ЁЯМ╢я╕П рдШрд░ рдкрд░ рдмрдирд╛рдПрдВ рдорд╕рд╛рд▓реЗ тАУ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдФрд░ рд╕реЗрд╣рдд рджреЛрдиреЛрдВ рдХрд╛ рдЦрдЬрд╝рд╛рдирд╛
hindi recipe

ЁЯМ╢я╕П рдШрд░ рдкрд░ рдмрдирд╛рдПрдВ рдорд╕рд╛рд▓реЗ тАУ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдФрд░ рд╕реЗрд╣рдд рджреЛрдиреЛрдВ рдХрд╛ рдЦрдЬрд╝рд╛рдирд╛

рдШрд░ рдХреЗ рдмрдиреЗ рдорд╕рд╛рд▓реЗ рд╕рд┐рд░реНрдлрд╝ рдЦрд╛рдирд╛ рдирд╣реАрдВ, рдпрд╛рджреЗрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдирд╛рдкрди рднреА рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рд╣рд░ рдмрд╛рд░ рдЬрдм рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдмрдирд╛рдП рдорд╕рд╛рд▓реЗ рдХрд┐рд╕реА рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЙрд╕рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреА рдореЗрд╣рдирдд рдФрд░ рдкреНрдпрд╛рд░ рдорд┐рд▓ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЖрдЬ рд╣реА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреА рд░рд╕реЛрдИ рдХреЛ рджреЗрд╕реА рдЦреБрд╢рдмреВ рд╕реЗ рднрд░ рджреЗрдВред

Cookpad рдкрд░ рдЕрдЪреНрдЫреА рдФрд░ рдпреВрдирд┐рдХ рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рдХреИрд╕реЗ рд▓рд┐рдЦреЗрдВ
hindi recipe

Cookpad рдкрд░ рдЕрдЪреНрдЫреА рдФрд░ рдпреВрдирд┐рдХ рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рдХреИрд╕реЗ рд▓рд┐рдЦреЗрдВ

рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдХрд┐ Cookpad рдкрд░ рдзреНрдпрд╛рди рдЦреАрдВрдЪрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ, рд╕рд╛рдлрд╝ рдФрд░ рдЖрдХрд░реНрд╖рдХ рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рдЯрд╛рдЗрдЯрд▓ рдФрд░ рдХрд╣рд╛рдирд┐рдпрд╛рдВ рдХреИрд╕реЗ рд▓рд┐рдЦреА рдЬрд╛рдПрдВред рдпрд╣ рдЧрд╛рдЗрдб рдЖрдкрдХреЛ рд╕реБрдЭрд╛рд╡ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреА рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рдЬрд╝реНрдпрд╛рджрд╛ рдкрд╛рдардХреЛрдВ рддрдХ рдкрд╣реБрдВрдЪреЗ рдФрд░ рдмрд╛рдХрд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдЕрд▓рдЧ рдирдЬрд╝рд░ рдЖрдП, рд╕рд╛рде рд╣реА рдЗрд╕рдореЗрдВ рдЙрджрд╛рд╣рд░рдг рднреА рджрд┐рдП рдЧрдП рд╣реИрдВред

рдЧрд░реНрдорд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реЗрд▓реНрджреА рдФрд░ рдардВрдбреЗ рдмреНрд░реЗрдХрдлрд╛рд╕реНрдЯ рд░реЗрд╕рд┐рдкреАрдЬрд╝
breakfast

рдЧрд░реНрдорд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реЗрд▓реНрджреА рдФрд░ рдардВрдбреЗ рдмреНрд░реЗрдХрдлрд╛рд╕реНрдЯ рд░реЗрд╕рд┐рдкреАрдЬрд╝

рдЧрд░реНрдорд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд╣рд▓реНрдХрд╛, рдардВрдбрд╛ рдФрд░ рдКрд░реНрдЬрд╛рд╡рд╛рди рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдирд╛ рдмреЗрд╣рдж рдЬрд╝рд░реВрд░реА рд╣реИред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рд╕реБрдмрд╣ рдХрд╛ рдирд╛рд╢реНрддрд╛ рдРрд╕рд╛ рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдЬреЛ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рднреА рд╣реЛ рдФрд░ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдардВрдбрдХ рднреА рджреЗред рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХреБрдЫ рдЖрд╕рд╛рди рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рдмреНрд░реЗрдХрдлрд╛рд╕реНрдЯ рд░реЗрд╕рд┐рдкреАрдЬрд╝ рдЬреЛ рдЦрд╛рд╕рддреМрд░ рдкрд░ рдЧрд░реНрдорд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХрджрдо рдкрд░рдлреЗрдХреНрдЯ рд╣реИрдВред

