Poonam Joshi

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लाल, सफेद और पीले ड्रैगन फ्रूट में क्या है अंतर?
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लाल, सफेद और पीले ड्रैगन फ्रूट में क्या है अंतर?

"ड्रैगन फ्रूट के लाल, सफेद और पीले प्रकारों की जानकारी पाएं। जानें इनके स्वाद, पोषण और स्वास्थ्य लाभ, और जानिए कौन-सा ड्रैगन फ्रूट आपके लिए सबसे फायदेमंद है।"

🌟 आपकी रेसिपी को खास बनाने के लिए आसान फोटोग्राफी टिप्स
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🌟 आपकी रेसिपी को खास बनाने के लिए आसान फोटोग्राफी टिप्स

आपकी रेसिपी सिर्फ स्वाद तक सीमित नहीं है—उसकी खूबसूरती भी उतनी ही मायने रखती है। एक अच्छी तस्वीर किसी को भी आपकी रेसिपी आज़माने के लिए प्रेरित कर सकती है। अच्छी बात ये है कि इसके लिए आपको प्रोफेशनल फोटोग्राफर बनने की ज़रूरत नहीं है।

🎒 स्कूल और ऑफिस के लिए हेल्दी और आसान टिफिन रेसिपीज़

🎒 स्कूल और ऑफिस के लिए हेल्दी और आसान टिफिन रेसिपीज़

हर दिन क्या दें टिफिन में? जानिए स्कूल और ऑफिस के लिए 10 आसान, हेल्दी और टेस्टी टिफिन रेसिपीज़ जो बच्चों और बड़ों दोनों को पसंद आएंगी।

🍒 इन 4 मौसमी फलों से पाएं ठंडक, ताकत और त्वचा में निखार
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🍒 इन 4 मौसमी फलों से पाएं ठंडक, ताकत और त्वचा में निखार

गर्मियों में जामुन, चेरी, लीची और प्लम जैसे मौसमी फल न सिर्फ स्वादिष्ट होते हैं बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद हैं। जानिए इनके जबरदस्त स्वास्थ्य लाभ, उपयोग और खास बातें इस ब्लॉग में।

🌶️ घर पर बनाएं मसाले – स्वाद और सेहत दोनों का खज़ाना
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🌶️ घर पर बनाएं मसाले – स्वाद और सेहत दोनों का खज़ाना

घर के बने मसाले सिर्फ़ खाना नहीं, यादें और अपनापन भी बनाते हैं। हर बार जब आप अपने बनाए मसाले किसी रेसिपी में डालते हैं, तो उसमें आपकी मेहनत और प्यार मिल जाता है। आज ही कोशिश करें और अपनी रसोई को देसी खुशबू से भर दें।

Cookpad पर अच्छी और यूनिक रेसिपी कैसे लिखें
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Cookpad पर अच्छी और यूनिक रेसिपी कैसे लिखें

जानें कि Cookpad पर ध्यान खींचने वाले, साफ़ और आकर्षक रेसिपी टाइटल और कहानियां कैसे लिखी जाएं। यह गाइड आपको सुझाव देता है कि आपकी रेसिपी ज़्यादा पाठकों तक पहुंचे और बाकियों से अलग नज़र आए, साथ ही इसमें उदाहरण भी दिए गए हैं।

गर्मियों के लिए हेल्दी और ठंडे ब्रेकफास्ट रेसिपीज़
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गर्मियों के लिए हेल्दी और ठंडे ब्रेकफास्ट रेसिपीज़

गर्मियों में शरीर को हल्का, ठंडा और ऊर्जावान बनाए रखना बेहद ज़रूरी है। ऐसे में सुबह का नाश्ता ऐसा होना चाहिए जो पौष्टिक भी हो और शरीर को ठंडक भी दे। आइए जानते हैं कुछ आसान और स्वादिष्ट ब्रेकफास्ट रेसिपीज़ जो खासतौर पर गर्मियों के लिए एकदम परफेक्ट हैं।

🌞 Summer Drinks: बढ़ती गर्मी के बीच लू से बचाएंगी ये ड्रिंक्स, तैयार करना है बेहद आसान
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🌞 Summer Drinks: बढ़ती गर्मी के बीच लू से बचाएंगी ये ड्रिंक्स, तैयार करना है बेहद आसान

तेज़ गर्मी और लू से बचने के लिए अपनाएं ये 7 देसी समर ड्रिंक्स जैसे आम पना, बेल शरबत, सत्तू ड्रिंक और नींबू पानी। जानें आसान रेसिपी और हेल्दी टिप्स।

ओट्स स्पेशल: हर दिन के लिए हेल्दी और टेस्टी रेसिपीज़
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ओट्स स्पेशल: हर दिन के लिए हेल्दी और टेस्टी रेसिपीज़

ओट्स से बनाएं स्वादिष्ट और हेल्दी रेसिपीज़ – जानिए ओट्स के प्रकार, फायदे और झटपट बनने वाले नाश्ते, स्नैक्स और डिनर आइडियाज़। सेहत के साथ स्वाद का परफेक्ट मेल!

