Đi picnic ăn gì? Top 10 món ngon nhanh gọn dễ mang theo cho dịp dã ngoại nghỉ hè

☀️ Picnic mùa hè: ăn gì vừa ngon vừa tiện?

🧺 Mùa hè đến cũng là lúc "khối nghỉ hè", các gia đình, nhóm bạn rủ nhau lên kế hoạch đi chơi, dã ngoại ngoài trời. Từ công viên, bãi biển đến khu du lịch sinh thái, ai cũng háo hức tận hưởng không khí trong lành và cùng nhau dùng bữa giữa thiên nhiên.🏝️

Nhưng bạn có bao giờ bối rối tự hỏi:‌‌"Đi picnic ăn gì cho vừa ngon, vừa dễ chuẩn bị, lại không sợ đồ ăn bị hỏng trong thời tiết nắng nóng?"

Đừng lo! Trong bài viết này Cookpad sẽ mách bạn Top 10 món ăn picnic nhanh gọn, dễ mang theo, cực kỳ phù hợp cho dịp nghỉ hè.⛱️🍉

Đi cắm trại ăn gì? Các món ăn nguội dễ đem theo khi picnic, dã ngoại ngoài trời

🧺 Top 10 món ăn picnic nhanh gọn dễ mang theo

1. Cơm nắm rong biển 🍙

🍘 Cơm nắm rất dễ gói và phối trộn nguyên liệu cá ngừ, chà bông, bắp hạt, cà rốt,... trong lớp rong biển đầy đủ dinh dưỡng, khi ăn lại no bụng, gọn gàng, không cần muỗng đũa.

Cơm nắm cá ngừ

Cách Làm Món Cơm Nắm Cá Ngừ Rong Biển của Lan Vy
#nauantietkiem Món này mình rất thích khi hồi đang là sinh viên. Mỗi lần deadline dí kèm thêm đi làm thêm nữa không có thời gian về trọ chỉ muốn nghỉ ngơi chứ không muốn nấu nướng gì mà suy nghĩ nếu đi ăn ngoài thì tốn tiền lắm, nên mình muốn chọn món gì làm vừa nhanh vừa tiết kiệm thời gian vừa tiế…

Cơm nắm chay

Cách Làm Món Cơm Nắm Chay Thơm Ngon 🤤 của Huyền Thích Nấu Ăn 💕
Cơm nắm dẻo thơm, thanh đạm nhưng đầy hương vị. Hạt cơm mềm mịn, kết hợp cùng dầu mè, rong biển và cà rốt tạo nên món ăn đơn giản mà hấp dẫn. Thích hợp cho bữa ăn nhẹ, no bụng mà không ngấy!

Cơm nắm chà bông

Cách Làm Món Cơm Nắm Rong Biển Chà Bông của Annie Vo
#globalcookpadgames2024 #raucuqua Món này các bé rất mê

2. Bánh mì, sandwich kẹp 🥐🥯🥪

Bánh mì sandwich kẹp trứng, pate, rau củ... có thể cắt làm đôi, chia khẩu phần dễ dàng, dễ ăn nguội, gọn gàng, không cần dụng cụ ăn uống. Ngoài ra, bánh mì Việt Nam kẹp chả lụa là món ăn quốc dân khi đi du lịch gia đình.🥖

Bánh mì nguyên cám kẹp trứng

Cách Làm Món Sandwich Bánh Mì Nguyên Cám Kẹp Trứng Tráng Cải Bó Xôi của Anna Lei
Cách làm món Sandwich bánh mì nguyên cám kẹp trứng tráng cải bó xôi ngon tuyệt của nhà mình ;)

Sandwich kẹp

Cách Làm Món Sandwich Kẹp 🍔 của Hannah Dao
Cách làm món Sandwich kẹp 🍔 ngon tuyệt của nhà mình ;)

3. Gà chiên giòn hoặc cánh gà nướng mật ong 🍗

Món gà chiên hoặc cánh gà nướng "best-seller" cho trẻ nhỏ và người lớn, vị đậm đà, ăn nguội vẫn ngon.

