دلیل‌های زیادی وجود داره که این روزها مردم بیشتر از قبل به فکر رژیم گرفتن و توجه به تغذیه‌شون افتادن. بسیاری از افراد به خاطر افزایش بیماری‌های مرتبط با تغذیه مثل دیابت، چربی خون، فشار خون و مشکلات قلبی، به رژیم گرفتن روی میارن تا سبک زندگی سالم‌تری داشته باشن.
