❤️ Nếu ngày 14-2 là ngày lễ tình nhân theo văn hóa phương Tây thì Thất Tịch mùng 7-7 AL được xem là ngày Valentine của các nước Đông Á.🌹 Hãy cùng Cookpad tìm hiểu về ngày lễ Thất tịch và những món ngon thường được thưởng thức trong ngày lễ này nhé!🌙✨🍵🍡

Nguồn gốc của ngày Thất Tịch

Chuyện kể rằng, ngày xưa, có anh chàng mồ côi cha mẹ tên là Ngưu Lang. Vào một ngày nọ, anh đang chăn trâu trên đồi, có 7 nàng tiên nữ xinh đẹp tuyệt trần đang tắm mát, nô đùa tại một hồ nước trong veo. Anh chàng chăn trâu bèn đem lòng tương tư nàng tiên trẻ nhất, bèn lén giấu xiêm y của nàng, để nàng không về lại thiên đình được nữa và từ đó hai người sống hạnh phúc với nhau ở trần gian. Người tiên nữ đó chính là con gái út của Ngọc Hoàng - tên Chức nữ. Sau khi Ngọc Hoàng phát hiện Nàng Út mất tích, bèn ra lệnh binh lính đi bắt nàng về. Ngưu Lang vì thế ôm 2 con đuổi theo, đến biên giới giữa hai cõi là dải sông Ngân Hà, chàng nhất quyết không chịu bỏ về, và đứng đó chờ vợ mình.
Cảm động trước tấm chân tình của cặp vợ chồng trẻ, Ngọc Hoàng cho phép hai người được gặp mặt mỗi năm một lần vào ngày Thất Tịch - mùng 7 tháng 7 âm Lịch trên chiếc cầu Ô thước - do đàn quạ trời dựng nên.

Ý nghĩa ngày Thất Tịch trong văn hoá Việt Nam

Ở Việt Nam, lễ Thất Tịch còn được gọi là ngày ‘ông Ngâu bà Ngâu’, vì trong ngày này, mưa thường rả rích suốt nguyên một ngày - hay còn gọi là mưa ngâu- tương truyền là nước mắt hạnh phúc của Ngưu Lang - Chức Nữ khi đoàn viên.
Người ta tin rằng, nếu hai người yêu nhau, cùng ngắm sao Ngưu Lang - Chức Nữ, sẽ sống đời đời hạnh phúc bên nhau. Giới trẻ Đông Á dạo gần đây tin rằng vào ngày lễ này, ăn chè đậu đỏ giúp cầu duyên như ý, những cặp yêu nhau sẽ thêm bền thắm và những người còn đang lẻ bóng sẽ sớm tìm được một nửa của mình.👩‍❤️‍👨

Ăn gì vào ngày Thất Tịch?

🍡Đậu đỏ là nguyên liệu vô cùng dễ kiếm và dễ kết hợp với các thành phần khác để làm nên các món ăn vô cùng hấp dẫn và tốt cho sức khỏe. Trong ngày này, chè đậu đỏ thực sự ‘lên ngôi', và được mệnh danh là ‘nữ hoàng chè Thất Tịch'. 🍵Không ít bạn bếp đã chia sẻ cách nấu món chè đậu đỏ trên trang bếp Cookpad nhà mình.🍰 Để món chè đậu đỏ trong ngày lễ này thêm phần thi vị và bắt mắt hơn, các chủ bếp đã ‘thiên biến vạn hoá’ thành rất nhiều phiên bản khác nhau, ví dụ như: Chè đậu đỏ khoai lang, Chè đậu đỏ hạt sen và phổ biến nhất là chè đậu đỏ nước cốt dừa….