Gà Popcorn

Cách Làm Món Gà Viên Chiên Giòn (Gà Popcorn) của Thuỳ Phương
Món này lúc trước mình hay mua của Kfc mà mua về kiểu nóng bỏ hộp nên bị mềm ìu nên giờ làm ở nhà thấy vừa rẻ mà quan trọng là Giònnn ngon lắm, lỡ làm món này thì mua thêm 1-2 lon bia nữa ăn cho nó đủ combo nha mn 😄
Cách Làm Món Gà Popcorn Sốt Chua Ngọt của Anh Anhh
Mình mê gà cay Hàn Quốc quá mà bầu bì k ăn cay được nên biến tấu đi 1 chút 🤣🤣

Cánh gà nướng mật ong

Cách Làm Món Cánh Gà Nướng Mật Ong của Lê Mỹ Anh
trẻ con thích ăn lắm

4. Xôi gấc hoặc xôi đậu xanh gói lá chuối 🌱

🌱Các món xôi nấu bằng nồi cơm điện, xôi không cần ngâm nếp, no lâu, dễ mang đi xa, không cần hâm nóng, hợp khẩu vị người Việt.

Cách nấu xôi bằng nồi cơm điện

Cách Làm Món Cách Nấu Xôi Bằng Nồi Cơm điện Không Nát của Bảo Bình
Mình vốn thích ăn xôi nhưng chúa lười ngâm gạo và hấp nên hay nấu xôi bằng nồi cơm điện. Tuy tưởng như đơn giản nhưng có rất nhiều người nấu xôi bằng nồi cơm điện 10 lần thì cả 10 lần đều nát. Mẫu chốt ở đây là việc căn lượng nước và lượng gạo. Nồi cơm điện cũng sẽ quyết định về chất lượng của xôi v…
Cách Làm Món Xôi Gấc Cốt Dừa Nồi Cơm điện của Bòn Bon
Cách nấu xôi gấc bằng nồi cơm điện nhanh tiện. Mình nấu cúng Tết Đoan Ngọ. #cookpadapron2025

Cách nấu xôi không cần ngâm nếp

Cách Làm Món Xôi Hấp Bằng Nồi Cơm điện Không Cần Ngâm Nếp của Selena Mai
Mình học từ cô vành khuyên trên youtube, thấy rất nhanh và tiện nên chia sẻ lại cùng mọi người

5. Gỏi cuốn

Gỏi cuốn, bò bía, bì cuốn gọn gàng dễ đem đi, đầy đủ các nhóm đạm, rau, tinh bột, không sợ ngán.🥗

Gỏi cuốn

Cách Làm Món Gỏi Cuốn Tôm Thịt của Kim Dung .
#ebepvang #bepcomnha #Daisucookpad2022 Những ngày ngán cơm thì mình thường đổi món cho gia đình món gỏi cuốn tôm thịt thanh mát, dễ ăn, chống ngán 😋

Bò bía

Cách Làm Món Bò Bía Tương đen của Bòn Bon
Bò Bía mà hổng có tí bò nào 😅 Món ăn vặt trước cổng trường của sinh viên học sinh. Mỗi cuốn mấy ngàn, đa số rau với củ sắn, nóng hổi chấm tương ăn ngon hết sảy. Món này siêng siêng bạn bè tụm năm tụm ba làm tại nhà cũng dễ chứ hổng khó đâu nha. #bepsinhvien

Bì cuốn

Cách Làm Món Bì Cuốn của Nguyen Linh
Ngày xưa, Món Bì cuốn là món trong ngày giỗ nhà mình luôn luôn có. Thường thì bà Hai - chị của bà nội mình hay đảm đương món này, chủ yếu là để cho mấy đứa cháu gái như mình chạy lăng xăng phụ, vui lắm. Giờ, thỉnh thoảng, mình vẫn làm vì món này ăn có nhiều rau rất tốt cho sức khỏe và không bị ngán.

