食譜 萬聖節來了！南瓜食譜、搞怪食譜⋯⋯最完整的萬聖節料理都在這！ 每到這一天，許多的搞怪裝扮與食物紛紛出爐，手指餅乾、木乃伊麵包...什麼都有，什麼都不奇怪！加上10月是南瓜的產季，所以各種南瓜造型的料理也讓人大開眼界！Cookpad 特別整理出這份完整的萬聖節料理，跟著廚友的創意食譜一起做，一定讓你今年的萬聖節餐桌充滿別出心裁的巧思！
食材 7 種常見菇類介紹：營養價值、料理撇步、精選菇菇食譜 菇類是蛋白質含量很高的素食，也是我們經常用來料理的食材，常見的菇類如：金針菇、香菇、杏鮑菇⋯⋯，每一種的外型、口感、料理方式都略有不同，就讓我們來看看這些菇菇的好處跟料理方式吧！
食材 不用餓肚子也能變瘦的秘密：7 種超夯減醣料理食材大公開 你聽過減醣料理嗎？這裡的醣，其實就是碳水化合物，減醣飲食是透過減少攝取碳水化合物，達到控制體重的效果。有些人會認為減醣就是少吃澱粉，不過醣並不只存在澱粉中，除了減少吃澱粉，也可以多攝取含醣量較低的食材，現在就來看看最近火紅的減醣食材有哪些吧！