ЁЯМЮ Summer Drinks: рдмрдврд╝рддреА рдЧрд░реНрдореА рдХреЗ рдмреАрдЪ рд▓реВ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рдПрдВрдЧреА рдпреЗ рдбреНрд░рд┐рдВрдХреНрд╕, рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░рдирд╛ рд╣реИ рдмреЗрд╣рдж рдЖрд╕рд╛рди
hindi recipes

ЁЯМЮ Summer Drinks: рдмрдврд╝рддреА рдЧрд░реНрдореА рдХреЗ рдмреАрдЪ рд▓реВ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рдПрдВрдЧреА рдпреЗ рдбреНрд░рд┐рдВрдХреНрд╕, рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░рдирд╛ рд╣реИ рдмреЗрд╣рдж рдЖрд╕рд╛рди

рддреЗрдЬрд╝ рдЧрд░реНрдореА рдФрд░ рд▓реВ рд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдирд╛рдПрдВ рдпреЗ 7 рджреЗрд╕реА рд╕рдорд░ рдбреНрд░рд┐рдВрдХреНрд╕ рдЬреИрд╕реЗ рдЖрдо рдкрдирд╛, рдмреЗрд▓ рд╢рд░рдмрдд, рд╕рддреНрддреВ рдбреНрд░рд┐рдВрдХ рдФрд░ рдиреАрдВрдмреВ рдкрд╛рдиреАред рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдЖрд╕рд╛рди рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рдФрд░ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдЯрд┐рдкреНрд╕ред

рдУрдЯреНрд╕ рд╕реНрдкреЗрд╢рд▓: рд╣рд░ рджрд┐рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реЗрд▓реНрджреА рдФрд░ рдЯреЗрд╕реНрдЯреА рд░реЗрд╕рд┐рдкреАрдЬрд╝
hindi recipes

рдУрдЯреНрд╕ рд╕реНрдкреЗрд╢рд▓: рд╣рд░ рджрд┐рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реЗрд▓реНрджреА рдФрд░ рдЯреЗрд╕реНрдЯреА рд░реЗрд╕рд┐рдкреАрдЬрд╝

рдУрдЯреНрд╕ рд╕реЗ рдмрдирд╛рдПрдВ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рдФрд░ рд╣реЗрд▓реНрджреА рд░реЗрд╕рд┐рдкреАрдЬрд╝ тАУ рдЬрд╛рдирд┐рдП рдУрдЯреНрд╕ рдХреЗ рдкреНрд░рдХрд╛рд░, рдлрд╛рдпрджреЗ рдФрд░ рдЭрдЯрдкрдЯ рдмрдирдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдирд╛рд╢реНрддреЗ, рд╕реНрдиреИрдХреНрд╕ рдФрд░ рдбрд┐рдирд░ рдЖрдЗрдбрд┐рдпрд╛рдЬрд╝ред рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕реНрд╡рд╛рдж рдХрд╛ рдкрд░рдлреЗрдХреНрдЯ рдореЗрд▓!

рдХрд╛рд▓рд╛ рдЪрдирд╛: рд╕реЗрд╣рддрдордВрдж рдФрд░ рдХрд┐рдлрд╛рдпрддреА рд╕реБрдкрд░рдлреВрдб
hindi recipes

рдХрд╛рд▓рд╛ рдЪрдирд╛: рд╕реЗрд╣рддрдордВрдж рдФрд░ рдХрд┐рдлрд╛рдпрддреА рд╕реБрдкрд░рдлреВрдб

рдХрд╛рд▓рд╛ рдЪрдирд╛ рдПрдХ рдмрд╣реБрдЙрдкрдпреЛрдЧреА, рдкреЛрд╖рдг рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рдФрд░ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдкрдХрдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рд╕реБрдкрд░рдлреВрдб рд╣реИред рдЪрд╛рд╣реЗ рдЗрд╕реЗ рдЕрдВрдХреБрд░рд┐рдд рдХрд░рдХреЗ рдЦрд╛рдПрдБ, рдЙрдмрд╛рд▓рдХрд░ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВ рдпрд╛ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рднреВрдирдХрд░ рдордЬрд╝рд╛ рд▓реЗрдВ тАУ рдЗрд╕рдХрд╛ рд╣рд░ рд░реВрдк рд╕реЗрд╣рддрдордВрдж рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

рдбрд┐рдЯреЙрдХреНрд╕ рд░реЗрд╕рд┐рдкреАрдЬрд╝: рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд░рд▓ рднрд╛рд░рддреАрдп рдбрд┐рдЯреЙрдХреНрд╕ рд░реЗрд╕рд┐рдкреА
hindi recipes

рдбрд┐рдЯреЙрдХреНрд╕ рд░реЗрд╕рд┐рдкреАрдЬрд╝: рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд░рд▓ рднрд╛рд░рддреАрдп рдбрд┐рдЯреЙрдХреНрд╕ рд░реЗрд╕рд┐рдкреА

