
Instagram y TikTok son perfectos para descubrir recetas. Pero no están diseñados para cocinar con ellas. Cookpad sí. En este post te explicamos exactamente qué funciones únicas tiene.
Una vez que importas tus recetas en Cookpad, y disfruta cómo sacarles el máximo partido en la cocina. Toca aquí para importar tu primera receta
💡 Nota: Si tienes Cookpad instalado, este enlace abre directamente el botón + en la app. Si no, te lleva a la página de descarga.
En este post:
- Errores comunes al guardar recetas en redes sociales (y cómo Cookpad los soluciona)
- Lo que puedes hacer con tus recetas en Cookpad que Instagram y TikTok no permiten
- Cómo importar recetas de Instagram, TikTok o cualquier web: paso a paso
- Cómo organizar tu colección para cocinar mejor
- Por qué importar tus recetas a Cookpad cambia tu forma de cocinar
- Preguntas frecuentes
Errores comunes al guardar recetas en redes sociales (y cómo Cookpad los soluciona)
Guardar en favoritos de Instagram o marcar un TikTok "para ver después" parece suficiente en el momento. Pero en la práctica, estos son los problemas que aparecen una y otra vez:
- "No encuentro la receta que guardé en Instagram." Los guardados de Instagram no tienen buscador por ingrediente ni por nombre de plato. Todo acaba mezclado: recetas, moda, viajes, memes. Encontrar algo guardado hace tres semanas es casi imposible.
- "El vídeo de TikTok que tenía guardado ha desaparecido." Si el creador borra el vídeo o desactiva su cuenta, la receta desaparece contigo sin previo aviso. No hay copia, no hay acceso, no queda nada.
- "La pantalla se me apaga mientras cocino y tengo las manos ocupadas." Ninguna red social tiene modo cocina. La pantalla se apaga con el bloqueo automático y no puedes avanzar entre pasos sin tocar el móvil.
- "Tengo capturas de pantalla de recetas por todas partes y no las organizo." Las capturas no tienen título, no tienen ingredientes editables y no se pueden buscar. Son un archivo caótico que nadie consulta cuando realmente cocina.
- "Guardé la receta en Instagram pero no recuerdo para cuántas personas era ni si yo cambié algo."Los favoritos de redes sociales son de solo lectura. No puedes añadir notas, ajustar cantidades ni personalizar nada.
Cookpad resuelve todos estos problemas desde el momento en que importas la receta. Te explicamos cómo a continuación.
Lo que puedes hacer con tus recetas en Cookpad que Instagram y TikTok no permiten
Esta es la parte que marca la diferencia real. Importar una receta a Cookpad no es solo "guardarla en otro sitio". Es convertirla en algo que realmente puedes usar cuando cocinas.
Busca por ingrediente dentro de tu propia colección
Tienes berenjenas en la nevera y quieres encontrar esa receta que importaste el mes pasado. En Instagram tardarías minutos scrolleando. En Cookpad escribes "berenjena" en el buscador de tu colección y aparecen solo las recetas que tú has guardado que la incluyen — no las de toda la comunidad, solo las tuyas.
Funciona igual con cualquier ingrediente: bacalao, sobras de cocido, pollo asado del día anterior. Tu colección se convierte en una despensa inteligente que te dice qué puedes cocinar con lo que tienes.
¿Tienes recetas guardadas en Instagram que nunca encuentras? → Importa tu primera receta y empieza a buscar por ingrediente
La pantalla del móvil se queda encendida mientras cocinas
El modo cocina de Cookpad mantiene la pantalla activa durante toda la preparación. Los pasos se muestran ampliados y puedes avanzar entre ellos sin desbloquear el móvil, con las manos limpias o no.
Es especialmente útil en recetas largas — un cocido madrileño, una masa de empanada gallega, una tarta de Santiago — donde necesitas consultar el siguiente paso sin interrumpir lo que estás haciendo. Las redes sociales no tienen esta función.