Cách nấu chè đậu đỏ cho ngày Thất Tịch

Cách Làm Món 🌱 Chè đậu đỏ Hạt Sen đường Thốt Nốt của Dory
Chè đậu đỏ hạt sen là món ăn thanh mát, bổ dưỡng, đồng thời là bài thuốc dân gian quen thuộc. Trong Đông y, đậu đỏ (xích tiểu đậu) có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, giải độc và giảm phù nề, hỗ trợ tiêu viêm. Hạt sen (liên tử) giúp bổ tỳ vị, dưỡng tâm, an thần và kiện gân cốt. Sự kết hợp của hai ngu…
Chè đậu đỏ hạt sen đường thốt nốt
Cách Làm Món Chè đậu đỏ Cốt Dừa Cho Ngày Thất Tịch của Nguyễn Hoàng Yến
#bepvang #vaobepvuive #onhanauan Đậu đỏ giàu chất dinh dưỡng, nhiều chất đạm, chất béo, chất xơ cùng các vitamin như B1, B2, B3, B6. Các loại axit: pantothenic (vitamin B5), paraaminobenzoic (PABA) và folic (vitamin M), phytic. Các nguyên tố vi lượng: canxi, xắt, magiê, selen, glutathion (GSH), kali…
Chè đậu đỏ cốt dừa cho ngày Thất Tịch
Cách Làm Món Chè đậu đỏ Thanh Mát của Emily Luu
Món này ăn giải nhiệt được đấy ạ. Vì đậu đỏ và đậu xanh đều có tính hàn, tốt cho sức khoẻ. Đậu em nấu bằng đậu tươi nên nhanh mềm lắm
Chè đậu đỏ thanh mát
Cách Làm Món Chè đậu đỏ Trân Châu Củ Năng của Rose Truong
Chè đậu đỏ có phải ăn vào sẽ thoát ế như lời đồn không?!? 🤪😅 Nhưng ăn chè đậu đỏ sẽ đẹp da, giải nhiệt... nói chung được ăn ngon quá nên quên hết muộn phiền là có thật🤪🥰🤗 #bepyeuthuong
Chè đậu đỏ trân châu củ năng

Cách nấu cháo đậu đỏ

Bên cạnh món chính là chè, đậu đỏ còn có thể là nguyên liệu chính để nấu vô vàn món ngon như cháo, súp, hay bánh ngọt. Trong đó, không thể không kể tới món cháo đậu đỏ nước cốt dừa ăn kèm với tôm rim, củ cải muối béo bùi mặn mà đê mê của chủ bếp Hoàng Thị Tố Hà, hay món Lươn om đậu đỏ giàu dinh dưỡng của chủ bếp Bí đỏ.

Cách Làm Món Cháo đậu đỏ... Nước Cốt Dừa của Hoàng Thị Tố Hà
Béo bùi mặn mà thơm ngon đêêêêê #bepvang
Cháo đậu đỏ nước cốt dừa
Cách Làm Món Cháo đậu đỏ Bằng Nồi Cơm điện của Bòn Bon
Mùa lạnh cũng là mùa nếp ngon, bổ sung nếp vào thực đơn cũng là cách tăng năng lượng, giữ ấm cơ thể. Cháo đậu có thêm nắm gạo nếp sẽ sánh đặc thơm ngon hơn. Nồi cơm điện mình dùng chế độ nấu cháo porridge sẽ tự động nấu trong 1.5 giờ. Nếu nồi bạn không có hãy bấm Cook đợi nồi nấu xong (khoảng 30 phú…
Cháo đậu đỏ bằng nồi cơm điện
Cách Làm Món Lươn Om đậu đỏ của Bí đỏ 👩‍🍳
Cách làm món Lươn om đậu đỏ ngon tuyệt của nhà mình ;)
Lươn om đậu đỏ

Cách làm bánh nhân đậu đỏ

Ngoài ra, các phù thuỷ bếp nhà Cookpad còn cho chúng ta được một phen mãn nhãn với các cách làm món ngọt vô cùng đa dạng với đậu đỏ như: bánh Dorayaki nhân đậu đỏ, bánh bao nhân đậu đỏ, bánh ngọt nhân đậu đỏ…

Cách Làm Món 💚 Bánh Mochi Trà Xanh Nhân đậu đỏ Bọc Kem Sữa (Matcha Cream Daifuku) của Dory
Từ bánh Mochi đậu đỏ truyền thống người Nhật đã phát triển thêm rất nhiều phiên bản với nhân bánh và vỏ bánh khác nhau. Đây là một trong số đó với vỏ bánh matcha và viên kem sữa bọc trong nhân đậu đỏ anko truyền thống Mình làm bánh thường hay bớt đường bớt ngọt nên nếu bạn thích ngọt hơn thì cứ thêm…
Bánh mochi trà xanh nhân đậu đỏ
Cách Làm Món Bánh Dorayaki Nhân đậu đỏ của Rose Truong
Được em gái tặng bánh này ăn ngon, nói để làm theo mà mãi đến hôm nay mới nhớ! Cảm ơn em gái nhiều nhé! Em đã làm cho chị nghĩ phải làm bánh Dorayaki này❤️😘👍
Bánh rán Dorayaki nhân đậu đỏ
Cách Làm Món Bánh Mì Ngọt Nhân đậu đỏ của Đậu Thị Ngọc Ngà
Dùng ăn sáng
Bánh mì ngọt nhân đậu đỏ
Cách Làm Món Bánh Bao Rán Nhân đậu đỏ của My Kitchies
Nhắc đến ẩm thực Tàu thì mình lại nhớ đến các thể loại bánh bao 😁 thích ăn bánh bao nhân thịt hơn nhưng mà nhà hết nguyên liệu rồi còn mỗi đậu đỏ. Vậy là nghĩ ngay đến món bánh bao nhân đậu đỏ (dou sha bao). Mà ăn hấp mãi cũng chán nên chuyển sang rán chảo, ngoài vỏ ăn thơm và hơi giòn, ruột bánh t…
Bánh bao rán nhân đậu đỏ

