نوروز، جشن باستانی ایرانیان، از هزاران سال پیش در فرهنگ و تاریخ‌مون جایگاه ویژه‌ای داشته. آغاز فصل جدید و شکوفایی طبیعت، نشان از تجدید حیات و امید به آینده است. با فرا رسیدن نوروز، جوانه‌های امید و شادی در دل هر فرد می‌شکفند و روحیه‌ی تازه‌ای به جامعه می‌بخشد. امسال بهار رو مثل هر سال در کنار کوکپد با انتشار دستورهای سنتی و جدید نوروزی جشن می‌گیریم.

در این مقاله می خوانیم:

۱- فلسفه نوروز

۲- هفت‌سین نماد چیست؟

۳- نوروز در استانهای مختلف

۴- نوروز در کشورهای مختلف

۵- شیرینی‌های نوروزی

فلسفه نوروز

۱- فلسفه نوروز

جشن نوروز در واقع نمادی از سالگرد بیداری طبیعت از خواب زمستانی است که به حیات منتهی می‌شود.
فلسفه نوروز مرتبط با جشن و سنتی است که در برخی از فرهنگ‌ها، با بهار و باز شدن گلها و برگها، رونق طبیعت و جدید شدن زندگی انسانی مرتبط می‌شود. این جشن در فرهنگ‌ها و سنت‌های مختلف به شکل‌های مختلفی برگزار می‌شود، اما در کل مرتبط با شروع یک دوره جدید، پاک شدن از اعتیاد و خطاهای گذشته و آغاز یک دوره تازه و شادابی است

هفت سین

۲- هفت‌سین نماد چیست؟

سفره هفت سین شامل هفت عنصر اصلی داره که با حرف (س) شروع میشوند مثل: سیر، سیب، سنجد، سبزه، سمنو، سکه و غیره. در بعضی از ریشه یابی‌ها، هفت سین را با هفت چین مرتبط می‌دانند که به معنای هفت چیدنی بوده. در آیین ساسانیان، عدد هفت مقدس شمرده می‌شد. لازم به ذکر است به جز مواردی که در آغاز نام آن ها از سین استفاده شده است، اغلب مردم آینه و شمعدان، قرآن، تنگ آب و ماهی قرمز، شیرینی و … نیز بر روی سفره هفت سین می چینند.

هر یک از این عناصر نماد یا سمبل خاصی هستند و مفهوم ویژه‌ای دارند

  • سیب نماد سلامتی و تندرستی
  • سبزه نماد حیات و شادابی
  • سمنو سَمبل خیر و برکت
  • سرکه نماد صبر و جاودانگی
  • سیر سَمبل اهورا مزدا و نمادی از تندرستی و سلامت
  • سکه یکی از نمادهای رزق و روزی
  • سماق نماد و چاشنی شادی و صبر و استقامت
  • سنجد را نماد عشق و دلباختگی به خانواده و یا نماد گرایش به عقلانیت
  • تخم مرغ نماد زایش و تولد
  • آینه نماد شفافیت و پاکی
  • شمع نماد روشنایی و فروغ
  • نبات و شیرینی نبات سَمبل شیرین کامی
طرز تهیه ❤️نوروز ۱۴۰۲ مبارک😍 ساده و خوشمزه توسط 𝒦𝒾𝒶𝓃𝒶
عزیزای دلم سلاااام😍😍😍 آغاز سال ۱۴۰۲ هجری شمسی، فرارسیدن فصل زیبای بهار و حلول ماه مبارک رمضان بر همه ی شما دوستان عزیزمممممم مبارک🤗🤗🤗🤗سر سفره های افطارو سحر برای منم دعا کنید🙏🏻یادتون نره🙈
طرز تهیه سفره هفت سین با چوب ساده و خوشمزه توسط Mahbanoo
سفره هفت سین با چوب دستور ساده، با توضیحات مرحله به مرحله، کامل و دقیق. بخاطر این ایده سختی ها کشیدم... 😅🤣کل کوچه رو دنبال یک تنه درخت خشک گشتم و نتیجه شد این... البته ایده از من ولی زحمتشو همسر کشید😍
طرز تهیه سفره هفت سین ساده و خوشمزه توسط Sweets_azam
اینم از سفره هفت سین من خودم که خیلی دوستش دارم ، امیدوارم سال خوب و پر از شادی و اتفاقات خوب داشته باشید