рдбрд┐рдЯреЙрдХреНрд╕рд┐рдлрд┐рдХреЗрд╢рди рдПрдХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рддрд░реАрдХрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдкреБрдирд░реНрдЬреАрд╡рд┐рдд рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдВ рд╣рдо рдХреБрдЫ рд╕рд░рд▓ рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рднрд╛рд░рддреАрдп рдбрд┐рдЯреЙрдХреНрд╕ рд░реЗрд╕рд┐рдкреАрдЬрд╝ рдкреНрд░рд╕реНрддреБрдд рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд╢реБрджреНрдз рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реЛрдВрдЧреАред

рджреЗрд╕реА рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдХрд╛ рдкрд╛рд╡рд░рд╣рд╛рдЙрд╕-рд╕рддреНрддреВ
hindi recipe

рджреЗрд╕реА рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдХрд╛ рдкрд╛рд╡рд░рд╣рд╛рдЙрд╕-рд╕рддреНрддреВ

рдЪрд╛рд╣реЗ рдЖрдк рдКрд░реНрдЬрд╛ рдмрдврд╝рд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реЛрдВ, рдкрд╛рдЪрди рд╕реБрдзрд╛рд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реЛрдВ, рдпрд╛ рдмрд╕ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд╣рд╛рд░ рдореЗрдВ рд╡рд┐рд╡рд┐рдзрддрд╛ рд▓рд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реЛрдВ, рд╕рддреНрддреВ рдПрдХ рд╕рд░рд▓ рдФрд░ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рд╕рдорд╛рдзрд╛рди рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

рдЬрд╛рдиреЗ рдХреНрдпреЛрдВ рджрд╣реА рд╣реИ рд╕рд╣реА

рдЬрд╛рдиреЗ рдХреНрдпреЛрдВ рджрд╣реА рд╣реИ рд╕рд╣реА

рднрд╛рд░рдд рдореЗрдВ рдХрдИ рд╕рджрд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рджрд╣реА рдХреЛ рдбрд╛рдЗрдЯ рдХрд╛ рдЕрд╣рдо рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рдЖрдпрд╛ рд╣реИред рдпреЗ рди рдХреЗрд╡рд▓ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдмреЗрд╣рдж рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА рд╣реИред рджрд╣реА рдореЗрдВ рдкреНрд░реЛрдмрд╛рдпреЛрдЯрд┐рдХреНрд╕ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдХрдИ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рдн рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдмрдбрд╝реЗ-рдмреБрдЬреБрд░реНрдЧ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рджрд╣реА рдЦрд╛рдиреЗ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред

Benefits Of Quinoa: рдмреЗрд╣рддрд░реАрди рд╕реБрдкрд░рдлреВрдб рдХреНрд╡рд┐рдиреЛрдЖ рдХреЛ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ 5 рдлрд╛рдпрджреЗ!
quinoa

Benefits Of Quinoa: рдмреЗрд╣рддрд░реАрди рд╕реБрдкрд░рдлреВрдб рдХреНрд╡рд┐рдиреЛрдЖ рдХреЛ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ 5 рдлрд╛рдпрджреЗ!

рдЖрдЬрдХрд▓ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдлреВрдбреНрд╕ рдХреА рд▓рд┐рд╕реНрдЯ рдореЗрдВ рдХреНрд╡рд┐рдиреЛрдЖ (Quinoa) рдХрд╛ рдирд╛рдо рд╕рдмрд╕реЗ рдКрдкрд░ рдЖрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕реЗ "рд╕реБрдкрд░рдлреВрдб" рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛

рд╕рд╛рдмреБрдд рдореВрдВрдЧ рдпрд╛ рдореВрдВрдЧ рдХреА рджрд╛рд▓? рдХреЛрди рд╕реА рд╣реИ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж?
hindi recipe

рд╕рд╛рдмреБрдд рдореВрдВрдЧ рдпрд╛ рдореВрдВрдЧ рдХреА рджрд╛рд▓? рдХреЛрди рд╕реА рд╣реИ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж?

рдореВрдВрдЧ рджрд╛рд▓ рдореЗрдВ рдХреЙрдкрд░, рдлреЛрд▓реЗрдЯ, рд░рд╛рдЗрдмреЛрдлреНрд▓реЗрд╡рд┐рди, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА, рдлрд╛рдЗрдмрд░, рдкреЛрдЯреИрд╢рд┐рдпрдо, рдлреЙрд╕реНрдлреЛрд░рд╕, рдореИрдЧреНрдиреАрд╢рд┐рдпрдо, рдЖрдпрд░рди, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдмреА -6, рдирд┐рдпрд╛рд╕рд┐рди, рдерд╛рдпрдорд┐рди рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