6. Trứng luộc

🥚 Trứng luộc lành mạnh, dễ bảo quản.

Cách Làm Món 💚 Trứng Luộc Lòng đào Dễ Bóc Vỏ 🥚 của Dory
Trứng luộc lòng đào thì nhiều cách nhưng nói chung thời gian trung bình để nó đạt lòng đào là 4-6 phút, sau đó thì tuỳ độ đặc mong muốn mà bà con thêm thời gian, đến 10 phút thì lòng đỏ đặc cứng. Việc quan trọng khi làm trứng lòng đào là làm sao để bóc vỏ nó được nguyên vẹn không gỡ bể tùm lum vì tr…
Cách Làm Món Trứng Cút Luộc Chấm Muối Rau Răm của Fantome
Cặp đôi hoàn hảo, bạn có thể dùng trứng gà hoặc trứng vịt thay cho trứng cút đều rất ngon.

7. Bắp ngô luộc hoặc khoai lang hấp

🌽 Bắp, ngô, khoai luộc không dầu mỡ, dễ tiêu hóa, có thể gói giấy bạc giữ ấm hoặc để nguội đều ngon.

Cách Làm Món Khoai Lang Hấp Chấm Muối Dầu của Bòn Bon
Hồi nào giờ khoai lang hấp luộc ăn không vậy, tới khi lấy chồng thấy mẹ chồng hay chấm với muối dầu thì mình thấy cũng ngon. Cũng đỡ bứ cổ hơn với loại khoai bột. Dầu này dùng dầu olive, dầu hành phi ăn càng thơm hơn.
4 món khoai mì luộc thơm ngon, đa dạng và dễ làm tại nhà
Bộ sưu tập cách làm các món khoai mì luộc thơm ngon hấp dẫn, nhiều cách chế biến đa dạng dễ làm từ các đầu bếp tại gia như bạn!
Cách Làm Món Khoai Sọ Hấp Chấm Muối đậu đường của Bếp của Quỳnh
#bepvang Khoai sợ dẻo, thơm, hấp chín rồi chấm muối đậu phộng rất ngon.

8. Trái cây 🍋‍🟩🍎🍉🍌🍈🍇

Trái cây như chuối, dưa hấu, nho, táo, dưa lưới làm món tráng miệng mát lạnh, giải khát, bổ sung nước, vitamin ngày nắng nóng.

Cách Làm Món Hoa Quả Trộn của Nga Nguyen
Món ăn dành cho các bạn nhỏ lười ăn hoa quả, công thức có thể thay đổi tuỳ thuộc vào tủ lạnh nhà bạn có những loại quả gì :))
Cách Làm Món Trái Cây Lắc của Uyen Ngoc Bui
Cách làm món Trái cây lắc ngon tuyệt của nhà mình ;)

9. Rau câu 🍮

Hoàn toàn có thể mang rau câu đi picnic nếu bạn bảo quản lạnh đúng cách. Đây còn là món tráng miệng “giải nhiệt” lý tưởng trong các buổi dã ngoại ngày hè!

Cách Làm Món Rau Câu Trái Cây của Aloha Do
Mùa hè nóng nực thế này mà được ăn những miếng rau câu mát lạnh thì thật tuyệt. Rau câu ngọt thanh, vừa giòn lại dẻo, kết hợp thêm vị chua nhẹ của trái cây tạo nên món ăn thú vị và đẹp mắt.
Cách Làm Món Thạch Rau Câu Sợi Lá Dứa – Cốt Dừa – Café của Thý Phương
Rau câu sợi tuy được bán rộng rãi nhưng khá ít người biết đến. Cũng được làm từ rong biển như những loại rau câu khác, nhưng rau câu với hình dáng sợi dài, trong và có độ giòn sần sật khi ăn lại khá mới lạ đối với một số người. Rau câu sợi được dùng chế biến các món gỏi/salad, làm bánh tráng trộn, n…
Tổng hợp cách làm thạch rau câu giòn ngon mát lạnh cực đơn giản
Tìm hiểu cách làm các món rau câu giòn ngon và dễ dàng tại nhà. Khám phá những công thức thạch rau câu độc đáo, vừa ngon vừa đẹp mắt cách làm lại đơn giản.