۳- نوروز در استانهای مختلف

  • بسیاری از شهر‌های مختلف سبزی پلو را به شیوۀ محلی و ویژۀ خود تهیه می‌کنند
طرز تهیه سبزی پلو با ماهی (چالش سال نو مبارک) ساده و خوشمزه توسط نیره اعظم زنجانی
سبزی پلو با ماهی (چالش سال نو مبارک) دستور ساده، با توضیحات مرحله به مرحله، کامل و دقیق. در اکثر شهرهای ایران برای شب سال نو سبزی پلو با ماهی می خورند.ولی رشته پلو هم یکی از غذاهای شب عید هست.
طرز تهیه سبزی پلو ماهی شب عید ساده و خوشمزه توسط ویدا آیین
#سرآشپز_طلایی
  • در تهران شب سال نو غذایی پرقوت و گرم کننده مزاج به نام رشته پلو که با رشته پلویی با خرما و کشمش سرخ کرده درست می شود
طرز تهیه رشته پلو مخصوص (چهارشنبه سوری) 😋 ساده و خوشمزه توسط ❤️ گلايل ❤️
#رشته_پلو#استقبال_بهار
طرز تهیه رشته پلو با کوفته قلقلی مرغ🍗🍜 ساده و خوشمزه توسط Ashpazi Ba Maryam
#رشته_پلو#کوفته_قلقلی#مادر#روز_مادر#روز_زندروغ تو هیچ حالتی جایز نیستمگر به مادر ...بذار فکر کنه غذا خوبه هوا خوبه ، حالت خوبه زندگی وفق مرادتهکلا همه چی رو به راهه ...🌻🌻🌻با تشکر از دوست عزیز کوکپدی 💕@cooliiiivaaaand
  • در خراسان رضوی مردم چند لحظه قبل از تحویل سال «آب جوجه خروس» یا شیر می خورند زیرا معتقدند با خوردن آب جوجه خروس در طی سال پوست بدنشان لطیف و درخشان و با خوردن شیر ، پوست بدنشان سفید و نرم خواهد شد. برای اینکه در طول سال رزق و روزی حلال نصیبشان شود، از کوکویی که از شب آخر سال کهنه مانده بود، مقداری می خوردند تا دیگر از کو ؟ کو ؟ گفتن در طول سال آسوده گردند.
طرز تهیه خروس محلی (سلطان😄) ساده و خوشمزه توسط fatmagol
خودت رو به خودت ثابت کن نه به دیگران🍃🍃🍃#شمالی#مازنی#مازندرانی#سنتی#محلی#مجلسی
طرز تهیه خورشت قیمه با خروس محلی ساده و خوشمزه توسط Haniye
#سرآشپز_طلایی #خورشت #نیمه_نهایی
  • در سفره‌های شب عید گیلانی‌ها، غذای ترشه تره با ماهی به چشم می‌خورد. این غذای مخصوص شب عید گیلانی از سبزی‌های معطرمحلی تهیه می‌شود که عطر خوشی را به این غذای مخصوص شب عید می‌دهد.
طرز تهیه ترشه تره گیلانی ساده و خوشمزه توسط ♡𝑀𝑎𝑟𝑦𝑎𝑚♡
یکی از غذاهای بسیار خوش طعم و محلی شمالی ترش تره می‌باشد. در شمال کشور این غذا به همراه کته ماهی یا کولی سرو می‌‌شود. در تهیه این غذا از مواد زیر استفاده می‌‌شود: سبزی‌ها (گشنیز، تره و جعفری)، آرد برنج، سیر، تخم مرغ و ترشی (آب نارنج یا رب انار)درست میکنن #سرآشپز_طلایی#طعم_خانه #خاطرات_قرنطینه#ارگان…
طرز تهیه ترش تره (غذای گیلانی) ساده و خوشمزه توسط ❄atefeh❄