[IMAGEN: pantalla de Cookpad en modo cocina con pasos ampliados y pantalla activa Alt text: "Modo cocina de Cookpad con pantalla siempre activa mientras sigues la receta paso a paso"]
Accedes al vídeo original desde tu colección en cualquier momento
Cuando importas una receta desde Instagram o TikTok, Cookpad conserva el enlace al vídeo original junto a la receta. Puedes verlo cuando quieras directamente desde tu colección, sin abrir Instagram ni TikTok ni buscar la publicación original.
Imprescindible en recetas con técnica visual: el punto del caramelo, cómo doblar una croqueta sin que se abra, la textura exacta de una masa de brioche. Ver el gesto es muchas veces más útil que leer la descripción.
Tu receta no desaparece aunque borren el vídeo o la cuenta
Una vez importada a tu colección de Cookpad, la receta es permanente y solo tuya. No depende de que el vídeo original siga existiendo, de que el creador mantenga su cuenta activa ni de que la plataforma cambie sus políticas de contenido.
Ingredientes y pasos quedan guardados en tu colección para siempre. Puedes acceder a ellos aunque pierdas cobertura, aunque cierren la cuenta que publicó la receta, aunque TikTok o Instagram cambien el algoritmo. La receta es tuya.
¿Tienes un vídeo de TikTok guardado que no quieres perder? → Impórtalo ahora a tu colección en Cookpad — es gratis
💡 Nota: las recetas importadas son completamente privadas. Nunca se publican en la comunidad de Cookpad ni se comparten con nadie, a menos que tú lo decidas explícitamente.
Editas y personalizas cada receta a tu gusto
La IA extrae los ingredientes y pasos tal como están en el vídeo o la web, pero tienes control total sobre lo que queda guardado en tu colección:
- Ajusta las cantidades para más o menos comensales
- Añade tus propias notas: "con AOVE en vez de girasol", "mis hijos lo prefieren sin ajo", "doblar la cantidad de levadura"
- Cambia el nombre para encontrarla más fácilmente
- Añade fotos del resultado cuando la cocinas
La receta importada deja de ser una copia fija de lo que publicó otra persona y se convierte en algo tuyo, adaptado a tu cocina y a tu familia.
Cómo importar recetas de Instagram, TikTok o cualquier web: paso a paso
La función está disponible en la app de Cookpad para iOS y Android, gratis. En menos de un minuto una receta que ves en el móvil pasa a tu colección.
Desde un reel de Instagram
- Abre el reel con la receta que quieres guardar
- Pulsa el botón Compartir (la flecha o los tres puntos del reel)
- En la fila de apps selecciona Cookpad → Importar receta
- La IA lee el pie de foto, extrae ingredientes y pasos y los organiza
- Revisa, edita si quieres y guarda en tu colección
- Abre Cookpad y añade tu primera receta importada
💡 Tip: si el icono de Cookpad no aparece en la fila de apps, pulsa "Más" y búscalo en la lista. Solo hay que hacerlo una vez — después aparece siempre entre las apps sugeridas.
Desde un vídeo de TikTok
- Abre el vídeo con la receta
- Pulsa la flecha de Compartir en el lateral derecho
- Selecciona Cookpad en el menú de apps
- La IA extrae la receta del texto del pie y del contenido del vídeo
- La receta aparece en tu colección lista para usar o editar
- ¿Tienes un TikTok de receta en mente ahora mismo? → Importa tu primera receta de TikTok a Cookpad
Desde cualquier web o blog de cocina
¿Encontraste la receta en un blog, en YouTube o en una web de cocina? También funciona:
- Copia la URL de la página
- Abre Cookpad y pulsa el botón + en la pantalla principal
- Selecciona "Desde una web o red social"
- Pega el enlace
- La IA estructura automáticamente la receta en tu colección
Funciona con blogs de cocina españoles, canales de YouTube, webs de recetas y cualquier página con ingredientes y pasos detallados.
Cómo organizar tu colección para cocinar mejor
Guardar recetas es solo la mitad. La otra mitad es tenerlas organizadas para encontrarlas exactamente cuando las necesitas.
