رولا من كوكباد

رمضان يكتمل بالحلويات 🌙🥟🥧، ومن أكثر الحلويات التي أقوم بإعدادها خصّيصاً بهذا الشهر هي: 👈البسبوسة أو الهريسة أو النمورة: من الحلويات التي أبرع في إعدادها سهلة ولذيذة وسريعة. 👈 الكلاّج:

"تسحروا فإن في السحور بركة". تناول وجبة سحور لذيذة ومشبعة تحتوي على جميع العناصر الغذائيّة الضرورية للجسم، تساعدنا على تجنّب التعب والكسل والشعور بالجوع في اليوم التالي. اخترت

مرحبا بك غاليتي، لنكمل ما بدأناه  من حديث عن تجهيز بعض الأطباق لرمضان الخير 🌙 السّفرة الرمضانيّة تُزيّن بأشهى أنواع الحلويات التي يمكن أن تُحضّر

وفّري على نفسك الوقت والجهد مع هذه التحضيرات لرمضان. مفرزنات ومكوّنات لا غنى عنها لسفرة رمضان تجعل تحضير المائدة كلّ يوم سهلًا وممتعًا.

أقدّم لك اليوم عزيزتي، حيل موثوقة من ست بيت إلى ست بيت لتوفير الوقت. هذه الحيل تشمل تجهيزات مسبقة لمكوّنات أساسيّة وصلصات تُستخدم في عدّة

في هذا الشهر، سنكتشف طرقًا مبتكرة ولذيذة لطهي كل جزء من مكوّناتنا الرائعة، الاستمتاع في المطبخ وعدم هدر الطعام. تعلّم كيف يحوّل طباّخو كوكباد كل

البطاطس، رابع أهمّ محصول عالميًا 🥔 بعد الأرز والقمح والذرة. تقول ريبيكا إيرل، مؤرّخة الطعام،" إنّ البطاطس انطلقت من جبال الإنديز لتحقق نجاحا مدويا في أنحاء العالم. فهذه الدرنات

من منّا لا يحب أن يستضيف رفاقه في البيت ويفاجئهم بأشهى السناكات والمقبّلات؟ جَمعة الأصحاب هي الأحب على قلبي، نستذكر فيها أجمل الأوقات، نضحك كثيرًا، نلعب

َكوب الشاي.. متعة ومزاج ومذاق! البعض يتناوله للتخسيس والبعض الآخر للّذة! غريبٌ أمره هذا الشاي، في الأجواء الباردة نستمتع بكوب من الشاي للتدفئة، وفي الأجواء الحارة نستمتع به لتخفيف

بررررر🥶 الجو بارد هنا 🌨🌧 أكتب هذه المدوّنة حاملةً كوب الهوت شوكليت الساخن لتدفئة يديّ ☕ وسأشاركك وصفات شتويّة لتجهّزي نفسك وعائلتك لليالي البرد القارص☔❄ أيضًا لأن صحّ

لدينا أخبار سارّة لكم 🤗 كوكباد بريميوم يقدّم لكم ولأوّل مرّة باقة مميّزة من 🎉 المكافآت 🎉 🍏 منيو دايت من أخصائيّة تغذية 💻 ورش عمل لايف مع أخصائيّ

الكل مجتمع وعينه على التلفزيون، لحظات وتبتدي المباراة! يطلعلك إعلان عن هامبرجر شهي أو بيتزا مع جبنة مطاطيّة أو دجاج كريسبي مع تغميسة خرافيّة 🤤 لا تحرموا نفسكم من

إن التحكّم في النظام الغذائي لمرضى السكري أمر مهمّ جدًا لأنه يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم لمنع  المضاعفات. مع أنّه تختلف خطط التغذية لمرضى السكري

احتفل كوكباد وبمناسبة يوم الغذاء العالمي الذي يصادف بـ 16 أكتوبر طيلة شهر اكتوبر بحملة “انا_اخترت_اطبخ” لتسليط الضوء على أهميّة الطبخ المنزلي الذي يُساعد على الحفاظ

الأصل: إيطالي الطّعم: خيالي🥰 الوصفات: اخترتها لكم بعناية تناسب الغداء والعشاء وجوع آخر اللّيالي👌 وألف صحة وهنا على قلوبكم يا غوالي😍 لنتعرّف أوّلًا على أشهر

من 1 إلى 100 كم تحبّون الدجاج؟ أنا 100% 😍🤗 إنه مكوّن متعدد الاستخدامات، سواء اخترتم صدور الدجاج الخالية من الدهون أو طبق شهي بأفخاذ الدجاج أو دجاجة 😋محشيّ

أطلقنا في كوكباد نشاط جديد وحماسي اسمه "أفضل كوكسناب لليوم" 📸🍛 كل يوم سيتم نشر أفضل كوكسناب على صفحتنا على انستجرام في الستوري أي القصّة حتى يراها أكبر عدد طبّ

🍂 مع نسمات الخريف الباردة التي بدأت تتسلّل إلى منازلنا🍁 أصبح الوقت مثاليًا لتشغيل أفراننا وتحضير أطيب فطائر وألذ كيكة بالبرتقال🥧 ترفع معنوّياتنا بعد الوداع الأليم للصيف 😋😎😁 🍂الخريف�

الشوفان حبوب كاملة خالية من الغلوتين غني بالكربوهيدرات ومصدر كبير للفيتامينات، المعادن والألياف ومضادات الأكسدة. فهو يحتوي أيضًا على نسبة عالية من البروتين والدّهون مقارنة بمعظم الحبوب الأخرى.

الكوكيز هي واحدة من أكثر الحلويات المحبّبة لدى الأطفال وحتى الكبار، فالكبار يتهافتون لشرائها وتناولها مع القهوة أمّا الصغار فيحلمون بها ليلًا نهارًا 😂   3 طرق لإيجاد

هل تريد أن تكون وصفاتك رائعة تجذب الطّباخون وتجعلهم يقعون في حب طبخك؟ الأمر سهل جدًا. بالخطوات والصور سنساعدك على كتابة وصفتك بطريقة كاملة متكاملة. اتّبعها كي

كم من الأمّهات تعانين مع أطفالها لتناول الفطور بالبيض مثلًا أو تناول الغذاء بأكمله؟ 😣 اخترت لكن يا أمّهات كوكباد البعض من الوصفات التي قد تفيدكم ويحبّوها

لا شك أن الآيسكريم معشوقة الجماهير وهي من أشهر تحليات الصّيف التي لا يمكن مقاومتها. داندورما بالتركيّة، جيلاتو بالإيطاليّة، بوظة في لبنان وسوريا، جيلاتي في مصر... تعدّ

عيد الأضحى أو العيد الكبير ويُطلق عليه هذا الإسم لأن مدّته تكون أربعة أيّام، تبدأ من يوم العاشر ذي الحجة وتنتهي في يوم الثّالث عشر من