وصفات دايت وصحية قبل الصيف من قال إن الوصفات الدايت لا بدّ من أن تكون مملّة وغير مشهّية؟ تعرّفوا معي في هذا المقال على أهمّ النصائح لأسلوب حياة صحّي سواء أكان
أدوات ضروريّة في كلّ مطبخ: دليلك لتجهيز مطبخ مثالي 👩🍳 اكتشفوا معنا في هذه المدونة أهم الأدوات التي يجب أن تكون في مطبخكم لتجربة طبخ سلسة وممتعة. سأقدّم لكم قائمة قد لا تكون كاملة ولكنّها تشمل الأساسيّات
أفكار ونصائح عمليّة للتوفير في المصروف التوفير عنوان المرحلة التي تلي رمضان والعيد فتعالوا واكتشفوا معي حيل ونصائح للتوفير وتحضير وصفات لذيذة واقتصادية في الوقت نفسه. التوفير لا يعني البخل بالكميات ولا حتى بالنوعية فلا تقلقوا
الملفّ الكامل لأصناف حلويات العيد العيد أحلى مع كوكباد! حضّروا حلويات العيد في البيت هذه السنة. اكتشفوا في هذا المقال وصفات منوّعة ودقيقة للمعمول والبتي فور والغريبة والبسكويت والبقلاوة بالمقادير والخطوات لتبهروا العائلة
أكلات رمضانية سريعة تجهز بأقلّ من 30 دقيقة مع اقتراب العشر الأواخر من الرمضان، نتجه كلّنا للوصفات السريعة كي نتفرّغ للصلاة والعبادة. لذا جمعت لكم في هذا المقال أطباق رئيسيّة وأكلات سريعة رمضانيّة لا
أكلات رمضانيّة جديدة... سفرة كاملة بالصور كلّنا نصاب بالملل في رمضان من تكرار الأكلات نفسها. لذا ستجدون في هذا المقال سفرة كاملة من الشوربات والمقبّلات للحلويات وكلّها جديد بجديد. لا تنسوا الضغط على
الحلويات الرّمضانيّة: أفكار منوّعة تزيّن مائدتك😍 رمضان يكتمل بالحلويات 🌙🥟🥧، ومن أكثر الحلويات التي أقوم بإعدادها خصّيصاً بهذا الشهر هي: 👈البسبوسة أو الهريسة أو النمورة: من الحلويات التي أبرع في إعدادها سهلة ولذيذة وسريعة. 👈 الكلاّج:
جاهزين تتحدّوا نفسكم 💪 لتربحوا المريول العالمي؟!!! خبر سار سيفرّح العديد منكم!! 💥🎉 بما أنكم أحببتم واستمتعتم كثيرًا بتحدّي المريول الذهبي وطالبتم بتكراره، قرّرنا مع فريق عمل كوكباد العالمي إطلاق تحدّي جديد وشيّ
7 وصفات منوّعة للسّحور تمنحك الشبع😍 "تسحروا فإن في السحور بركة". تناول وجبة سحور لذيذة ومشبعة تحتوي على جميع العناصر الغذائيّة الضرورية للجسم، تساعدنا على تجنّب التعب والكسل والشعور بالجوع في اليوم التالي. اخترت
5 أصناف حلى رمضان في ثلاجتك😍 مرحبا بك غاليتي، لنكمل ما بدأناه من حديث عن تجهيز بعض الأطباق لرمضان الخير 🌙 السّفرة الرمضانيّة تُزيّن بأشهى أنواع الحلويات التي يمكن أن تُحضّر
5 مكوّنات تُحَضّر مسبقًا لرمضان🌙 وفّري على نفسك الوقت والجهد مع هذه التحضيرات لرمضان. مفرزنات ومكوّنات لا غنى عنها لسفرة رمضان تجعل تحضير المائدة كلّ يوم سهلًا وممتعًا.