En Cookpad puedes crear carpetas temáticas dentro de tu colección. Aquí tienes ideas concretas adaptadas a cómo se cocina en España:
- Recetas de diario — lo que preparas entre semana, rápido y sin complicaciones
- Fin de semana — arroces, guisos, recetas que piden más tiempo y más cariño
- Tapas y aperitivos — para cuando viene gente a casa, ideal para el verano
- Temporada de verano — gazpacho, salmorejo, ensaladas, recetas frías
- Temporada de invierno — cocido, lentejas, potajes, cremas calientes
- Semana Santa — torrijas, buñuelos, bacalao en todas sus versiones
- Navidad — polvorones, roscón, cenas de Nochebuena, entrantes navideñas
- Repostería — bizcochos, galletas, tartas; lo que guardas para los fines de semana
- Por probar — los reels virales que quieres intentar antes de que desaparezcan
- Tu colección empieza con la primera receta. → Toca aquí para importarla desde Instagram, TikTok o cualquier web
💡 Tip: empieza con 2 o 3 carpetas, no con diez. Una colección organizada en pocas categorías se usa más que una con demasiadas. Puedes reorganizar en cualquier momento.
Por qué importar tus recetas a Cookpad cambia tu forma de cocinar
Cookpad es la app de cocina más usada en España para guardar y organizar recetas personales, con más de 100 millones de usuarios en todo el mundo y comunidades activas en más de 70 países. En España, la función de importar desde redes sociales se lanzó para dar respuesta a un hábito que ya tienen millones de personas — guardar recetas en Instagram y TikTok — pero dotándolo de las herramientas que las redes sociales no pueden ofrecer.
La diferencia no es solo de almacenamiento. Es funcional:
- Las redes sociales son para descubrir recetas
- Cookpad es para cocinarlas
Buscar por ingrediente cuando tienes el frigorífico a medias. Seguir los pasos con la pantalla activa y las manos manchadas. Recuperar una receta aunque el perfil que la publicó haya desaparecido. Añadir la nota de que a tu familia le gusta con menos sal. Esas son cosas que ocurren en la cocina real, y son exactamente para lo que está diseñada tu colección en Cookpad.
FAQ — Preguntas frecuentes sobre importar recetas en Cookpad
¿Cómo importo una receta de Instagram a Cookpad sin copiar y pegar?
Usa el botón de compartir nativo de Instagram. Abre el reel, pulsa compartir y selecciona Cookpad en la fila de apps. Si no aparece directamente, pulsa "Más" y búscalo en la lista. La IA de Cookpad extrae ingredientes y pasos en segundos, sin que tengas que copiar ni pegar nada manualmente. Solo funciona con cuentas públicas; si la cuenta es privada necesitas seguirla.
¿Qué pasa si el creador borra el vídeo de TikTok que importé?
Nada. Una vez importada a tu colección de Cookpad, la receta es permanente y solo tuya. No depende de que el vídeo original siga existiendo. Si el creador borra el contenido, cambia de cuenta o TikTok modifica sus condiciones, tus ingredientes y pasos siguen en tu colección, accesibles en cualquier momento incluso sin conexión a internet.
¿Puedo buscar una receta importada por ingrediente?
Sí, es una de las funciones más útiles. Desde tu colección personal en Cookpad puedes buscar por cualquier ingrediente — "berenjena", "bacalao", "sobras de pollo" — y la app te muestra únicamente las recetas que tú has importado que lo incluyen. No buscas en toda la comunidad de Cookpad: buscas solo dentro de lo que has guardado tú.
¿Las recetas que importo se publican en la comunidad de Cookpad?
No. Todo lo que importas va directamente a tu colección privada. Nadie más puede verlo. Las recetas importadas no se publican en la comunidad de Cookpad ni se comparten con ningún otro usuario, a menos que tú decidas explícitamente hacerlo desde tu perfil.
¿Es gratis importar recetas de Instagram y TikTok en Cookpad?
Puedes importar hasta 5 recetas por semana gratis y guardarlas en Cookpad. Sin suscripción. La versión premium de Cookpad permite importar recetas sin límite desde Instagram, TikTok y cualquier web. Cookpad Premium añade funciones adicionales como ver las recetas más populares de la comunidad, filtros de búsqueda avanzados y menús semanales elaborados por nutricionistas.