َكوب الشاي.. متعة ومزاج ومذاق! البعض يتناوله للتخسيس والبعض الآخر للّذة! غريبٌ أمره هذا الشاي، في الأجواء الباردة نستمتع بكوب من الشاي للتدفئة، وفي الأجواء الحارة نستمتع به لتخفيف

بررررر🥶 الجو بارد هنا 🌨🌧 أكتب هذه المدوّنة حاملةً كوب الهوت شوكليت الساخن لتدفئة يديّ ☕ وسأشاركك وصفات شتويّة لتجهّزي نفسك وعائلتك لليالي البرد القارص☔❄ أيضًا لأن صحّ

لدينا أخبار سارّة لكم 🤗 كوكباد بريميوم يقدّم لكم ولأوّل مرّة باقة مميّزة من 🎉 المكافآت 🎉 🍏 منيو دايت من أخصائيّة تغذية 💻 ورش عمل لايف مع أخصائيّ

الكل مجتمع وعينه على التلفزيون، لحظات وتبتدي المباراة! يطلعلك إعلان عن هامبرجر شهي أو بيتزا مع جبنة مطاطيّة أو دجاج كريسبي مع تغميسة خرافيّة 🤤 لا تحرموا نفسكم من

إن التحكّم في النظام الغذائي لمرضى السكري أمر مهمّ جدًا لأنه يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم لمنع  المضاعفات. مع أنّه تختلف خطط التغذية لمرضى السكري

احتفل كوكباد وبمناسبة يوم الغذاء العالمي الذي يصادف بـ 16 أكتوبر طيلة شهر اكتوبر بحملة “انا_اخترت_اطبخ” لتسليط الضوء على أهميّة الطبخ المنزلي الذي يُساعد على الحفاظ

الأصل: إيطالي الطّعم: خيالي🥰 الوصفات: اخترتها لكم بعناية تناسب الغداء والعشاء وجوع آخر الليل👌 وألف صحة وهنا على قلوبكم يا غوالي😍 ستجدون في هذا المقال:أنواع المكرونة وأسمائهاطريقة طهي

من 1 إلى 100 كم تحبّون الدجاج؟ أنا 100% 😍🤗 إنه مكوّن متعدد الاستخدامات، سواء اخترتم صدور الدجاج الخالية من الدهون أو طبق شهي بأفخاذ الدجاج أو دجاجة 😋محشيّ

أطلقنا في كوكباد نشاط جديد وحماسي اسمه "أفضل كوكسناب لليوم" 📸🍛 كل يوم سيتم نشر أفضل كوكسناب على صفحتنا على انستجرام في الستوري أي القصّة حتى يراها أكبر عدد طبّ

الشوفان حبوب كاملة خالية من الغلوتين غني بالكربوهيدرات ومصدر كبير للفيتامينات، المعادن والألياف ومضادات الأكسدة. فهو يحتوي أيضًا على نسبة عالية من البروتين والدّهون مقارنة بمعظم الحبوب الأخرى.

هل تريد أن تكون وصفاتك رائعة تجذب الطّباخون وتجعلهم يقعون في حب طبخك؟ الأمر سهل جدًا. بالخطوات والصور سنساعدك على كتابة وصفتك بطريقة كاملة متكاملة. اتّبعها كي

كم من الأمّهات تعانين مع أطفالها لتناول الفطور بالبيض مثلًا أو تناول الغذاء بأكمله؟ 😣 اخترت لكن يا أمّهات كوكباد البعض من الوصفات التي قد تفيدكم ويحبّوها

عيد الأضحى أو العيد الكبير ويُطلق عليه هذا الإسم لأن مدّته تكون أربعة أيّام، تبدأ من يوم العاشر ذي الحجة وتنتهي في يوم الثّالث عشر من

ابتدت العطلة الصيفيّة حاملة معها أيّام جميلة خالية من الدروس والامتحانات وعذابها 😆 ما هي خططكم للعطلة؟ ستسافرون إلى أماكن باردة أو ستصيّفون في شاليهات على البحر؟ أينما

أطلقنا مع خدمة بريميوم سلسلة فيديوهات طبخ حصريّة فقط لأعضاء بريميوم🥇، حيث يمكنك مشاهدتها على راحتك وفي الوقت الذي يناسبك! هذه الفيديوهات تتضمن وصفات جديدة ومنوّعة 🍜، مصوّرة

كل عام وأنتم بخير، ها قد أتانا العيد بحلوياته اللّذيذة وبالجمعات العائليةّ الجميلة. لذلك أقدّم لك اليوم سيّدتي نوع حلى لذيذ ومناسب للتقديم مع تشكيلة الحلويات التي

خسارة الوزن بطريقة صحيحة ممكن ان تحصل في فترة رمضان كأي فترة أخرى خلال السنة وذلك باتباع نظام صحي قليل السعرات الحراريّة وممارسة الرياضة بين الإفطار والسحور. بما أن

في البداية، كل عام والأمة الإسلاميّة بألف خير بحلول شهر الخير والبركة رمضان. أرغب اليوم مشاركتكم بأطيب وألذ المشروبات الرمضانيّة التي يكون تحضيرها في المنزل سهل ومريح. أبدأ

من المهم جداً المحافظة على ترطيب الجسم خلال فترة الصيام وخاصة اذا وقع شهر رمضان المبارك في فصل الصّيف. إليك خمسة نصائح ذهبيّة للتخفيف من شعور العطش لك

اليك عزيزتي أفكار لأربعة وصفات توضع في الفريزر تلاقيها بمتناول يديك في رمضان الخير🌙. سنبدأ على بركة اللّه. الكبّة على أنواعها تُجهز مسبقًا وتٌحفظ في

اشتركي في خدمة كوكباد بريميوم اليوم واستمتعي بفترة تجريبيّة مجّانيّة لمدّة 3 أشهر!! تدقّ الساعة ويقترب حلول شهر رمضان الفضيل😍. فما هي إلا أسابيع قليلة ويهلّ

هذا المقال كتابة المشرفة شهد من كوكباد. صحّتنا في غذائناالغذاء دواء لكنه أحيانا يكون للبعض داء. لا يختلف إثنان أن كل ما نتناوله من غذاء ينعكس على صحتنا سواء

اخترت لكم 6 وصفات تقليديّة أصيلة للمكرونة وصلصاتها من كوكباد إيطاليا لتسافروا بالطّعم إلى بلد المنشأ 😍