#تیم_سبز
  • ته‌چین مازندرانی و سبزی پلو بهترین غذاهای مخصوص شب عید در مازندران است
طرز تهیه ته چین مازندرانی ساده و خوشمزه توسط مهربانو
با دستور دوست خوبم راضیه گرگانی عزیز#سرآشپز_طلایی #ته_چین_مازندرانی #ایران_گردی #سفر_اول این غذای خوشمزه رو با گوشت گوسفند یا بوقلمون هم میتوان درست کرد.که گوشت را با یک پیاز خرد شده،نمک و فلفل کمی تفت دهید.رویش آبجوش بریزید و بگذارید بپزد و به جای مرغ از آن استفاده کنید.
طرز تهیه ته چین مازندرانی ساده و خوشمزه توسط راضیه گرگانی
#ایرانگردی #سفر_اول در این ته چین به جای گوشت جوجه میتونید از غاز، اردک، بوقلمون، مرغ، خروس، گاو، گوسفند، گوساله استفاده کنید
  • غذای مخصوص شب عید در همدان بیشتر کوفته و در بعضی نقاط هم آبگوشت است.
طرز تهیه کوفته شیرین همدان ساده و خوشمزه توسط Safura Dabiri
این کوفته بیشتر در روز سینزده بدر پخته میشه بهمین دلیل به کوفته سینزده بدر هم معروفه،طرز تهیه راحتی داره مواد لازمش زیاد نیست و صد البته خوش طعم هم هست#غذای_نونی#گوشت_چرخکرده
طرز تهیه کوفته غذای سنتی همدان ساده و خوشمزه توسط Dream cook
کوفته غذای سنتی همدان دستور ساده، با توضیحات مرحله به مرحله، کامل و دقیق. #سرآشپز_طلایی
  • بهترین غذای شب عید در شیراز همین کلم‌پلوی خوشمزه و جذاب است که در کنار سالاد شیرازی غوطه‌ور در آبغوره، یکی از بهترین و هیجان‌انگیزترین غذاهای مخصوص شب عید است.
طرز تهیه کلم پلو اصل شیرازی 🌸 ساده و خوشمزه توسط Ashpazye_parchin
ما آدمایی بودیم که دلمون نمیومد کاسه ی آش نذری همسایه رو خالی برگردونیم ...طوری بودیم که هرجا روی زمین نون میدیدیم برمی‌داشتیم فوتش میکردیم و میذاشتیمش روی تاقچه ی تیر برق ...ما اگه غذامون خیلی خوشبو میشد حتما اون شب همسایه بغلی ام باید از اون غذا می‌خورد ...میگم چیشد که این شد حال و روزمون؟مگه نمی…
طرز تهیه کلم پلو با کلم قمری (شیرازی) ساده و خوشمزه توسط 🦋mohaddeseh🦋
مدت خیلی زیادی بود میخواستم این مدل کلم پلو رو امتحان کنم ولی هیچ وقت توی میوه فروشی کلم قمری پیدا نمیکردم ، تا اینکه اتفاقی چند روز پیش، توی یه کارتون کف میوه فروشی، چند تا از این کلما دیدم و برای اطمینان از میوه فروش پرس و جو کردم که آیا این همون کلم قمری هست ؟ (😅 چی کنم ؟ خب تا حالا از نزدیک ندی…
  • آش رشته در واقع پای ثابت همه جشن‌ها و شادی‌ها و دورهمی‌های ایرانی‌ها است و چه دورهمی مهم‌تر از عید نوروز؟ در روز سیزده بدر آش رشته طرفدارهای زیادی داره
