O Que Fazer Quando Você Quer Comer Algo Mas Não Sabe O Que?

Ah, o dilema eterno da fome inespecífica. Sabes quando te dá aquela vontade de comer algo, abres o frigorífico, fechas, abres e fechas os armários e, mesmo assim, nada parece suficientemente apetitoso? Não, não estás sozinho. Todos nós já passámos por isso, e é frustrante. Até pensas em fazer aquela pesquisa na internet: "receitas fáceis e rápidas". Mas então, deparas-te com milhares de opções e o problema da indecisão apenas aumenta.

A Psicologia Por Trás da Fome "Invisível"

Por que é que isto acontece? A ciência tem algumas respostas. Por vezes, o nosso corpo quer nutrientes específicos e, na falta de saber identificar essa necessidade, encontramo-nos perdidos frente ao frigorífico. Noutras vezes, pode ser o simples desejo de algo que sacie mais do que apenas a fome — algo que sacie a alma. O facto é que essa indecisão culinária pode ser tanto física quanto emocional.

Tenta identificar o que estás à procura. Pensa em que tipo de comida estás com vontade. Estás com vontade de algo salgado, doce, crocante, ou algo diferente? Uma vez que saibas o que estás à procura, fica mais fácil encontrar uma opção saudável.

A Solução Está ao Alcance de Um Clique

Antes de te renderes ao delivery ou àquela opção não tão saudável do armário, que tal explorares as infinitas possibilidades da cozinha de forma rápida e prática? Com a busca da Cookpad, podes inserir os ingredientes que já tens em casa e descobrir sugestões que podem satisfazer o teu paladar.

Ingredientes Simples, Receitas Incríveis

Ficarias surpreendido com o que podes fazer com apenas dois ou três ingredientes: receitas rápidas, receitas de snacks na airfryer, receitas doces com ate 3 ingredientes, receitas gratinadas e muitas mais. Aqui vão algumas combinações possíveis:

Frango + Tomate
Batata + Queijo
Abacate + Limão
Queijo + Goiabada
Grão-de-bico + Especiarias

E apenas para aguçar o teu apetite, seleccionamos estas receitas que podes encontrar facilmente ao juntar os ingredientes acima:

Não Esperes a Vontade Bater

Por que ficar na dúvida e perder tempo quando podes ter um mundo de opções ao alcance das tuas mãos? Não esperes a vontade bater, faz o download da app da Cookpad agora mesmo e tem sempre opções deliciosas à mão.