食譜 夏天來了，想減肥卻懶得運動？從低卡飲食開始著手！ 夏天到了想減肥，但懶得運動？其實，影響身材的最主要原因是「飲食習慣」，飲食的影響力高達70%，而運動只佔了30%。今天就讓 Cookpad 帶你看看簡單易做的低卡路里健康餐，既能滿足你的味蕾，也會帶來意想不到的減肥效果！
水果 吃鳳梨好處多！如何挑選與處理才不咬舌？用這 3 個小秘訣絕對不刮舌頭！ 台灣鳳梨盛產的季節剛好是在容易食慾不振的夏天，除了單純當水果吃，也可以入菜變化，酸酸甜甜的味道大人小孩都喜愛。但大家最怕鳳梨吃起來刮舌的感覺，這一篇教你如何挑選鳳梨、如何處理，還有不同種類的鳳梨食譜分享！
拍攝 簡易擺盤教學：把握 4 大守則，家常菜也能變三星主廚料理！ 想像你的料理是一幅美麗的畫作，在繪畫前藝術家一般會先構圖、擬出草稿，擺盤也是一樣的道理。現在，就跟著我們一起學習這 4 個擺盤大原則，你也可以變成擺盤高手！
食材 栗子南瓜介紹 - 產季挑選、料理方式、營養價值大公開！ 栗子南瓜的季節到啦，Cookpad 迫不及待要跟你們分享「栗子南瓜」的小秘密！快來看看「栗子南瓜」的小知識和各類精選食譜，看完之後保證能讓你成為栗子南瓜達人～
食材 節瓜/櫛瓜料理超熱門！精選櫛瓜食譜你學會了嗎？ 最近 Cookpad 站上出現了 2 個超熱搜關鍵字「櫛瓜」和「節瓜」，你也在市場/超市看到這個營養價值豐富又百搭的新鮮食材了嗎？快來看看 Cookpad 幫你整理的櫛瓜小知識和精選食譜吧！