9 تحضيرات أساسيّة لطبخات رمضان🌙 أقدّم لك اليوم عزيزتي، حيل موثوقة من ست بيت إلى ست بيت لتوفير الوقت. هذه الحيل تشمل تجهيزات مسبقة لمكوّنات أساسيّة وصلصات تُستخدم في عدّة
التمر: قنبلة الطاقة وفوائد صحيّة لا تحصى هل تعلمون أنه يوجد في العالم العربي ما يقارب 3000 نوع من التمور مسجلة ومحدد صنفها في منظمة الفاو! في هذه المدونة أكييييد لن نتحدث عن أنواع التمر التي لا
أكلات وحلويات تليق بأجواء الشتاء ❄️ وسائل التدفئة جاهزة، السّجاد غطّى البيت كلّه 😊 ومش ناقصنا إلّا أكلات مناسبة تدفئنا بهذا الطقس البارد. يحمل فصل الشتاء معه تشكيلة من المكوّنات اللّذيذة
من الكلاسيك إلى الإبداع: وصفات متنوّعة لتحضير البان كيك ما في أجمل وألذّ من البان كيك عند الصباح!!.... وعلى الغداء والعشاء و في كل الأوقات 🤩🤣 فعلًا ما في وقت محدّد للتلذّذ بالبان كيك خصوصًا مع
موسوعة البسبوسة: طرق تحضيرها بمكوّنات بسيطة ومتوفرة هل يوجد يوم عالمي للبسبوسة؟ كلّ يوم هو يوم البسبوسة بالنسبة إليّ. لذا جمعت لكم اليوم كلّ ما تحتاجون إلى معرفته عن البسبوسة في مكان واحد. استمتعوا بتحضير وتناول أشهى
أكلات للعشاء سريعة تجهز في 10 دقائق وبدون مجهود وجبة العشاء تحدّي بحدّ ذاتها! ما بين الجوع والرغبة في تحضير طبق سريع وسهل بدون تعب وصحّى في الوقت نفسه... نحتار ونحتار وأخيرًا قد نطلب وجبة جاهزة
كيكات الخريف: طعم ودفء ورائحة لا تُقاوم إذا كنتم مثلي فالروائح تعني لكم أكثر من أي شيء آخر. فما بالكم بروائح الخريف التي توقظ الحواس وتغمرنا بالدفء. اكتشفوا معي اليوم أهمّ وصفات كيكات الخريف التي ارتبط اسمها
أسرار المربى الناجح + 11 وصفة بالخطوات المفصّلة حضّروا المربى في البيت مرّة ولن ترغبوا في شراؤه بعد الآن! تعلّموا معي كيف تجعلون تحضير المربى تجربة ممتعة والأروع من ذلك أنّ بإمكانكم تحضير كمّية
أساسيات الطبخ 4 بدائل سهلة ومتوفّرة لمكوّنات نشتريها عادة سواء أكنتم تريدون استبدال بعض المكوّنات للتوفير أو لأسباب صحيّة أو حتى بدأتم بوصفة وتفاجأتم بأنك نسيتم أحد المكوّنات فهذ المقال سيفيدكم جدًا. سنتناول فيه: بدائل
أساسيات الطبخ 5 تتبيلات جديدة ومبتكرة للدجاج المشوي من منّا لا يجبّ الدجاج؟ خصوصًا متتبعي الدايت الذين يعتبرون صدور الدجاج صديقهم الأوّل لسهولة طبخه ونسبة الدهون القليلة التي يحتوي عليها. ولكن فلنكن واقعيين، من دون
5 صوصات يجب أن يعرفها كلّ طبّاخ الصلصات هي اللمسة السحريّة التي تغيّر الأطباق وتعطيها نكهة وتميّز. إذا أصبحتم تعرفون كيفية تحضير أشهر الصوصات فلا يمكن اعتباركم مبتدئين بعد اليوم. اكتسبوا هذه المهارة الأساسية
الكينوا: ما هي؟ فوائدها، طريقة طبخها وأفكار وصفات مذهلة الكينوا مكوّن خارق (super food) لدرجة أنّ وكالة الفضاء ناسا اعتبرتها غذاءً كافيًا لروّاد الفضاء فهي تزوّد الجسم الطاقة والعناصر الغذائية الكاملة ولذلك سمّوها "حبوب
أساسيات الطبخ دليلك لمدّة الطبخ بقدر الضغط: بقوليات، لحم، خضروات لمحبّي الطبخ وخصوصًا الأطباق الشرقيّة التي تحتاج إلى الوقت مثل الكوارع والحبوب، قدر الضغط هي يدكم اليمنى في المطبخ فهي توفّر الوقت وتسمح لكم بطبخ عدّ
7 أطعمة تقوّي المناعة في موسم الانفلونزا 🤒 بدأت المدارس وبدأت عدوات الإنفلونزا 🤧 وبدلًا من زينة الخريف باليقطين والألوان الدافئة، نزيّن الرفوف بأدوية الزكام ونزلات البرد. تعالوا نعود كم خطوة إلى الوراء ونحاول أن نتفادى العدوى