طرز تهیه آش رشته با اسفناج (چالش ماه رمضان🌙🏮🌟) ساده و خوشمزه توسط بانوی کرمانشاهی
اسفند ماه قشنگه؛حس بوی بهار از پشت پنجره و آفتاب گرم و بی جون از لای پرده هاروی پوست سرد خونهشور قشنگ چهارشنبه سورییعنی یک سال دیگهیعنی یه شانس دیگه... ” چهار شنبه سوری تون مبارک”دیشب این آش رو برای افطار درست کردم که همزمان با چهارشنبه سوری مصادف بود ،چون هرساله برای چهارشنبه سوری آش میپزیم و دور ه…
طرز تهیه تزیین آش رشته با کشک به شکل آتش ساده و خوشمزه توسط آندیا خلیل پور
#تزیین #آش_رشته #آتیش #چهارشنبه_سوری #تزیین_آش#چالش_در_استقبال_بهار
  • سوتی پلو یکی از غذاهای محبوب و جذاب اردبیلی‌ها است که بسیار مقوی و پرخاصیت است
طرز تهیه سوتی پلو(کته زعفرانی با شیر و گلاب) ساده و خوشمزه توسط ”آشپز_ناشی”
#سوتی_پلو#کته_زعفرانی#کته_با_شیر#غذای_برنجی#سریع_ساده#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی@cook_rosa67
طرز تهیه سوتی پلو (کته شیر و زعفران) ساده و خوشمزه توسط Mahnoosh
از غذاهای سنتی استان زیبای اردبیل که مزه ی ته چین داره ...و وقتی بدونیمدر زبان شیرین آذری سوت یعنی شیر.... دیگه اسم این پلو برامون عجیب نیست...با دستور خوب اسطوره هنرمند کوکپد @ashpazye_parchin عزیز🙏🏻😍🌺#سرآشپز_طلایی#سوتی_پلو#غذای_محلی
  • قیمه نثار به‌عنوان معروف‌ترین غذای قزوین به‌عنوان غذای مخصوص شب عید سرو می‌شود.
طرز تهیه قیمه نثار ساده و خوشمزه توسط نسرین
اصلیت این غذا مال قزوین هست . با احترام تقدیم به هموطنان عزیزم در قزوین .اسم اون قیمه است فقط بخاطر اینکه از گوشت قیمه ای استفاده میشه ولی توش خبری از لپه نیست😁دستور اونا از فرناز جونم گرفتم .@farnaz_1379 ممنون دوست گلم بابت این خوشمزه تون🙇‍♀️#پلو#قیمه_نثار#قیمه_نثار_قزوین#کوک_اسنپ
طرز تهیه قیمه نثار قزوین ساده و خوشمزه توسط Fateme
ترکیب فوق العاده طعم های بهشتی و اصیل ایرانی😍😍😍با تشکر از پروانه خانم @parvane7667
  • در شهرهای کوهستانی و عمدتاً غربی ایران، خورش سبزی یا همان قرمه‌سبزی، معروف‌ترین و بهترین غذای شب عید است. به اعتقاد مردم کوهستان، سبزی و رویش گیاهان و درختان مهم‌ترین آرزوی سال جدید است
طرز تهیه خورش قورمه سبزی 🍲 ساده و خوشمزه توسط Madam.Titi🧡
قورمه سبزی یه غذای اصیل ایرانیه که هیچ کجا همچین غذای لذیذی نداره فقــــط واس ماااس 😎😁#قورمه_سبزی
طرز تهیه قرمه سبزی با مرغ ریش ریش و رب انار ساده و خوشمزه توسط darya Lorestan
#قرمه_سبزی_با_مرغ_ریش_ریش_رب_اناربا تشکر از دوست عزیز @Mozhgan_cook 🌹♥