Thức uống đậu đỏ🍧🍹

Cách Làm Món Trà Gạo Lứt đậu đỏ của Huyen le Tran
Gạo lứt rất tốt cho bao tử có đậu đỏ mát và thơm #giainhietngayhe
Trà gạo lứt đậu đỏ
Cách Làm Món Sữa đậu đỏ, Gạo Lứt của Lavender
Món sữa thơm ngon bổ mát sẽ làm bạn sảng khoái mỗi ngày! #ebepvang
Sữa đậu đỏ
Cách Làm Món Matcha đậu đỏ của QUÂN NGUYỄN
Thất Tịch 7- 7 âm lịch ăn đậu đỏ để có người thương. #cookpadapron2025
Matcha đậu đỏ
Cách Làm Món Matcha Tàu Hũ đậu đỏ 🫘 của Bòn Bon
Matcha tàu hũ hay matcha tào phớ là sự kết hợp độc đáo giữa vị thanh mát, béo mịn của tàu hũ truyền thống và hương thơm đặc trưng, hơi đắng nhẹ của matcha. Thức uống này thường được thêm topping đậu đỏ bùi bùi nhai vui miệng, hấp dẫn giới trẻ.
Matcha tàu hũ đậu đỏ

Hoặc bạn chỉ cần ​​​​đánh từ khoá đậu đỏ trên thanh tìm kiếm để khám phá thêm cách làm các món ngon từ đậu đỏ.

Cách Làm Món Salad Rau Mầm đậu đỏ của Bảo Bình
Rau mầm có hàm lượng chất xơ cao, Chất chống oxy hóa, Giàu vitamin C, E, beta-carotene – giúp kháng viêm, tăng đề kháng. Ngoài ra rau mầm còn chứa nhiều Acid amin thiết yếu. Đậu đỏ có vị ngọt, tính bình; bổ khí huyết, lợi tiểu, mát gan, tiêu phù thũng. Khi kết hợp hai nguyên liệu này sẽ cho ra một m…
Salad rau mầm đậu đỏ

Ngoài đậu đỏ, vào ngày lễ Tanabata (Thất Tịch) ở Nhật Bản, người dân thường ăn mì Somen lạnh, tượng trưng cho cuộc sống bền lâu, và các món ăn chế biến từ tre như cơm với măng hoặc bánh bao gói lá tre (笹団子), với ý nghĩa xua đuổi tà ma. Ngoài ra, các món ăn được trang trí với hình ngôi sao hoặc các nguyên liệu như thạch ngôi sao cũng phổ biến để thể hiện ước nguyện gửi đến các vì sao.

Cách Làm Món Bánh Mì Mè đen Hàn Quốc của Quỳnh Nga
#bepvang
Bánh mì mè đen Hàn Quốc
° Xem thêm: 13 công thức làm bánh mì mè đen tại Cookpad
Cách Làm Món Bánh Mì Mật Ong ( đài Loan ) của Vũ Hương Giang
Bánh mì mật ong là sự kết hợp giữa bột mì và mật ong, tạo nên một mùi thơm quyến rũ từ mật ong, bánh mềm xốp tạo nên một hương vị rất riêng khi thưởng thức .
Bánh mì mật ong Đài Loan
°Xem thêm hơn 100 công thức bánh mì mật ong tại Cookpad

Vào dịp lễ Thất Tịch – ngày Ngưu Lang Chức Nữ gặp nhau, nhiều nước châu Á có những món ăn mang ý nghĩa đặc biệt. Ở Trung Quốc, người ta làm Qiaoguo – loại bánh chiên giòn có nhân đậu, vừng, vừa ngon miệng vừa tượng trưng cho sự khéo léo của phụ nữ. Nhật Bản trong lễ Tanabata thường ăn mì lạnh Somen, sợi mì trắng dài như dải Ngân Hà, cầu mong tình yêu bền chặt. Hàn Quốc vào ngày Chilseok lại chuộng cháo kê (chogokbap) và bánh gạo tteok, thể hiện sự ấm no, sung túc. Còn tại Việt Nam, tuy không có món ăn truyền thống, nhưng giới trẻ thường chọn các món từ đậu đỏ như chè, sữa hay bánh mochi để gửi gắm ước nguyện tình duyên hạnh phúc. 💕 Chúc cả nhà một mùa Thất Tịch ngọt ngào, hạnh phúc và trọn vẹn yêu thương!