दिवाली के त्यौहार पर मिठाइयों और पकवानों की भरमार होती है, लेकिन स्वास्थ्य का भी ध्यान रखना ज़रूरी है। आजकल लोग हेल्दी ऑप्शन्स को प्राथमिकता दे रहे हैं ताकि त्यौहार का मज़ा भी बना रहे और सेहत भी ठीक रहे। यहाँ कुछ हेल्दी दिवाली ट्रीट्स की रेसिपी दी जा रही हैं जो स्वाद में लाजवाब हैं और गिल्ट-फ्री भी हैं।
Preeti Singh
👉यहाँ देखे और ड्राई फ्रूट लड्डू रेसिपीज़
Priya Mulchandani
👉यहाँ देखे और सूजी के लड्डू रेसिपीज़
Parul Manish Jain
👉 यहाँ देखे और गुजिया/करंजी रेसिपीज़
Rupa Tiwari
👉यहाँ देखे और ड्राई फ्रूट चिक्की रेसिपीज
ये रेसिपीज़ न केवल आपकी मिठास की चाहत को पूरा करेंगी, बल्कि आपके परिवार और दोस्तों को भी एक स्वास्थ्यप्रद दिवाली का तोहफा देंगी।
Parul Manish Jain
👉यहाँ देखे और मठरी रेसिपीज़
Preeti Singh
सैफ कनक गोपाल गुप्ता
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Rafiqua Shama
👉यहाँ देखे और दही भल्ले रेसिपीज
Mukti Bhargava
👉यहाँ देखे और नारियल बर्फी रेसिपीज
pinky makhija
👉 यहाँ देखे और मसाला काजू रेसिपीज़
स्वस्थ दिवाली के टिप्स:
- संयम से खाएं: मिठाई खाते समय ध्यान रखें कि मात्रा पर नियंत्रण रखें।
- हाइड्रेट रहें: त्यौहार के दौरान अधिक पानी पिएं ताकि शरीर में पानी की कमी न हो।
- हेल्दी इंग्रेडिएंट्स चुनें: मिठाइयों में शक्कर की जगह गुड़, खजूर, शहद का उपयोग करें।
- तेल और घी का कम इस्तेमाल करें: तले हुए खाने की जगह बेक या ग्रिल किए गए विकल्प चुनें।
इस दिवाली, स्वादिष्ट हेल्दी ट्रीट्स के साथ त्यौहार का आनंद उठाएं, बिना किसी गिल्ट के!