۴- نوروز در کشورهای مختلف

برخی از این کشورها فرهنگ مشترکی با کشورمان ایران دارند فرهنگ هایی از قبیل خانه تکانی، تهیه لباس نو، چیدن سفره هفت سین و....

کلوچه، سمنو، سبزی پلو و هفت میوه از سایر خوراکی های خاص افغان ها در نوروز می باشد.

طرز تهیه شیر پیره افغانی ساده و خوشمزه توسط رادمهرآوه
#شیر_پیره#شیرینی#شیرینی_افغانی#شیرینی_بدون_فرشیر پیره یک نوع شیرینی سنتی افغانستان است که دستورهای تهیه ی مختلفی دارد، در بعضی دستورها از خامه و شیر ، در برخی دیگر از شیرخشک استفاده می شود، که هر دو روش خیلی راحت است و شما می توانید به راحتی در منزل تهیه کنید.
طرز تهیه کلچه نمکی افغانی شیرینی شور محلی کشور افغانستان ساده و خوشمزه توسط M.t.s70
کلچه نمکی افغانی شیرینی شور محلی کشور افغانستان دستور ساده، با توضیحات مرحله به مرحله، کامل و دقیق. کلچه نمکی افغانی شیرینی شور محلی کشور افغانستان که طرفداران زیادی دارد و معمولاً آن را برای تمام اعیاد تهیه می‌کنند و در کنار چای و انواع شربت های خانگی از مهمانان خود پذیرایی مینمای
طرز تهیه بولانی افغانی الهام پز ساده و خوشمزه توسط e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r
بولانی افغانی الهام پز دستور ساده، با توضیحات مرحله به مرحله، کامل و دقیق. #چالش_80 #غذای_افغانی
  • با فرا رسیدن نوروز روز در آذربایجان نیز رسم پختن و سرو سمنو رونق می گیرد چرا که از مهم ترین آداب آذربایجانی ها در این ایام است.
طرز تهیه سمنو ساده و خوشمزه توسط 👩🏻‍🍳آشپز باشی عسل بانو👩‍🍳
#سمنو #سرآشپز_طلایی #رسپی#دستور پخت از دوست عزیزم خانم یوسفی😍سمنو یکی از دسرهای خوشمزه و سنتی ایرانی است که بر خلاف دیگر دسرها زمان زیادی برای تهیه آن نیاز است. سمنو از دسرهایی است که معمولا برای سفره هفت سین در عید نوروز تهیه می شودسمنو یکی از دسرهای سنتی و خوشمزه ایرانی است که برای پخت و تهیه آن …
  • مردم تاجیکستان در عید نوروز غذاها و شیرینی های خاص و معطر نوروزی تدارک می بینند و در برنامه هر خانواده یک نوع غذای تاجیکی دیده می شود و البته مهمترین غذایی که مختص مردم تاجیکستان می‌باشد «باج» نام دارد.
طرز تهیه آغور پیلار(پلو مخلوط تاجیکستان) ساده و خوشمزه توسط 🇮🇷✨️سپیده✨️🇮🇷
#پیشبند_طلایی۲۳ ( #GoldenApron23 )
طرز تهیه آش اسفید باج ‌ ویژه گلودرد ساده و خوشمزه توسط راضیه قدیمی
#آش_جعفری #گلو_درد #چرا_خونگی از دیشب تا الان گلو درد دارم بدون سرفه و آب ریزش بینی . فک کنم ویروسی باشه که از مدرسه گرفتم. برای گلودرد و سرماخوردگی هیچ درمانی بهتر از درمان خونگی با دمنوش و غذاهای سبک نیست. سرچ کردم گوگل این آش اومد که همون آش جعفری خودمون هست که سبزیجات بیشتری داره .
  • علاوه بر این کشورها تعداد زیادی از کشورهای دیگر نوروز را جشن می‌گیرند و غذاهای مخصوص عید دارید مثل: قزاقستان (اویقی آشار) - آلبانی (بوقلمون سفید) -  قرقیزستان (مانته برسک) - ترکمنستان (سمنی یا سمنو) - چین (چوچورا) - ازبکستان (سمنو) - کردستان عراق («گیپه» و «بروش» یا بلغور گندم) - ترکیه (نخود فرنگی بو داده، نانهای کماج، آب نبات، شیرینی و غذای مخصوص ترکیه) - پاکستان (خوراکی های شیرینی همچون شکم پاره، سوهان حلوا، گلاب حامن، حلوا، شکلات، ادو، رس ملائی،) -هندوستان (فالوده ، راوا که شباهت زیادی به حلوا دارد ماهی نادور و مرغ و شلغم)