10. Nước trái cây hoặc trà ủ lạnh

Nước trái cây, nước sâm, trà ủ lạnh dễ uống, bổ sung vitamin. Cho vào bình giữ nhiệt là có nước mát suốt buổi.

15 món nước trái cây thơm ngon, đa dạng và dễ làm tại nhà
Bộ sưu tập cách làm các món nước trái cây thơm ngon hấp dẫn, nhiều cách chế biến đa dạng dễ làm từ các đầu bếp tại gia như bạn!
48 món trà trái cây thơm ngon, đa dạng và dễ làm tại nhà
Bộ sưu tập cách làm các món trà trái cây thơm ngon hấp dẫn, nhiều cách chế biến đa dạng dễ làm từ các đầu bếp tại gia như bạn!

Lưu ý khi chuẩn bị đồ ăn đi picnic mùa hè

🧺 Để chuyến picnic trọn vẹn, bạn nên lưu ý những điểm sau:

  • Chia phần nhỏ: Đóng gói riêng từng khẩu phần để dễ lấy và vệ sinh hơn
  • Tránh món dễ ôi: Không nên mang các món có sữa tươi, sốt trứng sống, hải sản tươi
  • Dùng hộp kín hoặc túi zipper: Giúp giữ hương vị và tránh trào đổ
  • Mang theo khăn ướt, túi rác, dao nhỏ, nước rửa tay khô
  • Sử dụng túi giữ nhiệt hoặc đá khô: Đặc biệt với trái cây, đồ uống, rau câu

❓FAQs: Câu hỏi thường gặp khi chuẩn bị món ăn picnic

1. Picnic mùa hè nên ưu tiên món gì?

👉 Ưu tiên món nguội, dễ ăn, không cần hâm nóng, ít dầu mỡ và có khả năng bảo quản 2–4 giờ dưới thời tiết nóng nực.

2. Picnic có trẻ nhỏ nên mang theo gì?

👉 Chọn món mềm, ít cay, dễ nhai như trứng cuộn, sandwich, xôi, trái cây cắt nhỏ. Nên mang theo sữa chua uống, bánh mềm, nước lọc riêng cho trẻ.

3. Làm sao để đồ ăn picnic không bị hư?

👉 Làm sẵn trong buổi sáng sớm hoặc tối hôm trước, bảo quản lạnh. Dùng túi giữ nhiệt và tránh để món ăn ra nắng lâu.

Cách Làm Món Hộp ăn Vặt Cho Bé (Travel/Picnic Snack Box For Kids) của Bòn Bon
Mùa hè đến rồi, đây là dịp em bé nhà mình được đi công viên, picnic, du lịch,… nhiều hơn nè. Bạn nhỏ cần nạp năng lượng bằng các thức ăn và trái cây đầy dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ trên máy bay, trên xe,… khi di chuyển đoạn đường dài. Mình thường dùng hộp nhựa nhiều ngăn đựng thực phẩm bé thích. Sau…

🧺Hy vọng với danh sách 10 món ăn picnic dễ mang theo cho dịp nghỉ hè, bạn sẽ không còn bối rối mỗi lần chuẩn bị đồ ăn đi chơi nữa. Những món ngon, gọn gàng và đầy dinh dưỡng sẽ giúp chuyến picnic của bạn thêm trọn vẹn và vui vẻ bên người thân, bạn bè.⛱️

👉 Lưu lại ngay danh sách này để dùng cho chuyến đi sắp tới nhé!

‌             ‌