Bagaimana Cookpad berpartisipasi dalam kampanye #PinkOctoberWithCookpad?

Cookpad mengajak komunitas membuat kreasi resep bertema pink, berbagi informasi sehat, dan menambahkan tips SADARI pada langkah akhir resep sebagai bentuk dukungan.

Setiap bulan Oktober, dunia bersatu dalam kampanye bertema pink untuk meningkatkan kesadaran akan kanker payudara. Di Indonesia, kanker payudara merupakan salah satu penyakit yang paling banyak dialami wanita. Meski begitu, banyak kasus dapat ditangani lebih baik jika terdeteksi lebih awal.

Oleh karena itu, Bulan Kesadaran Kanker Payudara menjadi momen penting bagi kita semua untuk belajar, peduli, dan saling menguatkan—mulai dari pola hidup sehat, edukasi, hingga deteksi dini mandiri seperti SADARI (Periksa Payudara Sendiri).

Cookpad hadir bukan hanya sebagai ruang berbagi resep, tetapi juga ruang saling mendukung. Melalui kampanye #PinkOctoberWithCookpad, kami ingin mengajak semua pengguna untuk menyuarakan pentingnya kesadaran ini melalui hal yang kita lakukan setiap hari: memasak, makan sehat, dan berbagi kebaikan.

Mengapa Kesadaran Kanker Payudara Begitu Penting?

Data Globocan 2020 menunjukkan bahwa Indonesia mencatat 58.256 kasus baru kanker payudara dengan lebih dari 20.981 kematian. Banyak kasus ditemukan pada tahap yang sudah lanjut, sehingga penanganannya menjadi lebih sulit.

Pentingnya edukasi dan deteksi dini menjadi alasan utama mengapa momentum ini tidak boleh kita lewatkan. Mengetahui tanda-tanda awal, mengenali perubahan pada tubuh, dan melakukan pemeriksaan secara mandiri dapat menjadi langkah kecil namun berarti dalam pencegahan.

Apa Itu SADARI?

SADARI (Periksa Payudara Sendiri) adalah langkah sederhana yang dapat dilakukan setiap wanita di rumah untuk mengenali kondisi payudara normalnya dan mendeteksi adanya perubahan sejak dini.

SADARI bukan pemeriksaan medis, tetapi bentuk self-awareness yang sangat membantu untuk menemukan tanda-tanda awal seperti:

benjolan
perubahan bentuk atau kulit
rasa tidak nyaman yang tidak biasa
keluarnya cairan yang tidak normal

Jika ditemukan perubahan, pemeriksaan profesional sangat dianjurkan. Tujuan SADARI adalah memberi kesempatan bagi wanita untuk lebih peka terhadap kondisi dirinya sendiri.

#PinkOctoberWithCookpad: Dukungan Melalui Masakan

Bulan ini, Cookpad mengajak pengguna untuk berpartisipasi dalam cara yang hangat dan khas komunitas: lewat kreasi resep bertema pink atau bahan berwarna merah muda alami seperti buah naga, stroberi, bit, atau ubi ungu.

Selain memasak, pengguna juga diajak untuk:

berbagi pesan dukungan untuk para pejuang kanker payudara
menambahkan tips SADARI pada resep
membuat kreasi masakan bebas pewarna buatan sebagai bentuk pola hidup lebih sehat
mengunggah karya dengan tagar #PinkOctoberWithCookpad

Kita mungkin tidak berada di ruang konsultasi medis, tetapi kita berada di dapur—ruang yang penuh cinta, kehangatan, dan kekuatan. Dari dapur pula kita bisa menyebarkan kepedulian.

Bulan ini, dapur-dapur di seluruh Indonesia ikut bersuara. Sebanyak 522 resep pink lahir dari tangan-tangan penuh kasih—dari ibu rumah tangga, mahasiswa, hingga para pecinta kuliner di Cookpad. Setiap resep membawa harapan, dukungan, dan semangat untuk para pejuang kanker payudara.

Ikut merasakan hangatnya dukungan komunitas

Ajak Orang Terdekat untuk Mulai SADARI

Kesehatan payudara bukan hanya urusan wanita. Keluarga, sahabat, dan pasangan juga memiliki peran besar dalam memberikan dukungan emosional maupun informasi.

Langkah kecil seperti mengingatkan orang terdekat untuk melakukan SADARI tiap bulan dapat membuat perubahan besar.

Bulan Oktober ini, mari menjadikan dapur sebagai ruang peduli, empati, dan dukungan. 💗

FAQ: Pertanyaan Umum tentang SADARI & Bulan Kesadaran Kanker Payudara

Q: Apa itu SADARI?

SADARI adalah singkatan dari Periksa Payudara Sendiri, yaitu pemeriksaan mandiri sederhana untuk mengenali perubahan pada payudara sejak dini.

Q: Kapan waktu terbaik untuk melakukan SADARI?

SADARI dianjurkan dilakukan satu kali setiap bulan, biasanya setelah masa menstruasi berakhir.

Q: Apakah SADARI bisa menggantikan pemeriksaan medis?

Tidak. SADARI adalah langkah awal kesadaran diri, sementara pemeriksaan medis tetap diperlukan untuk diagnosis dan evaluasi profesional.

1. Apa itu Bulan Kesadaran Kanker Payudara?
Bulan Oktober diperingati sebagai momen global untuk meningkatkan edukasi tentang kanker payudara, mulai dari pencegahan, deteksi dini, hingga dukungan bagi para pejuang kanker.

2. Apa itu SADARI?
SADARI adalah singkatan dari Periksa Payudara Sendiri, yaitu pemeriksaan mandiri sederhana untuk mengenali perubahan pada payudara sejak dini.

3. Siapa yang perlu melakukan SADARI?
Semua wanita dianjurkan untuk melakukan SADARI secara rutin. Tujuannya agar lebih mengenali kondisi normal payudara sendiri dan peka terhadap perubahan.

4. Kapan waktu terbaik untuk melakukan SADARI?
SADARI biasanya dianjurkan dilakukan satu kali setiap bulan. Waktu terbaik dapat berbeda bagi setiap orang tergantung kondisi hormonal, namun umumnya dilakukan setelah masa menstruasi berakhir.

5. Apakah SADARI bisa menggantikan pemeriksaan medis?
Tidak. SADARI adalah langkah awal kesadaran diri. Pemeriksaan medis tetap diperlukan untuk diagnosis dan evaluasi profesional.

6. Apa yang harus dilakukan jika menemukan perubahan pada payudara?
Jika muncul perubahan yang tidak biasa seperti benjolan atau sensasi tidak nyaman, sebaiknya segera memeriksakan diri ke fasilitas kesehatan.

7. Bagaimana Cookpad berpartisipasi dalam kampanye ini?
Cookpad mengajak komunitas membuat kreasi resep bertema pink, berbagi informasi sehat, dan menambah tips SADARI pada langkah akhir resep sebagai bentuk dukungan.