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🌞 Summer Drinks: बढ़ती गर्मी के बीच लू से बचाएंगी ये ड्रिंक्स, तैयार करना है बेहद आसान

तेज़ गर्मी और लू से बचने के लिए अपनाएं ये 7 देसी समर ड्रिंक्स जैसे आम पना, बेल शरबत, सत्तू ड्रिंक और नींबू पानी। जानें आसान रेसिपी और हेल्दी टिप्स।

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ओट्स स्पेशल: हर दिन के लिए हेल्दी और टेस्टी रेसिपीज़

ओट्स से बनाएं स्वादिष्ट और हेल्दी रेसिपीज़ – जानिए ओट्स के प्रकार, फायदे और झटपट बनने वाले नाश्ते, स्नैक्स और डिनर आइडियाज़। सेहत के साथ स्वाद का परफेक्ट मेल!

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काला चना: सेहतमंद और किफायती सुपरफूड

काला चना एक बहुउपयोगी, पोषण से भरपूर और आसानी से पकने वाला सुपरफूड है। चाहे इसे अंकुरित करके खाएँ, उबालकर उपयोग करें या हल्का भूनकर मज़ा लें – इसका हर रूप सेहतमंद और स्वादिष्ट होता है।

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डिटॉक्स रेसिपीज़: स्वस्थ शुरुआत के लिए सरल भारतीय डिटॉक्स रेसिपी

डिटॉक्सिफिकेशन एक प्रभावी तरीका है, जो शरीर को पुनर्जीवित और स्वस्थ बनाता है। यहां हम कुछ सरल और स्वादिष्ट भारतीय डिटॉक्स रेसिपीज़ प्रस्तुत कर रहे हैं, जो आपके शरीर को शुद्ध करने में सहायक होंगी।

quinoa

Benefits Of Quinoa: बेहतरीन सुपरफूड क्विनोआ को खाने के 5 फायदे!

आजकल हेल्दी फूड्स की लिस्ट में क्विनोआ (Quinoa) का नाम सबसे ऊपर आता है। इसे "सुपरफूड" कहा जा

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सर्दियों में मेथी खाने की सलाह क्यों दी जाती है?

सर्दियों में खूब खाएं मेथी, कई भयंकर रोग भाग जायेंगे दूर

Winter Breakfast

विंटर सीज़न में ये ब्रेकफास्ट ट्राय करें

र्दियों में ऐसी डिशेज का सेवन करना चाहिए, जो न केवल स्वादिष्ट हों, बल्कि शरीर को गर्माहट भी प्रदान करें। यहां हम आपको कुछ ऐसी खास डिशेज के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें आप सर्दियों में जरूर ट्राई करें।

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गोंद: स्वास्थ्य और स्वाद का अनमोल खजाना

गोंद न केवल एक स्वादिष्ट सामग्री है, बल्कि यह स्वास्थ्य का खजाना भी है। इसे सर्दियों के आहार में जरूर शामिल करें और इसके लाभों का आनंद लें।

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हाई प्रोटीन डिनर रेसिपीज़: सेहतमंद और स्वादिष्ट विकल्प

आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में सेहतमंद खान-पान बहुत ज़रूरी है। अगर आप फिटनेस के प्रति सजग

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हेल्दी दिवाली: दिवाली के लिए सेहतमंद मिठाइयां और स्नैक्स

इस दिवाली, स्वादिष्ट हेल्दी ट्रीट्स के साथ त्यौहार का आनंद उठाएं, बिना किसी गिल्ट के!

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सफेद चना (काबुली चना) vs काला चना: कौन सा है बेहतर?

चना, जिसे अंग्रेज़ी में "चिकपी" कहा जाता है, दो प्रमुख प्रकारों में आता है: सफेद चना (काबुली चना) और काला चना। दोनों ही चने स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं, लेकिन उनके बीच कुछ महत्वपूर्ण अंतर होते हैं।

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घर पर कैसे बनाएं परफेक्ट इडली डोसा बैटर

डोसा और इडली दक्षिण भारतीय व्यंजनों के मुख्य आकर्षण हैं, जिन्हें भारत और दुनियाभर में अत्यधिक लोकप्रियता मिली है। इन स्वादिष्ट व्यंजनों की नींव सही बैटर में निहित है।

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पास्ता के प्रकार और उनकी रेसिपी

पास्ता सिर्फ एक भोजन नहीं है, बल्कि यह एक कला है जो सदियों से इटली की पहचान रही है। इसके अनगिनत प्रकार और आकर्षक आकृतियाँ हर बार खाने के अनुभव को नया बना देती हैं। इस ब्लॉग में हम आपको पास्ता की विभिन्न आकृतियों और उनकी रेसिपीज़ से परिचित कराएंगे|

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बरसात का सुपरफूड: बेसन, इन कारणों से इसे अपने आहार में शामिल करें

बेसन यानी चने की दाल के आटे को पौष्टिक आहार माना जाता है। नियमित रूप से इसका सेवन करने पर यह कई तरह की स्‍वास्‍थ्‍य समस्‍याओं से हम बच सकते हैं।

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कटहल: स्वास्थ्यवर्धक गुण और लाजवाब देसी रेसिपीज़

कटहल, जिसे जैकफ्रूट (Jackfruit) के नाम से भी जाना जाता है, भारतीय रसोई में एक महत्वपूर्ण स्

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देसी रेसिपीज़: स्वाद, स्वास्थ्य और संस्कृति का अनमोल संगम

देसी रेसिपीज़ न केवल स्वादिष्ट होती हैं बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद लाभकारी हैं। भारतीय व्यंजन हमारे समृद्ध सांस्कृतिक और पारंपरिक विरासत का हिस्सा हैं।

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सुपरफूड्स: नाश्ते में शामिल करने योग्य 3 बेहतरीन सामग्री

सुबह का नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन माना जाता है। लेकिन अक्सर समय की कमी के

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क्विनोआ/ Quinoa: स्वास्थ्य का खजाना

क्विनोआ/किनवा, जिसे 'सुपरफूड' के नाम से भी जाना जाता है, हाल के वर्षों में भारत मे

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ओवन में खाना पकाने के तरीके: एक संपूर्ण गाइड रेसिपीज के साथ

ओवन में खाना पकाने का तरीका न केवल सुविधाजनक है बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी फायदे

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प्रोटीन का पावरहाउस है सोयाबीन, बना सकते है लज़ीज़ रेसिपीज़

सोयाबीन (Soybean) प्रोटीन, विटामिन B6, B12, कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटैशियम का

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खोया (मावा) क्या है? विभिन्न प्रकार की खोया रेसिपीज़

क्या आपने कभी वो मिठास का एहसास किया है, जो एक छोटी सी गोल चीज़ में छिपी होती है? जो

mango

कच्चे और पक्के आम: एक स्वादिष्ट अंतर

आम हमारे देश में गर्मियों का पसंदीदा फल है। यह न केवल हमें ठंडाई और स्वादिष्टता का

drumstick

एक स्वास्थ्य का खजाना- सहजन फली

भारतीय रसोईघर में सहजन का विशेष स्थान है। यह एक ऐसी सब्जी है जिसमें स्वाद, सेहत, और पो

Navratri

नवरात्री के व्रत के लिए बेस्ट हैं ये फलाहार सामग्री

नौ दिन के इस पर्व में माँ दुर्गा की पूजा का प्रावधान है, कहा जाता है कि महिषासुर

raw banana

कच्चे केले: स्वास्थ्य का अनमोल खजाना

आज हम एक बहुत ही रोचक और पोषण से भरपूर फल के बारे में बात करेंगे - कच्चे केला। केला