काला चना: सेहतमंद और किफायती सुपरफूड
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काला चना: सेहतमंद और किफायती सुपरफूड

काला चना एक बहुउपयोगी, पोषण से भरपूर और आसानी से पकने वाला सुपरफूड है। चाहे इसे अंकुरित करके खाएँ, उबालकर उपयोग करें या हल्का भूनकर मज़ा लें – इसका हर रूप सेहतमंद और स्वादिष्ट होता है।

डिटॉक्स रेसिपीज़: स्वस्थ शुरुआत के लिए सरल भारतीय डिटॉक्स रेसिपी
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डिटॉक्स रेसिपीज़: स्वस्थ शुरुआत के लिए सरल भारतीय डिटॉक्स रेसिपी

डिटॉक्सिफिकेशन एक प्रभावी तरीका है, जो शरीर को पुनर्जीवित और स्वस्थ बनाता है। यहां हम कुछ सरल और स्वादिष्ट भारतीय डिटॉक्स रेसिपीज़ प्रस्तुत कर रहे हैं, जो आपके शरीर को शुद्ध करने में सहायक होंगी।

देसी प्रोटीन का पावरहाउस-सत्तू
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देसी प्रोटीन का पावरहाउस-सत्तू

चाहे आप ऊर्जा बढ़ाना चाहते हों, पाचन सुधारना चाहते हों, या बस अपने आहार में विविधता लाना चाहते हों, सत्तू एक सरल और प्रभावी समाधान प्रदान करता है।

जाने क्यों दही है सही

जाने क्यों दही है सही

भारत में कई सदियों से दही को डाइट का अहम हिस्सा माना जाता आया है। ये न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद लाभकारी है। दही में प्रोबायोटिक्स होते हैं, जो कई स्वास्थ्य लाभ देते हैं। इसलिए बड़े-बुजुर्ग खाने के साथ दही खाने की सलाह देते हैं।

साबुत मूंग या मूंग की दाल? कोन सी है ज्यादा फायदेमंद?
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साबुत मूंग या मूंग की दाल? कोन सी है ज्यादा फायदेमंद?

मूंग दाल में कॉपर, फोलेट, राइबोफ्लेविन, विटामिन, विटामिन सी, फाइबर, पोटैशियम, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, आयरन, विटामिन बी -6, नियासिन, थायमिन पाया जाता है

विंटर सीज़न में ये ब्रेकफास्ट ट्राय करें
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विंटर सीज़न में ये ब्रेकफास्ट ट्राय करें

र्दियों में ऐसी डिशेज का सेवन करना चाहिए, जो न केवल स्वादिष्ट हों, बल्कि शरीर को गर्माहट भी प्रदान करें। यहां हम आपको कुछ ऐसी खास डिशेज के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें आप सर्दियों में जरूर ट्राई करें।

गोंद: स्वास्थ्य और स्वाद का अनमोल खजाना
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गोंद: स्वास्थ्य और स्वाद का अनमोल खजाना

गोंद न केवल एक स्वादिष्ट सामग्री है, बल्कि यह स्वास्थ्य का खजाना भी है। इसे सर्दियों के आहार में जरूर शामिल करें और इसके लाभों का आनंद लें।

अप्पे पैन में बनाएं 12 टेस्टी और हेल्दी रेसिपीज़ - आसान और झटपट रेसिपी आइडियाज
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अप्पे पैन में बनाएं 12 टेस्टी और हेल्दी रेसिपीज़ - आसान और झटपट रेसिपी आइडियाज

अप्पे पैन में आप अप्पे के अलावा भी 50 से अधिक तरह की स्वादिष्ट और हेल्दी रेसिपीज़ बना सकती हैं। आइए जानते हैं कुछ अनोखे और झटपट बनने वाले स्नैक्स के बारे में, जिन्हें आप आसानी से अप्पे पैन में तैयार कर सकती हैं।

ब्रेस्ट कैंसर जागरूकता माह में आप कैसे बदलाव ला सकते हैं!
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ब्रेस्ट कैंसर जागरूकता माह में आप कैसे बदलाव ला सकते हैं!

इस pink अक्टूबर में, स्वस्थ आदतें अपनाकर, नियमित स्व-परीक्षा करके और ज्ञान साझा करके बदलाव लाएं। जागरूकता फैलाने के लिए प्राकृतिक सामग्रियों का उपयोग करके गुलाबी रंग से प्रेरित कुछ स्वादिष्ट व्यंजन बनाये।