Dopo le feste, parola d'ordine DETOX!

Vivere in modo sano e mantenere il nostro corpo al massimo delle prestazioni spesso richiede dei periodi detossificanti. Fortunatamente, la natura ci offre una vasta gamma di alimenti che possono aiutarci in questo processo. Scopriamo insieme i migliori alimenti detox e come trasformarli in piatti deliziosi con queste ricette sorprendenti!

Finocchi: i nostri fedeli alleati!

Ricetta Vellutata di finocchi di Ale_Dietro le Quinty
Fantastica ricetta di Vellutata di finocchi. #detoxDopo le festività è necessario ritornare in carreggiata. Ci vuole una bella “dieta” detox! Ho sempre pensato che le vellutate, le creme e le zuppe fossero tristi ma ho imparato ad apprezzarle grazie alla decorazione e all’arricchimento con fiori...
CookpadAle_Dietro le Quinty

Quinoa e frutta secca: la combo perfetta.

Ricetta Insalata di edamame con quinoa, anacardi e salsa allo zenzero di Daniela Innamorati
Fantastica ricetta di Insalata di edamame con quinoa, anacardi e salsa allo zenzero. Capita anche a voi di avere voglia di un pasto fresco, ricco e completo, con tante verdure e una golosa salsina a condire il tutto? ❤️ A me ultimamente capita spesso, soprattutto dopo una mattinata al parco con...
CookpadDaniela Innamorati

Mela verde e cetriolo:  una carica di energia a zero calorie ;)

Ricetta Green Smoothie di Tony Mazzanobile
Fantastica ricetta di Green Smoothie. Le foglie di sedano sono ricche di vitamina C, A e B, di potassio e magnesio. Sono particolarmente ricche di clorofilla, aiuto prezioso per depurare, rinnovare il circolo e la nostra energia vitale. Contengono anche l’apigenina, un flavonoide naturale...
CookpadTony Mazzanobile

Salmone e verdure fresche: light ma con gusto!

Ricetta Fit Bowl di salmone al sesamo grigliato, broccoli e pinoli tosta di Alessandra Petrei
Fantastica ricetta di Fit Bowl di salmone al sesamo grigliato, broccoli e pinoli tosta. Voglia di un pasto leggero ma nutriente, e pure gustoso, e magari veloce da preparare?Eccolo qua!Trovate la ricetta di seguito
CookpadAlessandra Petrei

Barbabietola e pomodori: per dare un tocco di colore alle vostre cene.

Ricetta Zuppa di barbabietole, pomodori e merluzzo (borsch light a modo mio) di Flavia Giordano
Fantastica ricetta di Zuppa di barbabietole, pomodori e merluzzo (borsch light a modo mio). Una libera interpretazione del borsch, la zuppa ucraina a base di barbabietole e dal sapore leggermente acidulato. In questa versione ho aggiunto il pesce e tanto limone. #dispensadisettembre #light #healthy
CookpadFlavia Giordano

Arance a tutto spiano: dall'insalata, alla macedonia.

Ricetta Insalata di finocchi arance e noci di Giusi Sambati 😍 Passione in cucina
Fantastica ricetta di Insalata di finocchi arance e noci. Una ricetta super semplice per un pranzo in ufficio o un contorno fresco e disintossicante..#insalatadifinocchiearance #arance #insalata #finocchi #noci #passioneincucina
CookpadGiusi Sambati 😍 Passione in cucina

Carote: al vapore, al forno o semplicemente crude.

Ricetta Chips di carote light di Dolci Pasticci di Fra
Fantastica ricetta di Chips di carote light. Economico e velocissimo, un simpatico contorno o perché no da accompagnare a un aperitivo!Ebbene si, sono a dieta post feste natalizie, però queste cosine sfiziose la rendono meno faticosa 🙃Ho utilizzato carote classiche e carote viola, devo dire che..…
CookpadDolci Pasticci di Fra

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Buon divertimento in cucina!