۵-شیرینی‌های نوروزی

طرز تهیه شیرینی اتابکی ساده و خوشمزه توسط الاء
#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @mahnazchef
طرز تهیه شیرینی مربایی نارگیلی (شیرینی عید) ساده و خوشمزه توسط ❤SAHAR 1374❤
این #شیرینی_عید #شیرینی_مربایی_نارگیلی #کوک_اسنپ #شیرینی @matbakhe_leyla
طرز تهیه خمیر پایه شیرینی عید بدون کره‌؛ شکر و آردشیرینی ساده و خوشمزه توسط 🦋آشپزی_باتصویر🦋
خمیربا4قلم مواد بدون همزن با دردسترس ترین وکمترین مواد ممکن درمنزل بدون نیاز به پخت درفر😍👌#عید #شیرینی_عید #شیرینی_عید_نوروز#شیرینی_خشک #خمیر_پایه_شیرینی #عید_نوروز#شیرینی_مشهدی #شیرینی_آلمانی #شیرینی #شیرینی_مربایی #شیرینی_رینگ_آجیلی#شیرینی_الماسی #شیرینی_خشک_عید#کوکی_پرتزل #کوکی_پرتزل #کوکی_شکلا…
طرز تهیه شیرینی عید نوروز🪻🪴 ساده و خوشمزه توسط Rosetta
این شیرینی خیلی خوشمزه، آسان و مقرون به صرفه است. من از ۱۰۰ گرم کره و ۱۲۵ گرم روغن جامد استفاده کردم؛ باز هم بافتش عالی شد.منبع: پانامگ#استقبال_بهار#دسر#آرد_نخودچی
طرز تهیه شیرینی با سفیده تخم مرغ 😋برای عید ساده و خوشمزه توسط مهدیه کولیوند
بسم الله الرحمن الرحیم ⚘⚘⚘⚘❤زندگی میگذره ، گاهی باب دلت گاهی برخلاف آرزوهات 🌸گاهی خوشحالی و درگیر آدمای زندگیت گاهی میفتی تو گرفتاریات که ❤فقط خدا یادت میادیاد بگیریم که 🌸زندگی چه باب دلمون بود چه برخلاف آرزوهامون ،❤یکیبه اسم ”خدااااا” همیشه هوامونو داره🥰🥰#استقبال_بهار#شیرینی#عید_نوروز#شیرینی_عی…
طرز تهیه نان قندی قزوین (شیرینی عید) ساده و خوشمزه توسط banookord
#شیرینی_قندی#نان_قندیباتشکرازدوست خوبمیه شیرینی اسون باموادکم بدون دردسر🌺😋🌹🌹@atefe_motevalli
طرز تهیه شیرینی کنجدی عید ساده و خوشمزه توسط ☆ دستپخت مادمازل ☆
یه شیرینی ساده و راحت با دستور دوست کدبانو و مهربونم صفورا جان @safura_dabiri #شیرینی_عید #شیرینی_کنجدی_عید #شیرینی_کنجدی
طرز تهیه شیرینی زعفرانی عید (بدون فر) ساده و خوشمزه توسط Parisa darchiniyan
#شیرینی #عصرانه_شیرین #بدون _فر #عید #کوکی_زعفرانی #کنار چای #بدون_شیر به نام خالق زیبایی ها 🙏🏻❤️امیدوارم امسال سال خوبی برای هممون باشه شیرینی زعفرانی بدون فر تجربه اول من خیلی خوشمزه بود بافتش هم عالیه کنار چای واقعا یه عصرانه دلچسب امید وارم درست کنید لذت ببرید
طرز تهیه قرابیه ارده..(شیرینی عید) ساده و خوشمزه توسط مطبخ لیلا
هفت سین دلت را آنگونه بچینکه نه یک سال ، بلکه عمری رازیبا به پایان برسانیسلامتی را بگذار در بالاترین نقطه دلتکه هیچ چیز برتر از آن نیستسعادت را از خدا بخواهکه او با لطف و کرمش به تو خواهد بخشیدسربلندی را در دلت جای دهکه بزرگت خواهد کرد !ساده لبخند بزن و ساده زندگی کننوروز مبارک سلاممم عشقولیاااا سال…
طرز تهیه شیرینی کاکائویی و زنجبیلی(شیرینی عید) ساده و خوشمزه توسط مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی.
🌸 یا مقلب القلوب والابصار🌸 یا مدبر الیل والنهار🌸 یا محول الحول و الحوال🌸 حول حالنا الی احسن الحالعید بر همه شما عزیزان مبارک🌺🌺🌺با تشکر از دوست خوب و هنرمندم نازنین زهرا جان.@nazaninzahra2021
طرز تهیه شیرینی مشهدی (آلمانی) شیرینی عید ساده و خوشمزه توسط آنیتا
الهی در این سال جدید پدران سرزمینم سربلند و سرافراز باشند جوانان ایران زمین عاقبت بخیر باشندو به تمام آرزوهاشون برسن ظلم و ظالمین ریشه کن بشه خنده و شادی مهمان هر روز مردم سرزمینم باشد که روزگار سختی رو پشت سر گذاشته اند .الهی الهی بهترینها سهم تک تک هموطنانم باشد 😘😘😘#شیرینی #شیرینی_عید #شیرینی_ …

🪻🍎🌷هر روزتان نوروز نوروزتان پیروز🪻🍎🌷